Nguyên nhân và điều trị tiêu chảy
Khi bạn bị tiêu chảy, phân của bạn lỏng hơn bình thường. Mặc dù bất tiện, nhưng tiêu chảy cũng khá phổ biến và không quá nghiêm trọng.
Nguyên nhân và điều trị tiêu chảy
Tiêu chảy thường kéo dài từ hai đến ba ngày, và nếu cần điều trị, có rất nhiều loại thuốc không cần kê đơn.
Đối với nhiều người, tiêu chảy thường xảy ra một hoặc hai lần mỗi năm. Nếu bạn có các vấn đề liên quan đến tiêu hóa như hội chứng ruột kích thích, tiêu chảy có thể xảy ra thường xuyên hơn.
Các triệu chứng:
- Cần đi đại tiện khẩn cấp.
- Phân lỏng
- Nôn và buồn nôn
- Đầy hơi
- Chuột rút
Các dấu hiệu nghiêm trọng hơn gồm:
- Có máu, chất nhày, hoặc thức ăn chưa được tiêu hóa trong phân.
- Giảm cân
- Sốt
Nếu bạn bị tiêu chảy hơn ba lần một ngày và bạn không uống đủ nước, bạn có thể trở nên mất nước. Sẽ nguy hiểm nếu như tình trạng đó không được điều trị.
Nguyên nhân nào gây tiêu chảy?
Thông thường, tiêu chảy gây ra bởi các virus gây viêm ống tiêu hóa.
Nó cũng xảy ra nếu bạn:
- Nghiện rượu
- Dị ứng với thức ăn
- Đái tháo đường
- Bệnh về tiêu hóa như viêm loét đại tràng, bệnh Crohn’s
- Ăn thực phẩm gây rối loạn tiêu hóa
- Bị nhiễm trùng bởi vi khuẩn ( thường do ngộ độc thức ăn) hoặc do các cơ quan khác.
- Lạm dụng thuốc nhuận tràng
- Do tác dụng phụ của thuốc
- Ưu năng tuyết giáp
- Điều trị xạ trị
- Một vài loại ung thư
- Phẫu thuật hệ tiêu hóa
- Kém hấp thu chất dinh dưỡng
Tiêu chảy cũng có thể gây táo bón, đặc biệt với những người bị hội chứng ruột kích thích.
- Có máu trong phân hoặc phân đen
- Sốt cao ( trên 38°C) hoặc sốt quá 24 giờ
- Tiêu chảy trên 2 ngày
- Nôn hoặc buồn nôn ngăn cản bạn uống nước, dẫn đến mất nước
- Đau quặn ở bụng hoặc ở hậu môn
- Tiêu chảy khi bạn quay trở về từ chuyến du lịch nước ngoài
Ngoài ra, bạn cũng cần gặp bác sĩ ngay lập tức nếu bạn bị tiêu chảy và có những dấu hiệu mất nước như:
- Nước tiểu ít, sẫm màu
- Lượng nước tiểu ít hơn bình thường hoặc tã của trẻ ít ướt hơn bình thường
- Nhịp tim nhanh
- Đau đầu
- Da khô
- Bạn cảm thấy khó chịu, choáng váng hoặc li bì, ngủ gà
Để điều trị tiêu chảy, nếu trường hợp của bạn nhẹ, bạn có thể chỉ cần bủ đù nước cho cơ thể bằng các dung dịch bù nước điện giải như Oresol. Nhưng nên lưu ý pha thuốc theo đúng chỉ dẫn.
Nếu bạn ngứa, nóng, đỏ hoặc đau tại vùng hậu môn vì bạn đã đi đại tiện nhiều lần, hãy thử các biện pháp dưới đây để cảm thấy tốt hơn:
- Tắm bằng nước ấm. Sau đó, dùng khăn mềm và sạch lau khô nhẹ nhàng, tránh chà cọ.
- Dùng kem thoa hoặc dầu bôi trơn.
Hãy cố gắng bù đủ nước cho cơ thể. Bạn nên uống ít nhất 8 cốc nước mỗi ngày. Chọn nước ép trái cây hay nước ngọt không có cafeine. Canh gà không béo, trà mật ong, và các đồ uống tăng sinh lực cũng là những lựa chọn tốt.
Thay vì uống nhiều nước trong bữa ăn, bạn nên uống giữa các bữa. Nên thường xuyên uống từng ngụm nhỏ.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Giải pháp chữa tiêu chảy đến từ thiên nhiên
-
Cách phòng ngừa sỏi thận không dùng thuốc
Sỏi thận có tỷ lệ tái phát cao nhưng hoàn toàn có thể phòng ngừa nếu điều chỉnh lối sống và chế độ ăn uống hợp lý. Uống đủ nước, ăn nhạt, kiểm soát dinh dưỡng là những biện pháp quan trọng giúp bảo vệ thận lâu dài.
-
Tại sao mùa hè là thời điểm vàng để trẻ phát triển chiều cao?
Mùa hè không chỉ là khoảng thời gian nghỉ ngơi sau một năm học tập vất vả mà còn là cơ hội tuyệt vời để trẻ phát triển chiều cao một cách tốt nhất. Đây là lúc trẻ có nhiều thời gian tự do hơn để xây dựng những thói quen lành mạnh về ăn uống, vận động, ngủ nghỉ và tiếp xúc với ánh nắng. Tất cả những yếu tố này đều góp phần quan trọng giúp hormone tăng trưởng hoạt động hiệu quả, hỗ trợ xương và sụn khớp phát triển tối ưu. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những thông tin khoa học và thực tế để cha mẹ hiểu rõ hơn tại sao mùa hè lại là thời điểm vàng cho sự tăng trưởng chiều cao của trẻ.
-
4 chế độ ăn kiêng điển hình làm da khô
Da khô là một trong những vấn đề da liễu phổ biến mà nhiều người gặp phải. Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến vẻ ngoài mà còn có thể gây ra cảm giác khó chịu, ngứa ngáy và thậm chí là tổn thương cho da. Một trong những nguyên nhân tiềm ẩn làm khô da là chế độ ăn uống không hợp lý.
-
Mỗi người cần ngủ bao nhiêu giờ?
Đối với nhiều người, sẽ luôn có một cảm giác bạn luôn thiểu ngủ nhưng không biết chính xác mình cần ngủ bao nhiêu là đủ? Giấc ngủ không phải là một sự xa xỉ, đó là nhu cầu sinh học thiết yếu. Ngủ đủ giấc có thể tạo nên sự khác biệt giữa một ngày trần đầy năng lượng và một ngày mệt mỏi rã rời.
-
4 bài tập giúp cải thiện mỡ bụng hiệu quả nhất
Để giảm mỡ bụng không thể tập trung vào một bài tập mà cần phối hợp bài tập toàn thân để tăng tiêu hao năng lượng, duy trì khối cơ và cải thiện chuyển hóa.
-
8 loại thực phẩm thường ngày có thể chứa vi nhựa
Vi nhựa có nhiều kích thước, hình dạng, màu sắc và thành phần polymer khác nhau, kèm các phụ gia hóa học; sự đa dạng này khiến việc phát hiện và đánh giá tác động sức khỏe của vi nhựa trở nên phức tạp. Hiện chưa có định nghĩa chuẩn toàn cầu cho vi nhựa và nano nhựa, cũng như chưa có phương pháp tiêu chuẩn để định lượng chính xác trong thực phẩm.
-
3 cách tự làm mặt nạ từ chanh giúp làn da sáng mịn tức thì
Chanh là một trong những nguyên liệu tự nhiên quen thuộc nhất trong gian bếp của mọi gia đình, đồng thời cũng là thành phần làm đẹp hữu hiệu nhờ chứa lượng lớn vitamin C và các acid tự nhiên.
-
Phòng và điều trị chấy rận
Chấy rận do ký sinh trùng trên da gây ra, gồm 3 loại là chấy, rận và rận mu. Tuy không gây hiểm, nhưng bệnh rất dễ lây truyền, đồng thời gây cảm giác vô cùng khó chịu cho bệnh nhân. Hiểu rõ bệnh sẽ giúp người đọc cách phòng ngừa và điều trị kịp thời.
