5 sự thật về môi âm hộ ở phụ nữ
Nhưng đó không phải là tất cả. Chúng tôi đã hỏi Fahimeh Sasan, bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp, một trợ lý giáo sư về sản khoa, phụ khoa, và các sinh viên khoa sản tại Trường Y Icahn, núi Sinai, để cung cấp cho chúng tôi một cách khách quan, chính xác.
1. Môi âm hộ như cánh cổng bảo vệ
"Môi âm hộ là một phần của cơ quan sinh dục ngoài của nữ," Sasan nói. Chúng có hai phần: môi lớn (môi âm hộ bên ngoài) và môi bé (môi âm hộ bên trong, mà ở bên là môi lớn). Điểm khác biệt là gì? "Môi lớn thì lớn hơn, dày hơn, là phần bên ngoài và có lông" Sasan nói. Chức năng chính của chúng là như nhau là bảo vệ âm vật, mở vào âm đạo và niệu đạo-nơi bạn đi tiểu, Sasan nói.
2. Môi âm hộ của mỗi phụ nữ nhìn trông khác nhau
Xem xét xuống phía dưới bạn có đôi môi độc đáo. Màu sắc, kích thước, chiều dài và số lượng lông đều có thể thay đổi và khác nhau giữa các phụ nữ - Sasan nói. Hình dạng thường trông khá giống nhau như hai bộ môi (môi nhỏ là môi bên trong, môi lớn là môi bên ngoài). Về những bất thường? Sasan nói rằng hiếm có, nhưng nếu bạn bị đau, tổn thương, bất kỳ kích thích hoặc nóng rát, hay một vết cắt, nên gặp bác sĩ phụ khoa của bạn, để kiểm tra các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STD) hay một tình trạng sức khỏe khác.
3. Bạn có thể cảm nhận được nhiệt
"Một số phụ nữ có độ nhạy cảm và hưng phấn với sự chạm vào môi nhỏ trong khi quan hệ tình dục" Sasan nói. Nghe không quen thuộc lắm? Điều đó hoàn toàn bình thường, không phải ai cũng cảm nhận được sự tiếp xúc đó, cô cho biết thêm. (Âm vật của bạn là yếu tố chính cho sự hưng phấn và khoái cảm, Sasan lưu ý.) Điều đó cho thấy rằng, khi bạn bật tín hiệu, môi âm hộ của bạn sẽ trở nên căng lên bởi chứa đầy máu và có thể nhìn to hơn chút.
4. Sự teo nhỏ lại là bình thường
Khi bạn già đi, đó là điều hoàn toàn bình thường để thông báo một số thay đổi tinh tế ở phía dưới, Sasan nói. Nguyên nhân là do giảm lượng hormone estrogen, môi âm hộ của bạn co lại sau khi mãn kinh. Đừng sốc nếu chúng có vẻ hơi mỏng hơn khi bạn 20 tuổi. Khi bạn hết tuổi dậy thì và bắt đầu trưởng thành, lớp mỡ dưới da mỏng đi (vâng, kể cả ở các bộ phận phụ nữ của bạn).
5. Bạn có thể được phẫu thuật
Ăn trứng quá nhiều có thể gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn như tăng cholesterol, các vấn đề tiêu hóa. Tìm hiểu lượng trứng tiêu thụ hợp lý, an toàn để bảo vệ sức khỏe.
Cà phê là thức uống nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, khi kết hợp cà phê với một số loại thực phẩm lại có thể làm chậm quá trình chuyển hóa năng lượng, kích thích tích mỡ và tăng cân theo thời gian.
Trước khi bắt đầu tập thể dục, cần đánh giá tình trạng sức khỏe, đặc biệt là đối với nam trên 45 tuổi và nữ trên 55 tuổi, để đảm bảo an toàn và xác định giới hạn cơ thể. Ngoài ra, việc đặt mục tiêu cụ thể và khả thi là rất quan trọng để duy trì động lực, hãy bắt đầu với các mục tiêu nhỏ và tăng dần. Cuối cùng, hãy chọn các bài tập phù hợp với sở thích của bạn để duy trì thói quen và biến việc tập luyện thành niềm vui. Hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
Mặc dù dầu cá chứa omega-3 nổi tiếng là có lợi cho tim mạch nhưng việc sử dụng liều lượng quá cao (thường là ≥4 gam/ngày) có thể dẫn đến các tác dụng phụ bất lợi, bao gồm tăng nguy cơ mắc hoặc tái phát rung nhĩ - một loại rối loạn nhịp tim.
Trong nhịp sống hối hả hiện đại, thời gian không chỉ là tiền bạc mà còn là tài sản vô giá cho sức khỏe. Việc quản lý thời gian hiệu quả không chỉ giúp chúng ta làm chủ công việc mà còn là nền tảng để xây dựng một lối sống lành mạnh, giảm căng thẳng và nâng cao sức khỏe tổng thể.
Uống một cốc nước chanh gừng trước khi đi ngủ có thể giúp cải thiện sự tỉnh táo và bù nước. Nước chanh gừng cũng có thể làm giảm chứng khó tiêu, nghẹt mũi và một số lợi ích sức khỏe khác.
Các cơ quan y tế Hoa Kỳ hàng năm có những khuyến nghị, hướng dẫn mới về tiêm chủng.. Tuy nhiên, khuyến nghị về vắc-xin cúm vẫn giữ nguyên: tất cả trẻ em trên 6 tháng tuổi nên tiêm vắc-xin cúm hàng năm. Có tới 1,3 triệu người Mỹ phải nhập viện vì bệnh cúm trong mùa cúm vừa qua và có tới 130.000 người tử vong vì căn bệnh này. Sau đây là những điều bạn cần biết khi chuẩn bị tiêm phòng cúm trong năm nay.
Chúng ta đang sống trong một thế giới nơi mà đa nhiệm (multitasking) được khuyến khích, đôi khi còn là điều cần thiết. Tuy nhiên, việc tập trung vào một việc duy nhất tại một thời điểm lại mang đến nhiều lợi ích, bao gồm tăng sự tập trung và giảm căng thẳng.