Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Sự khác nhau thú vị giữa phụ nữ và nam giới

Chắc chắn là bạn và anh ấy có rất nhiều điểm khác biệt rồi. Những khác biệt đó là gì vậy và cơ sở khoa học đằng sau những khác biệt thú vị này là gì vậy? Hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu nhé.

Sự khác nhau thú vị giữa phụ nữ và nam giới 

Đồ uống có cồn

Do kích thước cơ thể nhỏ hơn và tỷ lệ mỡ cao hơn, phụ nữ thường bị ảnh hưởng bởi rượu và đồ uống có cồn nhanh hơn và sau khi uống một lượng ít hơn nam giới.

Tuy nhiên theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí The European College of Neuropsychopharmacology, não bộ của nam giới lại bị ảnh hưởng tiêu cực hơn phụ nữ  khi lạm dụng rượu trong một thời gian dài. Các nhà nghiên cứu nhận thấy có những thay đổi điện tích và hóa học đáng kể trong não của đàn ông lạm dụng đồ uống có cồn, đặc biệt là một chất dẫn truyền thần kinh quan trọng có nhiệm vụ giúp bạn giữ bình tĩnh và kiểm soát hành vi. Ở những phụ nữ lạm dụng rượu và đồ uống có cồn cũng ghi nhận được những thay đổi tại não nhưng mức độ dường như thấp hơn đàn ông.

Vì vậy, dù là nam hay nữ bạn cũng nên cân nhắc, điều chỉnh lượng đồ uống có cồn nạp vào cơ thể.

Đau

Phụ nữ thường bị đau mạn tính nhiều hơn nam giới, và khi bị chấn thương chị em cần sử dụng nhiều thuốc giảm đau hơn. Theo một nghiên cứu đăng trên tạp chí Journal of Neuroscience, nguyên nhân của tình trạng này có thể là do hoạt động của vùng thần kinh xử lí cảm giác đau ở phụ nữ mạnh mẽ hơn nam giới, điều này giải thích tại sao phái yếu lại cần nhiều thuốc giảm đau hơn.

Hoạt động thể chất

Đàn ông có dung tích phổi lớn hơn, tim có khả năng bơm máu tốt hơn và khối lượng cơ bắp nhiều hơn, do đó không có gì đáng ngạc nhiên khi anh em có khả năng hoạt động thể chất mạnh mẽ hơn chị em. Tuy nhiên, phụ nữ vẫn có thể đạt được rất nhiều lợi ích sức khoẻ từ việc luyện tập đúng các bài tập phù hợp thể chất chị em. Các bài tập phù hợp với phụ nữ là các bài tập cardio tăng cường sức khỏe tim mạch như chạy bộ; các bài tập cường độ cao ngắt quãng (high-intensity interval training sessions) như chạy nước rút kết hợp với chạy bộ.

Theo một số nghiên cứu, khi luyện tập với cùng một cường độ, phụ nữ sẽ có sự cải thiện nhiều hơn và kéo dài hơn về sức khoẻ tim mạch so với nam giới.

Các trò chơi đỏ đen

Ngày càng có nhiều phụ nữ tham gia các trò chơi đỏ đen mà trước đây vốn chỉ dành cho nam giới, và phụ nữ cũng có thể bị nghiện những trò chơi này tương tự như nam giới. Theo các nghiên cứu được công bố trên The Journal of Gambling Studies, nam giới thường biểu hiện sự tức giận và hay cảm xúc của họ ngay khi chơi và điều này có lẽ là tốt hơn so với cách phụ nữ cố gắng không biểu hiện cảm xúc của họ, từ đó gây nên những ảnh hưởng tiêu cực đến tâm lý.

Phim hành động

Bộ não của nam giới cho thấy sự nhạy cảm với tình tiết của phim hành động tốt hơn và khả năng xử lý các tình huống kích thích từ phim nhanh hơn. Đó là lý do vì sao đàn ông thích xem các phim hành động hơn phụ nữ.

Các nhà nghiên cứu cũng cho biết, từ thời nguyên thủy, đàn ông thường đóng vai trò là những người thợ săn, đi săn bắt thú rừng còn người phụ nữ thường ở lại hang động hoặc tham gia hái lượm cây quả. Vì vậy đàn ông thường có khả năng nhận ra sự thay đổi về vị trí và cảm nhận sự di chuyển tốt hơn. Tuy nhiên khi xem phim phụ nữ lại cho thấy khả năng xử lý ngôn ngữ vượt trội, họ có thể nhớ lại những lời thoại, trích dẫn phim hay nhất trong khi cánh đàn ông lại thường nhớ đến những tình tiết hài hước nhất.

 
Máy lạnh

Với cùng một mức nhiệt độ phụ nữ dễ cảm thấy lạnh hơn nam giới bởi vì các đặc điểm sinh lý khiến họ nhạy cảm hơn với không khí lạnh. Theo một số nghiên cứu, nhiệt độ cơ thể cơ thể phụ nữ cao hơn một chút so với nam giới nhưng nhiệt độ tại tay và chân của phụ nữ lại lạnh hơn khoảng 3 độ so với nam giới. Vì vậy, các bạn nam khi đi cùng người yêu, tại những địa điểm phù hợp có thể nắm lấy tay nàng hoặc vòng tay qua ôm lấy nàng, đó là một hành động vừa thể hiện sự quan tâm vừa giúp nàng cảm thấy ấm áp hơn theo khoa học đấy.

Màu sắc

Não bộ nam giới có khả năng phân biệt các màu sắc kém hơn phụ nữ. Nam giới có nguy cơ bị mù màu cao hơn 5 lần so với phụ nữ.

Khả năng nghe

Theo kết quả nghiên cứu của Đại học Johns Hopkins, đàn ông có khả năng bị mất thính giác cao gấp 5,5 lần phụ nữ. Mặc dù các nhà nghiên cứu cũng lưu ý rằng điều này có thể không bắt nguồn từ gen di truyền mà do nam giới có nguy cơ nhiều hơn làm việc trong những môi trường ồn ào mà không có sự bảo vệ thích hợp.

Đàn ông thường cần sử dụng máy trợ thính sớm hơn và thường xuyên hơn so với phụ nữ. Nhưng điều này cũng có mặt tích cực của nó, đàn ông có thể sẽ có giấc ngủ ngon hơn khi không bị đánh thức giữa đêm bởi những tiếng ồn từ bên ngoài.  

Quyết định đạo đức

Theo nghiên cứu của The Society for Personality and Social Psychology, khi phải đưa ra các quyết định liên quan đến đạo đức - ví dụ như tra tấn kẻ khủng bố để tìm ra kế hoạch đánh bom, đàn ông có nhiều khả năng chấp nhận những quyết định như vậy để đạt được mục đích hơn so với phụ nữ. Phụ nữ dường như quan tâm nhiều hơn đến cách thức thực hiện hành động trong khi đàn ông lại quan tâm đến kết quả cuối cùng nhiều hơn.

Cảm nhận mùi

Theo một nghiên cứu của PLoS ONE, bộ não của phụ nữ có nhiều hơn gần 50% số lượng tế bào thần kinh ở trung tâm khứu giác so với não bộ nam giới. Đó là lý do tại sao phụ nữ cảm nhận mùi vị tốt hơn nam giới và có lẽ cũng là lý do mẹ bạn bắt đầu phàn nàn về đống quần áo bốc mùi cần phải xử lí ngay lập tức của bạn, trong khi bạn thấy chúng vẫn còn khá ổn.

Béo phì

Ít nhất 50% người Mỹ trưởng thành sẽ phải đối mặt với với bệnh béo phì tại một thời điểm nào đó trong cuộc đời của họ. Hiện nay cứ ba người Mỹ lại có một người bị béo phì. Các thống kê được ghi nhận có 40% phụ nữ và 35% nam giới có chỉ số BMI cao hơn 30 tương đương béo phì (theo tiêu chuẩn của Tổ chức Y tế thế giới - WHO).

Theo một nghiên cứu đăng tải trên tạp chí Obesity Reviews, mặc dù tỉ lệ phụ nữ bị béo phì cao hơn nhưng họ lại có ít vấn đề về sức khỏe hơn và ít bị tử vong sớm so với nam giới béo phì. Điều này có thể được giải thích như sau, phụ nữ thừa cân và béo phì tuy nhiên họ lại tập trung mỡ và khối lượng cơ thể dư thừa ở những vùng như chân và hông mông trong khi nam giới thường béo ở bụng hơn, và béo ở bụng thì nguy hiểm hơn ở chân và mông rất nhiều. Một nguyên nhân khác nữa là phụ nữ thường quan tâm đến sức khỏe và tìm kiếm sự trợ giúp y tế nhiều hơn nam giới.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những thay đổi ở cơ quan sinh dục nữ sau sinh em bé

Ths.Bs. Trần Thu Nguyệt - Viện Y học ứng dụng Việt Nam
Bình luận
Tin mới
  • 09/10/2026

    5 yếu tố giúp sống thọ khỏe mạnh

    Sống thọ không chỉ là kéo những năm sống mà còn cần duy trì sức khỏe, khả năng vận động, sự độc lập và chất lượng cuộc sống

  • 09/10/2026

    Hội chứng kiệt sức ở học sinh cuối cấp 3 và cách phòng tránh

    Học sinh cuối cấp 3 đang bước vào giai đoạn chuyển tiếp quan trọng nhất trong hành trình học tập, nơi áp lực thi tốt nghiệp THPT và xét tuyển đại học dồn nén mạnh mẽ. Nhiều em rơi vào trạng thái kiệt sức tinh thần và thể chất, hay còn gọi là hội chứng burnout. Đây không chỉ là cảm giác mệt mỏi tạm thời mà là một phản ứng sinh lý và tâm lý nghiêm trọng, ảnh hưởng đến hiệu suất học tập, sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Việc nhận biết sớm hội chứng này cùng với các biện pháp phòng tránh khoa học sẽ giúp học sinh duy trì động lực và đạt kết quả tốt nhất trong kỳ thi quan trọng.

  • 08/10/2026

    Hướng dẫn bổ sung vitamin và khoáng chất trong mùa đông

    Để thực sự khỏe mạnh và duy trì năng lượng tích cực, việc bổ sung các loại vitamin và khoáng chất thiết yếu đóng vai trò cực kỳ quan trọng.

  • 08/10/2026

    3 cách dùng quả bơ tốt cho sức khỏe

    Quả bơ giàu dưỡng chất, vị béo ngậy, được sử dụng trong chế độ ăn và y học cổ truyền. Dùng đúng cách giúp bổ sung dinh dưỡng và phát huy giá trị của loại quả này.

  • 08/10/2026

    2 loại chất xơ có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh Crohn

    Một nghiên cứu trình bày tại hội nghị Tuần lễ Tiêu hóa châu Âu (UEG Week) 2025 cho thấy việc tăng cường hai loại chất xơ lên men là beta-glucan và inulin có thể liên quan đến việc giảm khoảng 30% nguy cơ mắc bệnh Crohn ở nhóm người có nguy cơ cao. Đây được xem là một hướng đi tiềm năng trong phòng ngừa bệnh lý viêm ruột này.

  • 07/10/2026

    Sự gia tăng của bệnh cúm mùa đông: Góc nhìn khoa học và cẩm nang bảo vệ sức khỏe

    Khi những cơn gió lạnh đầu mùa ùa về và ngày dần ngắn lại, chúng ta không chỉ đón nhận sự thay đổi của thời tiết mà còn phải đối mặt với sự gia tăng đột biến của các ca mắc cảm cúm. Virus cúm, hay còn gọi là influenza, dường như luôn chọn mùa đông làm thời điểm "vàng" để bùng phát, mang theo hàng loạt triệu chứng khó chịu như sốt cao, đau nhức toàn thân và các vấn đề về đường hô hấp. Tại sao loài virus này lại phát triển mạnh mẽ và lây lan nhanh chóng đến vậy khi nhiệt độ xuống thấp? Bài viết này sẽ đi sâu vào những cơ sở khoa học giải thích cho sự bùng phát của bệnh cúm vào mùa đông, từ đó cung cấp các biện pháp phòng ngừa thiết thực để bảo vệ sức khỏe cho bạn và gia đình.

  • 07/10/2026

    Ăn lạc mỗi ngày có lợi gì cho sức khỏe?

    Lạc giàu protein thực vật, chất béo không bão hòa, chất xơ cùng nhiều vitamin và khoáng chất. Ăn lượng đúng cách có thể giúp bổ sung nhiều dưỡng chất.

  • 07/10/2026

    9 lợi ích sức khỏe của việc bơi lội

    Bơi lội là môn thể thao toàn thân được nhiều người yêu thích nhờ khả năng vừa rèn luyện thể lực vừa giúp thư giãn tinh thần. Với cùng một khoảng thời gian vận động, bơi lội có thể tiêu hao lượng calo tương đương chạy bộ nhưng lại ít gây áp lực lên xương khớp hơn.

Xem thêm