Những ảnh hưởng của tiêu chảy mạn tính
Tiêu chảy là tình trạng đi ngoài phân lỏng đầy nước, ảnh hưởng đến tất cả mọi người trong một khoảng thời gian ngắn. Tiêu chảy cấp tính là sự khởi phát đột ngột của các triệu chứng có thể xuất hiện do nhiễm virus, nhiễm khuẩn hoặc ký sinh trùng. Bệnh tiêu chảy mạn tính, được định nghĩa là đi phân lỏng từ trên 3 lần một ngày trong hơn một tháng, điều này cho thấy có sự hiện diện của rối loạn chức năng hoặc viêm ruột. Tiêu chảy mạn tính có thể gây ra những ảnh hưởng có thể nghiêm trọng đến cơ thể và đe doạ đến tính mạng.
Mất nước
Đại tràng là phần ruột già nằm giữa ruột non và trực tràng và có chức năng hấp thu chất lỏng dư thừa từ thức ăn bị tiêu hóa một phần khi nó đi qua đường tiêu hóa. Các rối loạn, chẳng hạn như hội chứng ruột kích thích hoặc bệnh Crohn, gây trở ngại cho khả năng hấp thu của ruột gây tiêu chảy mạn tính. Sự mất chất lỏng dẫn đến mất nước, tình trạng này xảy ra khi cơ thể thiếu chất lỏng để hoạt động bình thường.
Nếu không được điều trị, mất nước có thể trở nên trầm trọng. Dấu hiệu mất nước bao gồm khát, tiểu ít thường xuyên hơn, da khô, mệt mỏi và nước tiểu có màu sẫm. Ở trẻ em, cha mẹ có thể nhận thấy dấu hiệu mất nước nếu trẻ không có nước mắt khi khóc, sốt cao, khó chịu . Mất nước nhẹ có thể được điều trị bằng liệu pháp bù nước đường uống bao gồm uống nhiều chất lỏng như nước trái cây, nước canh và các dung dịch bù nước.

Khi ruột không hấp thụ chất lỏng, chất điện giải, hoặc khoáng chất vẫn ở trong phân và bị đẩy ra ngoài khi bị tiêu chảy. Cơ thể cần cân bằng các chất điện giải để duy trì hóa tính của máu và hỗ trợ chức năng của các cơ quan và giúp cơ bắp hoạt động.
Các chất điện giải chính trong cơ thể bao gồm natri, kali, canxi, magiê, cloride, phosphate và cacbonat. Nồng độ natri thấp, được gọi là hạ natri máu, có thể gây lú lẫn, buồn ngủ, yếu cơ và co giật. Hạ kali máu, là khi nồng độ kali thấp, có thể ảnh hưởng đến lượng đường trong máu cũng như làm yếu cơ, mệt mỏi và nhầm lẫn. Để đảm bảo cân bằng điện giải trong cơ thể, những người bị tiêu chảy mãn tính cần bổ sung chất điện giải bằng cách uống nước canh và nước trái cây thay vì chỉ dùng nước lọc.
Suy dinh dưỡng
Ruột non cũng có chức năng hấp thụ chất dinh dưỡng. Các rối loạn chức năng của ruột non gây ra tiêu chảy mạn tính cũng có thể gây suy dinh dưỡng. Sự xuất hiện tiêu chảy mãn tính có quan hệ nhân quả với suy dinh dưỡng. Tiêu chảy ức chế sự hấp thu chất dinh dưỡng dẫn đến suy dinh dưỡng. Ngoài ra, suy dinh dưỡng làm tăng tính nhạy cảm đối với các bệnh nhiễm trùng dẫn đến tiêu chảy. Dấu hiệu suy dinh dưỡng bao gồm mệt mỏi, suy nhược, chóng mặt, khô da, sâu răng, tăng trưởng kém và khó học hỏi.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Tiêu chảy do kháng sinh ở trẻ em
Tuy chỉ là một loại rau dại mọc phổ biến nhưng rau càng cua chứa đựng những giá trị dinh dưỡng và dược liệu đáng kinh ngạc, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người.
Thời tiết lạnh có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ do một số yếu tố thuận lợi, bao gồm co mạch máu, tăng huyết áp và tăng độ nhớt của máu. Khi nhiệt độ giảm, cơ thể cố gắng giữ nhiệt bằng cách co các mạch máu, làm tăng huyết áp và có thể dẫn đến hình thành cục máu đông. Những người có nguy cơ cao bao gồm người cao tuổi, người mắc bệnh tim mạch, huyết áp cao, tiểu đường, và những người có lối sống ít vận động.
Vitamin D đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe xương, hỗ trợ chức năng miễn dịch và điều hòa nhiều quá trình sinh lý trong cơ thể. Thiếu hụt vitamin D kéo dài có thể dẫn đến loãng xương, yếu cơ, tăng nguy cơ gãy xương và làm giảm khả năng chống nhiễm trùng.
Cúm mùa là một bệnh đường hô hấp do virus cúm gây ra, lây lan mạnh vào mùa thu và mùa đông. Mỗi năm có khoảng 1 tỷ người mắc cúm, trong đó có từ 3 đến 5 triệu trường hợp diễn biến nặng. Tiêm phòng cúm là cách hiệu quả để giảm nguy cơ mắc bệnh và hạn chế các biến chứng nghiêm trọng, đặc biệt với những người có nguy cơ cao. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ phân tích lợi ích của việc tiêm vắc xin cúm, đối tượng cần ưu tiên tiêm và thời điểm thích hợp để thực hiện tiêm chủng.
Trứng là nguồn protein hoàn hảo nhưng để tối ưu hóa năng lượng và khả năng hấp thụ dưỡng chất cần ăn đúng cách. Tham khảo 5 thực phẩm nên ăn cùng trứng giúp trứng phát huy tối đa sức mạnh dinh dưỡng.
Khi trời mưa hoặc trở lạnh, bạn có thể cảm thấy tâm trạng mình đi xuống, thiếu năng lượng và lười biếng hơn. Điều này không phải ngẫu nhiên, mà là dấu hiệu cho thấy thời tiết có ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần. Bài viết này sẽ đi sâu vào mối liên hệ giữa thời tiết và cảm xúc, giải thích tại sao những thay đổi theo mùa có thể gây ra trầm cảm theo mùa, đồng thời giới thiệu các biện pháp tự nhiên để giúp bạn duy trì tinh thần lạc quan ngay cả trong những ngày u ám.
Bệnh loãng xương thường tiến triển âm thầm và rất khó phát hiện. Đến khi phát tác, bệnh thường khó điều trị và phục hồi, để lại nhiều hậu quả nguy hiểm. Kiểm tra mật độ xương định kì được các bác sỹ khuyến cáo nhằm chẩn đoán sức khỏe xương và phát hiện sớm các nguy cơ bị loãng xương. Vậy, thực sự kết quả của đo mật độ xương có ý nghĩa gì?
Giống như ca sĩ hay diễn giả, giáo viên thường xuyên phải đối mặt với nguy cơ đau họng do phải nói liên tục trong nhiều giờ. Tham khảo một số đồ uống đơn giản giúp các thầy cô phòng ngừa và làm dịu cơn đau họng một cách hiệu quả.