Dưới đây là những căn bệnh thường làm cho bạn bị đau rát họng.
Cảm thông thường
Cảm cúm thông thường là một bệnh do nhiễm virus tại đường hô hấp trên bao gồm mũi và họng. Hơn 100 loại virus có thể gây ra cảm thường, nhưng loại virus phổ biến nhất là rhinovirus. Cảm thông thường sẽ có biểu hiện như chảy nước mũi, nghẹt mũi, đau rát cổ họng, ho, đau toàn thân, đau đầu, hắt hơi, chảy nước mắt, mệt mỏi và sốt nhẹ.
Mặc dù gây ra không ít khó chịu nhưng cảm cúm thông thường lại không dẫn đến bất kì vấn đề sức khỏe nghiêm trọng nào. Cảm cúm thường rất dễ lây và có thể phát tán thông qua các hạt nước li ti trong không khí hay tiếp xúc trực tiếp với bệnh nhân đã nhiễm virus. Bởi vì cảm cúm là do virus nên thuốc khác sinh không có hiệu quả trong điều trị bệnh. Thuốc được khuyến nghị sử dụng là các loại thuốc giảm triệu chứng không kê đơn (thuốc ho, thuốc chống dị ứng, thuốc nhỏ mũi...) và thuốc chống cảm cúm cho đến khi khỏi nhiễm virus.
Viêm họng
Viêm họng là một bệnh nhiễm khuẩn gây ra bởi vi khuẩn. Loại vi khuẩn thường gặp nhất gây viêm nhiễm tại họng là Liên cầu nhóm A (Strptococcus A). Viên họng rất dễ mắc và có thể lây lan qua sự tiếp xúc với nước bọt hay dịch chảy mũi của bệnh nhân.
Triệu chứng hay gặp nhất là đau rát họng, họng có thể có màu đỏ và phủ bởi một lớp giả mạc màu trắng. Các triệu chứng khác của viêm họng bao gồm sốt, đau đầu, đau bụng, buồn nôn, ớn lạnh, khó chịu, ăn không ngon, sưng hạch lympho và khó nuốt.
Bởi vì viêm họng gây ra do vi khuẩn nên các thuốc kháng sinh có hiệu quả trong việc chữa trị. Kháng sinh thường được uống trong 7 - 10 ngày và vẫn phải duy trì uống hết liều kháng sinh ngay cả khi không còn các triệu chứng.

Bệnh mono (Mononucleosis)
Mononucleosis là một bệnh gây ra do virus Epstein-Barr. Không giống với các bệnh gây đau và rát họng khác, bệnh mononucleosis không dễ lây lan. Bệnh này thường được goi là "bệnh của các nụ hôn" (kissing disease) vì bệnh chủ yếu lan truyền qua sự tiếp xúc với nước bọt.
Triệu chứng của Mononucleosis bao gồm đau họng, sốt, mệt mỏi, suy nhược, sưng tuyến nước bọt, ăn khong ngon và đổ mồ hôi về đêm.
Không có thuốc đặc trị cho bệnh Mononucleosis. Lời khuyên cho những bệnh nhân bị Mononucleosis là nghỉ ngơi thật tốt, uống nhiều nước, súc miệng bằng nước muối và dùng các loại thuốc giảm đau không kê đơn cho đến khi hết nhiễm virus
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những cơ quan nào bị ảnh hưởng bởi cảm cúm?
Một nghiên cứu mới công bố cho thấy chỉ cần ngửi mùi socola đen trước và trong khi tập luyện cũng có thể giúp cải thiện hiệu suất tập gym, đồng thời làm giảm cảm giác đói bụng sau buổi tập.
Sau một ngày dài tất bật với công việc cơ quan và chăm lo cho con cái, khoảng thời gian tĩnh lặng lúc đêm muộn thường là lúc các bậc phụ huynh mới thực sự có giây phút thư giãn cho riêng mình. Đi cùng với một bộ phim hay hay những trang mạng xã hội thường là thói quen nhâm nhi một bát mì nóng hổi, một chút bánh kẹo ngọt hay những món đồ ăn vặt còn sót lại trong tủ lạnh. Sự chiều chuộng bản thân này tưởng chừng như vô hại và giúp giải tỏa căng thẳng rất tốt, nhưng thực chất lại đang âm thầm tạo ra những ảnh hưởng tiêu cực đến cơ thể. Việc thường xuyên nạp thức ăn vào thời điểm cơ thể cần nghỉ ngơi sẽ phá vỡ nhịp độ tự nhiên, kéo theo hàng loạt rủi ro về bệnh lý và làm suy giảm chất lượng cuộc sống của chúng ta.
Mùa thu đông là thời điểm dễ bùng phát các bệnh truyền nhiễm do virus, đặc biệt là sởi và Rubella – hai căn bệnh có khả năng lây lan nhanh và gây biến chứng nguy hiểm, nhất là ở trẻ nhỏ và phụ nữ mang thai. Dù đã có vaccine phòng ngừa hiệu quả, song sự chủ quan và thiếu tiêm chủng đầy đủ khiến nguy cơ dịch bệnh vẫn luôn hiện hữu. Việc hiểu rõ đặc điểm, triệu chứng và cách phòng tránh sởi, Rubella là chìa khóa để bảo vệ sức khỏe trong mùa lạnh.
Các loại thuốc GLP-1 có thể giúp kiểm soát lượng đường trong máu và hỗ trợ giảm cân. Tuy nhiên, một số người có thể lo ngại về tình trạng mất cơ trong quá trình sử dụng các loại thuốc này.
Mùa lạnh là “thời điểm vàng” cho nhiều loại virus đường hô hấp phát triển. Nhiệt độ thấp và độ ẩm giảm khiến hệ miễn dịch suy yếu, niêm mạc mũi họng bị khô, giảm khả năng lọc và tiêu diệt mầm bệnh. Ngoài ra, khi trời lạnh, con người có xu hướng ở trong không gian kín, hạn chế thông gió, tạo điều kiện cho virus dễ lây lan qua giọt bắn và không khí.
Để nâng cao nhận thức cộng đồng và khuyến khích nam giới chủ động chăm sóc bản thân, tháng 11 hằng năm đã được chọn là tháng hành động vì sức khỏe nam giới toàn cầu.
Khi mùa đông bắt đầu, nhiều người sẽ cảm thấy thiếu sức sống, thiếu năng lượng và cảm thấy buồn chán. Đây là một dạng rối loạn cảm xúc theo mùa (SAD), ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn thế giới.
Nhiều nghiên cứu dịch tễ học ghi nhận tỷ lệ nhập viện do nhồi máu cơ tim, đột quỵ và suy tim tăng rõ rệt trong những tháng mùa đông so với các thời điểm khác trong năm.