20 sự thật mà mỗi người phụ nữ cần biết về âm đạo (phần 1)

Bạn là phụ nữ nhưng liệu bạn đã thật sự hiểu hết về bộ phận thầm kín của mình? Hãy tham khảo bài viết dưới đây để có thêm những thông tin hữu ích.

20 sự thật mà mỗi người phụ nữ cần biết về âm đạo (phần 1)

Hãy dành một chút thời gian để khám phá những sự thật đáng kinh ngạc về âm đạo.

Theo giáo sư Alyssa Dweck, khoa sản phụ khoa, Trường Đại học Y Icahn, New York, “chỉ cần nghĩ về khả năng hồi phục, các cơ chế tự sửa chữa của âm đạo sau khi sinh con là điều không thể tin nổi”. Liệu bạn đã biết rõ về phần kín của bạn chưa? Hãy đọc bài viết dưới đây để có thêm những thông tin hữu ích.

Giải phẫu

Trong khi nhiều người sử dụng “âm đạo” để chỉ toàn bộ khu vực phía dưới, từ trong ra ngoài thì thuật ngữ đúng dùng để chỉ phần bên ngoài của cơ quan sinh dục là âm hộ, bao gồm cả môi lớn và môi bé, âm vật.

Khả năng tự làm sạch

Theo Dweck, bạn không nên đặt bất cứ thứ gì vào trong âm đạo để làm sạch bên trong. Điều đó có nghĩa là không thụt rửa, không cọ bên trong, và chắc chắn không có các sản phẩm có mùi thơm nào ở bên trong âm đạo của bạn. Và hãy bỏ qua tất cả các thuốc xịt, nước hoa và các sản phẩm khác được thiết kế để làm sạch âm hộ. Dweck cũng nói: “Văn hóa của chúng ta đang bị ám ảnh bởi các sản phẩm làm sạch âm đạo, nhưng bạn thực sự không cần bất cứ sản phẩm nào ngoài nước và xà phòng.”

Nó chứa đầy đủ các vi khuẩn có lợi

Một lí do quan trọng để không cần phải thụt rửa âm đạo đó là: “Có một sự cân bằng rất tinh tế, một hệ sinh thái quan trọng bao gồm nấm men và vi khuẩn sống ở âm đạo.”, Dweck giải thích. Thụt rửa âm đạo làm nhiễu loạn sự cân bằng của các vi khuẩn này cùng với nồng độ acid tự nhiên của âm đạo, làm tăng cơ hội sự phát triển của các vi khuẩn có hại.

Thực tế, thụt rửa âm đạo có liên quan đến nhiễm trùng (như viêm âm đạo do vi khuẩn, nấm men và thậm chí là viêm vùng chậu) cũng như gây ra những kích thích ở âm đạo.

Nó không cần các chăm sóc đặc biệt

Các chăm sóc cho âm đạo của bạn như các loại kem bôi âm đạo, mặt nạ, tẩy da chết, spa âm đạo hoàn toàn không cần thiết. Thậm chí chúng có thể gây nhiễm trùng, bỏng rát cho cơ quan nhạy cảm của bạn.

Nó không có mùi giống như mùi hoa

Một số mùi ở khu vực này là hoàn toàn bình thường. Mùi hương cá nhân của bạn là duy nhất và có thể thay đổi theo chu kì kinh nguyệt, chế độ ăn uống của bạn. Điều đó có nghĩa là nếu có bất kì mùi hôi hay mùi khó chịu nào ở khu vực này, bạn đều cần phải đi khám bác sĩ sản phụ khoa. Theo Dweck, nếu bạn đang có mùi mà bạn nghĩ rằng có thể ngửi thấy trong phòng, tồn tại lâu và khó hết cho dù bạn đã sử dụng băng vệ sinh bên trong thì đã đến lúc bạn cần đến bác sĩ.

Nó cần được thông thoáng

Môi trường ẩm và ấm tạo thuận lợi cho nấm men và vi khuẩn phát triển, vì vậy cần lựa chọn đồ lót thoáng mát. Dweck khuyến cáo nên sử dụng đồ lót có chất liệu cotton, những loại không gây chà xát hoặc kích ứng.

Nó cung cấp cho bạn thông tin khi nào bạn rụng trứng

Đỉnh của âm đạo là cổ tử cung, là phần cuối cùng của tử cung. Chất tiết của cổ tử cung (gọi là chất nhày cổ tử cung) thay đổi trong suốt chu kì của bạn bởi vì sự tăng, giảm của hóc-môn.

Theo Dweck, nếu bạn chú ý đến chất nhày cổ tử cung, bạn có thể tránh hoặc chọn thời điểm quan hệ vào thời gian rụng trứng. Bạn có thể kiểm tra bằng cách nhìn vào giấy vệ sinh sau khi lau, hoặc kiểm tra độ dính của dịch trên ngón tay (dịch nhày âm đạo quánh dính, có thể kéo sợi như lòng trắng trứng). Cùng với việc kiểm tra nhiệt độ cơ thể cũng như chất nhày cổ tử cung mỗi ngày là một trong như phương pháp tránh thai tự nhiên.

Ngứa không phải luôn luôn là do nhiễm nấm

Theo Hilda Hutcherson, giáo sư sản phụ khoa trường Đại học Y Columbia, có nhiều nguyên nhân gây ngứa chứ không chỉ là do nhiễm nấm.

Các nguyên nhân có thể bao gồm sự cọ xát của quần áo, kích thích từ một sản phẩm (như xà phòng hoặc bột giặt) mà da nhạy cảm. Khí hư (dịch nhày cổ tử cung) và cảm giác khó chịu có thể gây ra do nhiều loại nhiễm trùng âm đạo, bao gồm cả viêm âm đạo do vi khuẩn (thường đi kèm với khí hư có mùi hôi, cùng với cảm giác ngứa và bỏng rát) và các nhiễm trùng lây qua đường tình dục như nhiễm Trichomonas. Hãy đi khám bác sĩ trước khi bạn có ý định sử dụng các thuốc không kê đơn vì điều trị sai có thể làm bệnh trầm trọng thêm.

Bạn không thể điều trị nhiễm nấm bằng sữa chua

Ăn sữa chua hoặc chấm nhẹ nó lên phần kìn của bạn đã được chứng minh không có tác dụng ngăn chặn hoặc chữa trị nhiễm nấm. Dweck nói, “Tuy nhiên một số phụ nữ thấy rằng khi họ bị ngứa, việc đưa sữa chua vào khu vực này khiến họ cảm thấy khá nhẹ nhàng.”, “Nó có tác dụng làm mát và dịu ngứa. Nhưng hãy nhớ rằng, nó không có tác dụng điều trị tình trạng nhiễm nấm.” Nếu bạn định sử dụng nó, hãy chắc chắn rằng đó là sữa chua không đường và không có chất phụ gia, đảm bảo vệ sinh; bởi đường có thể kích thích sự tăng trưởng của nấm.

Nó không chỉ là một “cái lỗ”

Âm đạo được các chuyên gia gọi là “không gian tiềm tàng”, có nghĩa là nó không mở trong tất cả thời gian. Các thành của nó có thể ép sát vào nhau, Hutcherson giải thích, và bạn không phải đi bộ xung quanh với một lỗ hổng trong cơ thể. Tuy nhiên, nó cũng có thể kéo dài và mở rộng khi quan hệ tình dục hoặc sinh con để chứa ngón tay, đồ chơi, dương vận hoặc thậm chí là một đứa trẻ.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 5 sự thật về nhiễm khuẩn âm đạo

Bs. Trần Thanh Thanh - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo Health

Từ khóa:

Bình luận

Tin mới

08/04/2026

Bí quyết giảm mỡ, tăng cơ nhưng không giảm cân

Trong hành trình thay đổi hình thể, có một hiểu lầm phổ biến là muốn đẹp thì số cân nặng phải giảm xuống. Tuy nhiên, một hình thể đẹp phải có thân hình săn chắc, khỏe khoắn, cân nặng giữ nguyên. Đây là quá trình giảm tỷ lệ mỡ và tăng tỷ lệ cơ bắp đồng thời, giúp cơ thể trở nên gọn gàng.
08/04/2026

Khen ngợi và phần thưởng thông minh - Động lực cho con lớp 1 ôn thi học kỳ

Việc ôn thi học kỳ lớp 1 không chỉ là quá trình tiếp thu kiến thức mà còn là hành trình giúp con xây dựng sự tự tin và niềm yêu thích học tập ngay từ những năm đầu đời. Để con vượt qua giai đoạn chuyển tiếp đầy thử thách này một cách nhẹ nhàng và hiệu quả, cách khích lệ, khen ngợi và phần thưởng thông minh đóng vai trò then chốt. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những gợi ý thiết thực, giúp cha mẹ đồng hành cùng con tạo động lực bền vững, biến việc ôn thi thành trải nghiệm vui vẻ và ý nghĩa.
07/04/2026

Thực hư thông tin uống nhiều "sữa hạt" gây sỏi mật

Gần đây, xuất hiện thông tin cho rằng uống nhiều "sữa hạt" có thể gây sỏi mật đã khiến không ít người hoang mang.
07/04/2026

Phòng ngừa loãng xương: Bí quyết xương chắc khỏe tuổi trung niên

Loãng xương là một bệnh lý diễn tiến âm thầm do lão hóa, làm suy yếu cấu trúc xương, khiến xương trở nên giòn và dễ gãy, với hậu quả nghiêm trọng nhất là tăng nguy cơ gãy xương ở các vị trí quan trọng như cổ xương đùi, gây đau đớn và mất khả năng vận động.
06/04/2026

5 loại đồ uống hỗ trợ cơ thể sản sinh collagen tự nhiên

Collagen là một loại protein quan trọng giúp duy trì sức khỏe da, tóc và khớp nhưng cơ thể chúng ta sẽ sản sinh ít collagen hơn khi già đi. Việc bổ sung một số loại đồ uống dưới đây có thể hỗ trợ cơ thể sản sinh collagen tự nhiên và làm chậm quá trình lão hóa.
06/04/2026

Mẹo giúp tăng cường năng lượng và cải thiện tâm trạng khi về già

Khi tuổi tác tăng lên, bạn sẽ có thêm trí tuệ, cái nhìn sâu sắc hơn, và tất nhiên, những thay đổi có thể làm bạn mất đi năng lượng.
05/04/2026

Chất 6-BAP dùng để ủ giá đỗ có an toàn không?

Thông tin về việc một số cơ sở sử dụng chất 6-BAP để ủ giá đỗ đã khiến nhiều người lo lắng. Vậy 6-BAP là gì?
05/04/2026

5 lợi ích tuyệt vời của nước vo gạo với mái tóc

Từ xa xưa, phụ nữ Việt Nam đã biết tận dụng nước vo gạo như một bí quyết để duy trì mái tóc dài, đen mượt và óng ả. Phương pháp làm đẹp truyền thống này được nhiều nghiên cứu hiện đại công nhận về hiệu quả phục hồi, nuôi dưỡng tóc vượt trội.