Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Quan hệ tình dục trong chu kỳ: an toàn hay không?

Bạn đang trong chu kỳ kinh nguyệt không có nghĩa là bạn phải kiêng quan hệ tình dục. Với một số phụ nữ, quan hệ tình dục khi đang trong chu kỳ thậm chí còn thú vị hơn tất cả các khoảng thời gian khác trong tháng.

Quan hệ tình dục trong chu kỳ: an toàn hay không?

Bạn sẽ cần sử dụng ít chất bôi trơn hơn khi quan hệ tình dục trong chu kỳ, và một số nghiên cứu còn chỉ ra rằng, quan hệ tình dục có thể làm dịu các triệu chứng liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt, ví dụ như đau bụng kinh. Và theo một nghiên cứu xuất bản năm 2013 trên tạp chí Cephalalgia, quan hệ tình dục có thể làm giảm chứng đau nửa đầu ở một số người.

“Tình dục là một phần không thể thiếu của cuộc sống và tất cả phụ nữ nên được hưởng thụ một cuộc sống tình dục như ý. Miễn là, bạn đảm bảo rằng đã sử dụng đúng biện pháp tránh thai cũng như dự phòng được các bệnh lây truyền qua đường tình dục thì bạn hoàn toàn có thể quan hệ tình dục an toàn khi đang trong chu kỳ” – tiến sỹ, bác sỹ sản phụ khoa Carrie Coleman tại Bệnh viện đa khoa Massachusetts, Boston cho biết.

Nhưng trước khi quan hệ tình dục, hãy đảm bảo rằng bạn biết rõ về những nguy cơ của các bệnh lây truyền qua đường tình dục, cũng như các bệnh nhiễm trùng khác và khả năng có thai khi quan hệ tình dục trong chu kỳ.

Dưới đây là những gì bạn cần biết về quan hệ tình dục khi đang trong chu kỳ kinh nguyệt.

Nguy cơ nhiễm trùng khi quan hệ trong chu kỳ

Theo Trung tâm phòng ngừa và kiểm soát dịch bệnh Hoa Kỳ - CDC, đảm bảo ttình dục an toàn khi bạn đang trong chu kỳ là vô cùng quan trọng vì trong khoảng thời gian này, bạn có nguy cơ cao hơn làm lây nhiễm hoặc bị lây nhiễm các bệnh nhiễm trùng qua đường tình dục (STI), ví dụ như HIV. Virus gây bệnh có thể sẽ xuất hiện trong máu kinh. Do vậy, các bác sỹ thường khuyến khích sử dụng bao cao su để làm giảm nguy cơ lây nhiễm này.

Có 2 lý do cho việc bạn có nguy cơ bị lây nhiễm bệnh qua đường tình dục khi đang trong chu kỳ. Thứ nhất, dịch tiết sinh duc và máu kinh nguyệt cũng có thể chứa virus HIV hoặc các loại vi khuẩn, virus, nấm, trùng roi...gây bệnh lây qua đường tình dục. Và, thứ hai, trong suốt chu kỳ, cổ tử cung sẽ mở rộng hơn một chút, điều này sẽ tạo cơ hội cho vi khuẩn và virus xâm nhập vào cơ thể dễ dàng hơn. Do vậy, lời khuyên, đặc biệt là đối với phụ nữ là nên sử dụng biện pháp bảo vệ để giảm thiểu nguy cơ lây nhiễm.

Trong khi đang có kinh nguyệt, bạn cũng có thể dễ mắc một số bệnh nhiễm trùng thông thường hơn. Âm đạo thường duy trì độ pH ổn định trong khoảng từ 3,8 đến 4,5 trong suốt cả tháng, theo Hiệp hội Sản phụ Khoa Hoa Kỳ (ACOG). Nhưng khi có kinh nguyệt, độ pH của âm đạo sẽ tăng lên do máu có độ pH cao hơn và do vậy, nấm cũng có khả năng sẽ phát triển nhanh hơn. Triệu chứng của nhiễm nấm âm đạo thường sẽ xuất hiện khoảng 1 tuần trước khi bạn có kinh và việc quan hệ tình dục trong khoảng thời gian này có thể sẽ làm các triệu chứng nặng hơn. Nhưng chưa có đủ bằng chứng để đưa ra kết luận rằng, quan hệ tình dục khi đang trong chu kỳ sẽ làm tăng nguy cơ nhiễm nấm âm đạo.

Bạn cũng có nguy cơ mắc các nhiễm trùng đường tiết niệu. Một số phụ nữ sẽ nhạy cảm hơn và dễ mắc nhiễm trùng đường tiết niệu hơn sau khi quan hệ. Tình trạng này thường liên quan đến những loại vi khuẩn có khả năng di chuyển đến đường tiết niệu khi quan hệ tình dục, đặc biệt là trong chu kỳ kinh nguyệt.

Nguy cơ mang thai khi đang trong chu kỳ

Quan hệ tình dục khi đang trong chu kỳ kinh nguyệt thường sẽ không khiến bạn có thai vì bạn đã rụng trứng được một vài ngày rồi. Nhưng vẫn có những ngoại lệ. Nếu chu kỳ kinh nguyệt của bạn ngắn (từ 21 đến 24 ngày) và bạn quan hệ tình dục trước khi chu kỳ kết thúc, thì tinh trùng vẫn có thể sống trong âm đạo khoảng 5 ngày, do vậy, vẫn có khả năng là bạn sẽ có thai. Nhưng nếu bạn đang mong có em bé, thì đây không phải là khoảng thời gian lý tưởng để thụ thai.

Ít sử dụng chất bôi trơn âm đạo hơn

Bạn sẽ cần sử dụng ít chất bôi trơn âm đạo hơn nếu quan hệ khi đang trong chu kỳ bởi vì dịch tiết ra trong chu kỳ cũng sẽ cung cấp đủ chất bôi trơn cho quá trình quan hệ.

Nếu bạn vẫn cần sử dụng chất bôi trơn, thì các loại chất bôi trơn có bản chất là nước có bán rất rộng rãi và được coi là an toàn cho việc quan hệ có sử dụng bao cao su. Các loại chất bôi trơn silicone và hybrid cũng có thể được sử dụng và được coi là an toàn. Các loại chất bôi trơn có bản chất là dầu, thường là chất bôi trơn dầu khoáng có thể sẽ làm giảm hiệu quả của bao cao su, dễ gây rách bao cao su và thường không được khuyến khích sử dụng khi quan hệ tình dục trong chu kỳ có dùng bao cao su.

Quan hệ tình dục khi đang trong chu kỳ có thể giảm đau

Nếu bạn có các triệu chứng liên quan đến kinh nguyệt, ví dụ như đau bụng kinh, cảm thấy buồn bã, trầm cảm trong chu kỳ, thì việc quan hệ tình dục có thể sẽ đem lại nhiều lợi ích cho bạn. Bởi vì việc đạt được cực khoái sẽ giải phóng ra endorphin, hormone hạnh phúc, cũng như giải phóng ra oxytocin và dopamine – những hormone về lý thuyết có thể làm giảm được các triệu chứng liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt. Và không có lý do gì để bạn không thử làm việc đó, ít nhất là một lần xem sao.

Khoái cảm tình dục khi đang trong chu kỳ

Bạn có thể cảm thấy dễ bị kích thích và nhạy cảm hơn trong khoảng thời gian này vì sự thay đổi nồng độ hormone. Rất nhiều phụ nữ cảm nhận được sự co thắt của vùng chậu khi đang trong chu kỳ, và việc này có thể làm tăng ham muốn tình dục của họ. Nhưng với một số phụ nữ khác, việc tăng cường sự nhạy cảm và việc chảy máu kinh nguyệt có thể sẽ làm họ cảm thấy không thoải mái khi quan hệ trong chu kỳ.

Điều quan trọng là cả bạn và bạn tình đều cảm thấy thoải mái. Đừng đổ lỗi cho bất cứ điều gì, hai bạn cần trao đổi thẳng thắn với nhau bằng những câu hỏi chân thành để có thể tìm ra được biện pháp tốt nhất cho mình trong khoảng thời gian nhạy cảm này.

Điều bạn nên lưu ý

Quan hê tình dục trong chu kỳ có những nguy cơ cũng như lợi ích nhất định. Bạn hãy chỉ NÊN khi cả hai cùng cảm thấy thoải mái. Và đừng quên sử dụng bao cao su để bảo vệ cho các bạn nhé.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những thay đổi của cơ thể khi bạn ngừng quan hệ tình dục

Ths. Bs.Trần Thu Nguyệt - Viện Y học ứng dụng Việt Nam
Bình luận
Tin mới
  • 18/07/2018

    Làm bạn với giày cao gót

    Mỗi ngày, phụ nữ trên toàn thế giới đi bộ, leo cầu thang và thậm chí là đi bộ rất nhanh trên những đôi giày cao gót. Mỗi ngày, phụ nữ dành đa số khoảng thời gian làm việc trong một tư thế có thể khiến mắt cá chân của họ bị run, đau đầu gối và lưng, thậm chí là thở nông hơn. Hãy cùng chúng tôi khám phá bí quyết giảm bớt những triệu chứng khó chịu này.

  • 18/07/2018

    Gợi ý mâm cơm đầy đặn 4 món cho cả tuần

    Nếu bạn thấy thật khó để lên được một thực đơn không chỉ ngon, mà còn đầy đủ dinh dưỡng, cân bằng và khoa học, hãy để Health+ gợi ý cho bạn ngay dưới đây:

  • 18/07/2018

    Video: Danh sách những việc bà bầu nên làm trong 3 tháng đầu thai kỳ

    Mỗi một giai đoạn trong thai kỳ cần có chế độ chăm sóc khác nhau. 3 tháng đầu thai kỳ được coi là giai đoạn cực kỳ nguy hiểm bởi thai nhi đang hình thành trong bụng. Dưới đây là danh sách những việc bà bầu nên làm trong giai đoạn này để cả mẹ và con cùng khỏe và an toàn.

  • 18/07/2018

    Tránh đau nửa đầu như thế nào?

    Theo Hiệp hội nghiên cứu về Đau nửa đầu Hoa Kỳ, có khoảng 39 triệu người Mỹ, tức là gần 18 phần trăm dân số Mỹ có những cơn đau nửa đầu ở các mức độ khác nhau.

  • 18/07/2018

    Trò chơi điện tử, lợi đơn hại kép với trẻ em

    Gaming hay video & computer game, gọi ngắn gọn trò chơi điện tử là môn giải trí, sản phẩm của ngành công nghệ tin học, nó mang đến cho con người cả cái lợi lẫn cái hại, trong đó cái hại đôi khi lấn át cả cái lợi phát sinh bệnh nghiện ở trẻ em và nhiều hệ lụy khác nên làm đau đầu các bậc phụ huynh lẫn các nhà giáo dục.

  • 18/07/2018

    Phẫu thuật màng nhĩ

    Phẫu thuật màng nhĩ là một thủ thuật dùng để sửa chữa lỗ hổng hoặc vết rách ở màng nhĩ. Phẫu thuật màng nhĩ cũng được sử dụng để sửa chữa hoặc thay thế 3 loại xương rất nhỏ ở phía sau màng nhĩ.

  • 18/07/2018

    Gluten và tiểu đường typ 1

    Trong những thập kỷ gần đây, số người mắc tiểu đường tăng lên đột biến, không chỉ ảnh hưởng đến những người có tuổi mà còn mở rộng ra ở những lứa tuổi nhỏ hơn (trẻ em và vị thành niên).

  • 18/07/2018

    Những điều cần biết về phẫu thuật căng da mặt & biến chứng có thể xảy ra

    Những ngày đầu sau phẫu thuật căng da mặt có thể xuất hiện các dấu hiệu sau: sưng nề và bầm máu vùng mặt và cổ

Xem thêm