5 hiểu lầm về bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính COPD
Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) hiện nay đang trở thành nguyên nhân thứ 3 dẫn đến tử vong ở Mỹ. Theo thống kê, có khoảng 15 triệu người Mỹ đã được chẩn đoán mắc COPD. COPD là một khái niệm để chỉ cả bệnh khí phế thũng và viêm phế quản mạn tính. Dưới đây là 5 hiểu lầm về bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính và sự thật mà mọi người nên biết về căn bệnh này.
Hiểu lầm số 1: COPD là một bệnh chết người
Một người có thể chung sống rất lâu với bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính. Đặc biệt là ngày nay, khi chúng ta có rất nhiều phương pháp điều trị có thể cải thiện tuổi thọ khi đã mắc bệnh COPD.
Bệnh COPD sẽ không bao giờ khỏi và là một bệnh tiến triển, nhưng đó là một bệnh có thể kiểm soát được. Để kiểm soát bệnh này, đòi hỏi bạn phải thực hiện một số công việc tương đối khó khăn, ví dụ như cai thuốc lá và chăm luyện tập thể thao. Nhưng nếu bạn giữ liên lạc với bác sỹ và tuân thủ đúng kế hoạch điều trị, bạn sẽ thấy rằng, bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính không phải là một bệnh chết người, và căn bệnh này sẽ không gây ra trở ngại gì với cuộc sống hàng ngày của bạn.
Hiểu lầm số 2: Đã quá muộn để cai thuốc lá
Rất nhiều bệnh nhân mắc bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính nói rằng, vì phổi của họ đã bị tổn thương rồi, nên việc cai thuốc lá lúc này sẽ chẳng còn tác dụng gì nữa. Nhưng suy nghĩ này là hoàn toàn sai lầm.
Cai thuốc là là việc quan trọng nhất bạn có thể làm để có thể chung sống tốt hơn với bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính. Nếu bạn mắc bệnh này và vẫn hút thuốc, thì các biện pháp điều trị sẽ không phát huy tác dụng. Những tổn thương ở phổi sẽ không bao giờ hồi phục được, bạn cũng không thể làm chậm quá trình tiến triển của bệnh và bạn sẽ hít thở ngày một khó khăn hơn. Nếu bạn mắc COPD và cai thuốc lá, bạn sẽ cảm thấy triệu chứng khá hơn gần như ngay lập tức. Nếu bạn tiếp tục hút thuốc, nguy cơ tử vong vì bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính của bạn sẽ tăng lên khoảng 12 lần.
Hiểu lầm số 3: Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính cũng giống như bệnh hen suyễn
Cả 2 tình trạng này đều là tình trạng viêm, gây khò khè và ho, nhưng bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính và hen suyễn là 2 bệnh rất khác nhau. Khoảng 15% số người bệnh sẽ mắc đồng thời cả 2 căn bệnh này.
Mặc dù hen suyễn có thể phát triển ở bất cứ lứa tuổi nào, nhưng bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ hoặc thanh thiếu niên nhiều hơn. Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính lại phát triển chậm theo thời gian, và đa số những người bệnh thường sẽ nhận ra các triệu chứng khi ở độ tuổi 40 hoặc hơn.
Các cơn hen suyễn sẽ bùng phát nếu bạn tiếp xúc với các tác nhân gây dị ứng, ví dụ như bụi, phấn hoa hoặc lông súc vật, nhưng khi không tiếp xúc với những tác nhân này, bạn sẽ không xuất hiện bất cứ triệu chứng bệnh nào. Người bệnh COPD sẽ có những cơn bùng phát bệnh khi họ bị cảm lạnh hoặc bị viêm đường hô hấp trên, hay khi tiếp xúc với khói thuốc hoặc các chất gây kích ứng phổi khác.
Hen suyễn sẽ được điều trị bằng việc sử dụng thuốc trong thời gian dài để làm giảm tình trạng viêm đường hô hấp và một số loại thuốc tác dụng nhanh có thể làm giãn phế quản khi cần thiết. Người bệnh COPD sẽ cần phải sử dụng thuốc hít tác dụng kéo dài.
Hiểu lầm số 4: Những người mắc bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính không thể tập thể thao được
Rất nhiều người mắc bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính ngại luyện tập thể thao vì lo sợ rằng việc luyện tập sẽ không an toàn và khiến họ bị khó thở. Sự thật là những người mắc bệnh này cần phải luyện tập vì việc luyện tập sẽ làm giảm nguy cơ bị nhiễm trùng và nguy cơ nhập viện. Luyện tập sẽ không hút cạn năng lượng của bạn, mà ngược lại, còn khiến bạn có nhiều năng lượng hơn và giúp bạn cảm thấy ít mệt mỏi hơn.
Bạn nên hỏi ý kiến bác sỹ về các bài tập thích hợp với tình trạng bệnh của bạn và các kỹ thuật thở để phục hồi chức năng phổi.
Hiểu lầm số 5: Nếu tôi phải thở khí oxy thì có nghĩa là tôi sắp chết
Những người mắc bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính thường rất sợ phải thở khí oxy, nhưng rất nhiều bệnh nhân mắc phải căn bệnh này có thể sống thêm 10 năm hoặc hơn sau khi phải thở khí oxy. Người bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính cần khí oxy để thở khi nồng độ oxy trong máu của họ quá thấp. Ít oxy trong máu có thể tăng áp lực lên tim, khiến các cục máu đông hình thành và làm tổn thương não của bạn. Khi bạn thở oxy, bạn sẽ cảm thấy ít mệt mỏi và khỏe mạnh hơn, và sẽ ít thở dốc hơn. Thở oxy sẽ giúp bạn kiểm soát bệnh tốt hơn và sống lâu hơn.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Tìm hiểu về Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính COPD
Vỏ của nhiều loại trái cây và rau củ có chứa các dưỡng chất có lợi cho sức khỏe như chất xơ, vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa, giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện tiêu hóa...
Giấc ngủ là một phần thiết yếu của cuộc sống, chiếm khoảng 1/3 thời gian của chúng ta, mặc dù nó khiến cơ thể dễ bị tổn thương. Điều này là do giấc ngủ đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc tái tạo năng lượng, duy trì sức khỏe tổng thể, hỗ trợ chức năng não bộ, cải thiện trí nhớ, tăng cường hệ miễn dịch và giảm nguy cơ mắc các bệnh lý nghiêm trọng. Bài viết này sẽ đi sâu vào những lợi ích này và hướng dẫn cách tối ưu hóa giấc ngủ để nâng cao chất lượng cuộc sống.
Cuộc tranh luận về protein động vật và protein thực vật đã kéo dài từ lâu. Sự khác biệt cốt lõi giữa hai nguồn đạm này là gì và nó ảnh hưởng thế nào đến mục tiêu sức khỏe?
Việc suy giảm hormone không phải là vấn đề riêng của ai cả, đặc biệt là trong mùa đông. Mùa đông gây ảnh hưởng tới rối loạn hormone và nội tiết tố cả ở nam giới và nữ giới.
Loãng xương là tình trạng giảm mật độ và chất lượng xương, làm tăng nguy cơ gãy và làm thay đổi cấu trúc xương theo thời gian. Hậu quả của loãng xương không chỉ dừng lại ở gãy xương mà còn tạo ra một chuỗi hệ lụy trên nhiều phương diện về mặt lâm sàng, hành vi, thói quen hằng ngày, tâm lý, xã hội và kinh tế.
Uống một thìa dầu ô liu giúp bôi trơn đường ruột và hoạt động như một chất nhuận tràng tự nhiên nhẹ. Dầu ô liu kích thích nhu động ruột, làm mềm phân, từ đó giúp giảm táo bón và hỗ trợ tiêu hóa diễn ra trơn tru hơn.
Tăng cholesterol có thể làm tăng huyết áp vì nó góp phần hình thành mảng bám trong động mạch (xơ vữa động mạch). Huyết áp cao có thể xảy ra do tim phải làm việc nhiều hơn để bơm máu.
Cúm A là một bệnh nhiễm virus cấp tính gây ra các triệu chứng khó chịu như sốt cao, đau họng, nhức mỏi toàn thân và mệt mỏi. Chế độ ăn uống khoa học và hợp lý là yếu tố nền tảng giúp tăng cường sức đề kháng, giảm nhẹ triệu chứng, rút ngắn thời gian hồi phục.