Có một giới hạn rộng cho những gì gọi là “bình thường” của núm vú. Cũng như những bộ phận khác của cơ thể, núm vú có thể có hình dáng, màu sắc, kích thước khác nhau ở mỗi người. Và núm vú có thể thay đổi.
Nhiều phụ nữ nhận thấy rằng núm vú của họ to lên và sẫm màu hơn theo tuổi, sự thay đổi của cân nặng và thời kì mang thai – những thay đổi này là hoàn toàn bình thường.
Tuy nhiên, có một vài thay đổi bạn cần chú ý vì nó có thể là dấu hiệu của bệnh lí.
Núm vú nổi mẩn đỏ
Tiết dịch núm vú
Tụt núm vú
Tuy nhiên, nếu bạn mới xuất hiện tụt núm vú thì đó là dấu hiệu bất thường. Nếu núm vú của bạn trước đó bình thường và nay bị tụt vào trong thì đó có thể là tín hiệu của một khối u mới hoặc ung thư, bạn cần đến khám bác sĩ để có thêm thông tin.
Căng tức núm vú
Núm vú chứa một số lượng rất lớn các sợi thần kinh, vì vậy chúng cực kì nhạy cảm. Đau ngực và đau núm vú khá thường gặp, đặc biệt là 1 tuần trước kì kinh. Cảm giác căng tức sẽ tự hết nếu bạn có chu kì bình thường và giảm sử dụng Cafein, mặc áo ngực có kích cỡ phù hợp. Nhưng nếu đau kéo dài dai dẳng và nặng hơn, kèm theo sốt hoặc các triệu chứng khác, bạn nên đến khám bác sĩ.
Rậm lông ở núm vú
Đa số phụ nữ có một vài sợi lông ở xung quanh quầng vú. Hầu hết họ sẽ không bao giờ thừa nhận với bất cứ ai ngoài bác sĩ phụ khoa mà họ tin cậy. Nếu bạn gặp phải tình trạng như vậy, đừng lo lắng, nó an toàn khi cắt hoặc nhổ một vài sợi lông gây khó chịu.
Nếu bạn chỉ có một vài sợi lông xung quanh quầng vú là bình thường nhưng nếu bạn có lông mọc ở giữa ngực thì đó là không bình thường và có thể là dấu hiệu của sự mất cân bằng hóc-môn, bạn sẽ cần đi khám bác sĩ.
Bởi vì núm vú là bộ phận nhạy cảm nên nhiều phụ nữ cảm thấy không thoải mái khi thảo luận với bạn cùng giới, và thậm chí cả với bác sĩ của họ. Nhưng đôi khi bạn cần phải đến gặp bác sĩ những thay đổi ở núm vú có thể cung cấp nhiều thông tin về những gì đang diễn ra bên trong vú. Nếu bạn có bất kì thay đổi nào ở trên, hãy đến gặp bác sĩ.
Chất xơ cần thiết cho sức khỏe tiêu hóa và phòng ngừa bệnh tật. Theo một nghiên cứu mới cho thấy việc phân bổ thời điểm nạp chất xơ trong ngày có thể tối ưu hóa lợi ích mà nó mang lại cho cơ thể.
Việc đi du lịch khi bạn đang mắc tiểu đường có thể đòi hỏi sự chuẩn bị kỹ lưỡng hơn, nhưng điều đó không nên ngăn cản việc bạn tận hưởng các chuyến đi. Hãy làm theo những hướng dẫn sau đây và cùng tạo nên những kỷ niệm đẹp với mỗi chuyến đi!
Khi ăn dứa, đa số mọi người thường có thói quen gọt bỏ phần lõi vì nó cứng, ít ngọt và đôi khi gây cảm giác rát lưỡi. Thực ra là chúng ta đang vô tình lãng phí phần rất giá trị của quả dứa.
Lối sống và thói quen hằng ngày là nhân tố then chốt quyết định tuổi thọ của con người. Từ việc ưu tiên thực phẩm thực vật, duy trì vận động đến việc chăm sóc sức khỏe tinh thần và giấc ngủ, những thay đổi nhỏ ngay từ hôm nay chính là chìa khóa vàng giúp bạn mở ra một tương lai khỏe mạnh và trường thọ.
Khoai lang là thực phẩm phổ biến trong nhiều thực đơn ăn kiêng giảm cân. Tuy nhiên, không phải cứ ăn thay cơm là sẽ gầy. Việc ăn sai liều lượng hoặc sai thời điểm có thể khiến nỗ lực giảm cân thất bại.
Nhiều người tin rằng việc làm sạch đại tràng giúp cơ thể "tống khứ" độc tố và cải thiện sức khỏe toàn diện. Tuy nhiên, dưới góc độ khoa học, phương pháp này tiềm ẩn nhiều rủi ro hơn là lợi ích nếu không có chỉ định y khoa.
Vỏ quýt khô là dược liệu quen thuộc hỗ trợ tiêu hóa, giảm đờm... Tuy nhiên, khi kết hợp đúng cách với các vị thuốc khác, có thể giúp cải thiện nhiều vấn đề sức khỏe thường gặp trong giai đoạn giao mùa.
Giải vô địch bóng đá thế giới FIFA World Cup 2026 sẽ chính thức khởi tranh vào ngày 11/6/2026. Với người hâm mộ bóng đá, đây là khoảng thời gian kéo dài hàng tháng với những trận cầu liên tục, các buổi xem đêm khuya và nhiều giờ liền ngồi trước màn hình TV.