5 hiểu lầm về bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính COPD
Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) hiện nay đang trở thành nguyên nhân thứ 3 dẫn đến tử vong ở Mỹ. Theo thống kê, có khoảng 15 triệu người Mỹ đã được chẩn đoán mắc COPD. COPD là một khái niệm để chỉ cả bệnh khí phế thũng và viêm phế quản mạn tính. Dưới đây là 5 hiểu lầm về bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính và sự thật mà mọi người nên biết về căn bệnh này.
Hiểu lầm số 1: COPD là một bệnh chết người
Một người có thể chung sống rất lâu với bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính. Đặc biệt là ngày nay, khi chúng ta có rất nhiều phương pháp điều trị có thể cải thiện tuổi thọ khi đã mắc bệnh COPD.
Bệnh COPD sẽ không bao giờ khỏi và là một bệnh tiến triển, nhưng đó là một bệnh có thể kiểm soát được. Để kiểm soát bệnh này, đòi hỏi bạn phải thực hiện một số công việc tương đối khó khăn, ví dụ như cai thuốc lá và chăm luyện tập thể thao. Nhưng nếu bạn giữ liên lạc với bác sỹ và tuân thủ đúng kế hoạch điều trị, bạn sẽ thấy rằng, bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính không phải là một bệnh chết người, và căn bệnh này sẽ không gây ra trở ngại gì với cuộc sống hàng ngày của bạn.
Hiểu lầm số 2: Đã quá muộn để cai thuốc lá
Rất nhiều bệnh nhân mắc bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính nói rằng, vì phổi của họ đã bị tổn thương rồi, nên việc cai thuốc lá lúc này sẽ chẳng còn tác dụng gì nữa. Nhưng suy nghĩ này là hoàn toàn sai lầm.
Cai thuốc là là việc quan trọng nhất bạn có thể làm để có thể chung sống tốt hơn với bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính. Nếu bạn mắc bệnh này và vẫn hút thuốc, thì các biện pháp điều trị sẽ không phát huy tác dụng. Những tổn thương ở phổi sẽ không bao giờ hồi phục được, bạn cũng không thể làm chậm quá trình tiến triển của bệnh và bạn sẽ hít thở ngày một khó khăn hơn. Nếu bạn mắc COPD và cai thuốc lá, bạn sẽ cảm thấy triệu chứng khá hơn gần như ngay lập tức. Nếu bạn tiếp tục hút thuốc, nguy cơ tử vong vì bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính của bạn sẽ tăng lên khoảng 12 lần.
Hiểu lầm số 3: Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính cũng giống như bệnh hen suyễn
Cả 2 tình trạng này đều là tình trạng viêm, gây khò khè và ho, nhưng bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính và hen suyễn là 2 bệnh rất khác nhau. Khoảng 15% số người bệnh sẽ mắc đồng thời cả 2 căn bệnh này.
Mặc dù hen suyễn có thể phát triển ở bất cứ lứa tuổi nào, nhưng bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ hoặc thanh thiếu niên nhiều hơn. Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính lại phát triển chậm theo thời gian, và đa số những người bệnh thường sẽ nhận ra các triệu chứng khi ở độ tuổi 40 hoặc hơn.
Các cơn hen suyễn sẽ bùng phát nếu bạn tiếp xúc với các tác nhân gây dị ứng, ví dụ như bụi, phấn hoa hoặc lông súc vật, nhưng khi không tiếp xúc với những tác nhân này, bạn sẽ không xuất hiện bất cứ triệu chứng bệnh nào. Người bệnh COPD sẽ có những cơn bùng phát bệnh khi họ bị cảm lạnh hoặc bị viêm đường hô hấp trên, hay khi tiếp xúc với khói thuốc hoặc các chất gây kích ứng phổi khác.
Hen suyễn sẽ được điều trị bằng việc sử dụng thuốc trong thời gian dài để làm giảm tình trạng viêm đường hô hấp và một số loại thuốc tác dụng nhanh có thể làm giãn phế quản khi cần thiết. Người bệnh COPD sẽ cần phải sử dụng thuốc hít tác dụng kéo dài.
Hiểu lầm số 4: Những người mắc bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính không thể tập thể thao được
Rất nhiều người mắc bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính ngại luyện tập thể thao vì lo sợ rằng việc luyện tập sẽ không an toàn và khiến họ bị khó thở. Sự thật là những người mắc bệnh này cần phải luyện tập vì việc luyện tập sẽ làm giảm nguy cơ bị nhiễm trùng và nguy cơ nhập viện. Luyện tập sẽ không hút cạn năng lượng của bạn, mà ngược lại, còn khiến bạn có nhiều năng lượng hơn và giúp bạn cảm thấy ít mệt mỏi hơn.
Bạn nên hỏi ý kiến bác sỹ về các bài tập thích hợp với tình trạng bệnh của bạn và các kỹ thuật thở để phục hồi chức năng phổi.
Hiểu lầm số 5: Nếu tôi phải thở khí oxy thì có nghĩa là tôi sắp chết
Những người mắc bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính thường rất sợ phải thở khí oxy, nhưng rất nhiều bệnh nhân mắc phải căn bệnh này có thể sống thêm 10 năm hoặc hơn sau khi phải thở khí oxy. Người bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính cần khí oxy để thở khi nồng độ oxy trong máu của họ quá thấp. Ít oxy trong máu có thể tăng áp lực lên tim, khiến các cục máu đông hình thành và làm tổn thương não của bạn. Khi bạn thở oxy, bạn sẽ cảm thấy ít mệt mỏi và khỏe mạnh hơn, và sẽ ít thở dốc hơn. Thở oxy sẽ giúp bạn kiểm soát bệnh tốt hơn và sống lâu hơn.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Tìm hiểu về Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính COPD
Tăng cường miễn dịch đúng cách là một lộ trình dài hạn dựa trên việc giảm thiểu stress oxy hóa và duy trì hoạt động ổn định của các tế bào lympho. Các nghiên cứu về dược liệu học gần đây đã chỉ ra rằng, các hợp chất sinh học có trong thảo mộc truyền thống như Kim ngân hoa, Cúc hoa hay Cam thảo không chỉ có khả năng trung hòa gốc tự do mà còn hỗ trợ điều hòa các chất trung gian gây viêm.
Dù cơ thể có thể tự sản sinh vitamin D từ ánh nắng mặt trời nhưng thực phẩm cũng là một nguồn cung cấp vitamin D quan trọng giúp bù đắp sự thiếu hụt vitamin D trong những tháng thiếu nắng mùa đông.
Khi trời trở lạnh, việc đau thần kinh tọa sẽ trở nên vô cùng đau đớn, đôi lúc còn có chuyển biến xấu. Thời tiết lạnh có thể làm các cơ cột sống của bạn co cứng lại, và cơn đau của bạn có thể trầm trọng hơn do áp suất khí quyển và căng thẳng thể chất. May mắn thay, có những bước bạn có thể thực hiện để giúp giảm đau thần kinh tọa.
Bệnh mạn tính không lây (non-communicable diseases - NCDs) là nhóm bệnh bao gồm các bệnh như bệnh tim mạch, đột quỵ, tiểu đường type 2, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), rối loạn mỡ máu, béo phì, một số loại ung thư, hen… Bệnh mạn tính không lây là nguyên nhân tử vong và tàn phế hàng đầu ở nhiều quốc gia và đặt gánh nặng lớn lên hệ thống y tế và xã hội.
Trái với nỗi sợ tăng cân, khoa học chứng minh việc ăn các loại hạt giúp giảm cân, đánh bay mỡ thừa hiệu quả hơn các chế độ ăn kiêng khắt khe. Bí mật nằm ở cơ chế chuyển hóa đặc biệt, kích hoạt quá trình đốt mỡ tự nhiên mà ít ai biết tới.
Ợ nóng là cảm giác đau rát ở ngực, thỉnh thoảng xuất hiện, hoặc trở nên tồi tệ hơn sau khi ăn, vào ban đêm, khi nằm xuống hoặc cúi người. Đây là một triệu chứng của bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD).
Trái cây vẫn có thể xuất hiện trong thực đơn của người bệnh tiểu đường nếu lựa chọn đúng loại và kiểm soát khẩu phần. Các chuyên gia khuyến nghị ưu tiên thực phẩm có chỉ số đường huyết (GI) thấp để hỗ trợ ổn định glucose máu.
Giai đoạn chuyển mùa từ đông sang xuân tại miền Bắc thường xuất hiện hiện tượng nồm ẩm và mưa phùn, khiến độ ẩm tăng cao và tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm mốc phát triển mạnh. Kiểu thời tiết này đặc biệt nguy hiểm đối với trẻ em, người cao tuổi và những người có bệnh lý nền, do các bệnh về đường hô hấp dễ dàng bùng phát và trở nặng. Nhằm giúp người dân chủ động bảo vệ sức khỏe, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về các biện pháp khoa học và thiết thực nhất ngay dưới đây.