6 dấu hiệu ung thư họng không nên bỏ qua
Sưng vùng cổ
Nếu bạn sờ thấy một khối sưng ở vùng cổ mà trước đó bạn không cảm nhận được thì đó có thể là một dấu hiệu của ung thư họng. Điều đó có nghĩa là ung thư đã di căn. Những khối này thường xuất hiện ở dưới cằm, nhưng cũng có thể ở các vị trí khác trên cổ của bạn.
Thay đổi giọng nói
Những loại ung thư ở dây thanh âm có thể gây ra khàn tiếng hoặc sự thay đổi về độ cao hoặc cường độ của giọng nói; nhưng rất may mắn là những thay đổi đáng chú ý này có thể giúp chẩn đoán bệnh sớm hơn. Vì vậy, nếu bạn bị khàn tiếng kéo dài hơn 2 tuần, bạn nên đến gặp bác sĩ.
Bạn hoặc bạn tình của bạn bị nhiễm HPV
HPV là một loại virus sinh u nhú ở người, có thể làm tăng nguy cơ ung thư cổ tử cung ở nữ nhưng trong thập kỉ qua, tỉ lệ các loại ung thư miệng – họng liên quan đến HPV đã tăng gấp 4 lần ở cả nam và nữ. Theo Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ, khoảng 70% các trường hợp ung thư hầu họng gây ra bởi HPV. Ngày càng có nhiều nam giới bị nhiễm HPV ở miệng – họng, chủ yếu thông qua quan hệ tình dục bằng đường miệng. Vì vậy, cần biết được các dấu hiệu nhiễm HPV của bạn tình của bạn để có biện pháp phòng ngừa hiệu quả. Những dấu hiệu này có thể là đau khi nhai, vết loét ở cổ lâu lành, khó nuốt hoặc khàn giọng.
Cảm thấy vướng ở họng
Nếu bạn cảm thấy vướng ở họng thì đó có thể là do khối u làm tắc nghẽn một phần họng của bạn. Đây là một triệu chứng rất thường gặp, bạn có thể cảm nhận thấy có cái gì đó ở họng nhưng không nhìn thấy nó. Khó nuốt cũng có thể là một triệu chứng của bệnh.
Ho ra máu
Nhiều bệnh lí khác thường gặp hơn có thể gây ho hoặc khạc ra máu như viêm phổi hoặc viêm phế quản, tuy nhiên ung thư họng cũng là một nguyên nhân gây ra tình trạng này. Bạn có thể bị ho ra máu đỏ tươi hoặc có lẫn đờm.
Đau họng dai dẳng
Nếu bạn không bị ốm nhưng vẫn luôn cảm thấy ngứa, đau họng giống như ai đó đang cào vào cổ họng của mình thì đó có thể là một dấu hiệu của ung thư. Những khối u nằm ở dưới dây thanh âm thường gây ra triệu chứng này.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Năm điều nên biết về HPV và ung thư vòm họng
Dầu dừa là một chất dưỡng ẩm tự nhiên. Nhiều người bị chàm nhận thấy dầu dừa có tác dụng làm dịu da và giảm các triệu chứng như khô và ngứa.
Chất béo thường bị mang tiếng xấu mỗi khi nói về chế độ dinh dưỡng vì cho rằng đó là nguyên nhân gây bệnh tim mạch, tiểu đường hay béo phì. Quan niệm cắt bỏ hoàn toàn chất béo khỏi bữa ăn đã từng phổ biến trong một số khuyến nghị dinh dưỡng. Thực tế, không phải tất cả các chất béo đều có hại.
Mật ong với nghệ có thể được dùng cùng nhau trong chế độ ăn hằng ngày và thực phẩm bổ sung, vậy tác dụng của chúng có mạnh hơn khi kết hợp?
Du lịch là dịp để khám phá thiên nhiên, trải nghiệm văn hóa và tận hưởng những khoảnh khắc thư giãn. Tuy nhiên, bên cạnh những điều thú vị, các chuyến đi đôi khi cũng tiềm ẩn những rủi ro nhỏ nhưng phiền toái, chẳng hạn như những vết thương do côn trùng cắn
Sữa là nguồn dinh dưỡng quan trọng nên có trong chế độ ăn hằng ngày, trong đó sữa nguyên chất được đánh giá là nguồn cung cấp protein tốt. Tìm hiểu về dinh dưỡng, lợi ích và rủi ro khi tiêu thụ sữa nguyên chất.
Một số ứng dụng có thể cho bạn biết bạn dành bao nhiêu thời gian cho điện thoại và bạn dành bao nhiêu thời gian cho từng ứng dụng. Ngay cả khi bạn không nghĩ rằng mình sử dụng điện thoại quá nhiều, việc nhìn thấy những con số thống kê tần suất sử dụng có thể khiến bạn muốn đặt điện thoại xuống.
Chất béo thường bị hiểu lầm là “kẻ thù” của sức khỏe, đặc biệt là đối với tim mạch và cân nặng. Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây cho thấy không phải tất cả chất béo đều có hại. Ngược lại, một số loại chất béo tốt lại đóng vai trò thiết yếu trong việc duy trì năng lượng, hấp thụ vitamin và bảo vệ cơ thể khỏi viêm nhiễm. Trong đó, dầu ăn có nguồn gốc thực vật như dầu ô liu, dầu bơ, dầu mè... không chỉ mang lại hương vị phong phú cho món ăn mà còn cung cấp các acid béo có lợi cho tim mạch, não bộ và hệ miễn dịch.
Quan niệm sai về hàm lượng cholesterol trong trứng đã khiến nhiều người, đặc biệt là những người mắc bệnh tim hoặc đái tháo đường, loại bỏ trứng khỏi chế độ ăn uống của mình.