Dấu hiệu và triệu chứng của hạ kali máu
Mức kali bình thường trong máu thường từ 3,5 đến 5 mEq/L. Các dấu hiệu và triệu chứng của hạ kali máu thường xuất hiện ở mức 3 mEq/L hoặc thấp hơn. Mức kali càng thấp thì triệu chứng càng nặng. Dấu hiệu và triệu chứng của kali máu thấp chủ yếu ảnh hưởng đến tim, cơ, thận và hệ tiêu hóa.
Các dấu hiệu và triệu chứng liên quan đến cơ bắp
Kali là cần thiết để duy trì quá trình vận động cơ bình thường. Các triệu chứng phổ biến nhất của hạ kali máu là mệt mỏi và suy nhược cơ, thường biểu hiện như là giảm khả năng thực hiện động tác, cơn đau cơ, co thắt và co giật cũng rất phổ biến. Với nồng độ kali cực thấp, các cơ có thể mất khả năng co bóp, dẫn đến tê liệt.
Chân và cánh tay thường bị ảnh hưởng trước thân và ngực. Tê liệt lan rộng có thể làm gián đoạn khả năng hít thở. Trong một số trường hợp, nồng độ kali rất thấp có tác dụng ngược lại gây co thắt cơ, không thể thư giãn và cuối cùng bị phá hủy. Các protein cơ sau đó rò rỉ vào máu và có thể làm hỏng thận.

Dấu hiệu và triệu chứng của Tim mạch
Trái tim có thể làm việc không mệt mỏi với sự cân bằng lớn các hóa chất quan trọng - như kali và natri - giữa các tế bào tim và dòng máu. Mức kali thấp làm thay đổi sự cân bằng này và có thể phá vỡ nhịp tim bình thường. Điều này thường dẫn đến sự xuất hiện các triệu chứng hồi hộp, trống ngực hoặc bất thường nhịp tim, có thể dẫn đến đau ngực, chóng mặt hoặc ngất xỉu. Trong những trường hợp nặng và đặc biệt là ở những người có vấn đề về tim, tim sẽ ngừng đập. Huyết áp thường giảm xuống khi nồng độ kali trong máu giảm, đặc biệt khi ở tư thế đứng.
Các dấu hiệu và triệu chứng liên quan đến thận
Thận lọc máu, loại bỏ các tạp chất và đưa các vi chất vào máu để duy trì nước và cân bằng hóa học. Mức kali máu thấp thường gây ra tình trạng mất nước quá mức ở thận. Vì vậy, những người bị thiếu kali thường đi tiểu nhiều và bài xuất nhiều nước tiểu hơn bình thường. Mất nước gây ra sự khát nước và bạn cần uống thêm nước để bù đắp. Thận có thể bị hỏng nếu nồng độ kali thấp kéo dài mà không được điều trị, và ở những người có tiền sử bị bệnh thận, dễ bị suy thận.
Dấu hiệu và triệu chứng Tiêu hoá
Dạ dày và ruột chứa các tế bào cơ trong các thành của chúng đển giúp có thể đẩy thức ăn qua hệ thống tiêu hóa. Mức kali thấp làm cho các tế bào cơ này trở nên chậm chạp, có thể dẫn đến nhiều triệu chứng khác nhau. Táo bón là phổ biến nhất, với đi đại tiện không thường xuyên và khó khăn để tống phân ra ngoài. Với nồng độ Kali thấp, sự vận động của ruột có thể ngừng hoàn toàn, gây buồn nôn, nôn mửa, thiếu ăn, đầy bụng và đau bụng.
Tìm sự chăm sóc y tế
Mức kali máu thấp có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm, có thể đe dọa đến tính mạng. Tìm kiếm sự chăm sóc y tế nhanh chóng nếu bạn có dấu hiệu hoặc triệu chứng của kali máu thấp - đặc biệt nếu bạn có bệnh tim hoặc thận.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 5 dấu hiệu cho thấy bạn đang thiếu kali
Trà xanh pha với chanh là một thức uống ngon và sảng khoái. Tuy nhiên sự kết hợp này có thực sự có lợi cho sức khỏe tất cả mọi người không?
Tuổi tác là điều không ai tránh khỏi, nhưng hiểu rõ những thay đổi tự nhiên của cơ thể sẽ giúp chúng ta chủ động chăm sóc sức khỏe tốt hơn. Từ tim mạch, làn da, thị lực cho đến xương khớp và đời sống tinh thần – mỗi bộ phận đều có những dấu hiệu lão hóa riêng. Vậy đâu là những biểu hiện bình thường và đâu là dấu hiệu cần lưu ý? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ và gợi ý những cách đơn giản để thích nghi, giữ cơ thể khỏe mạnh và dẻo dai theo năm tháng.
Thận vẫn âm thầm lọc máu và tạo nước tiểu suốt đêm, nhưng nhiều thói quen tưởng vô hại lại làm tăng áp lực lên hệ tiết niệu. Về lâu dài, những hành vi này có thể ảnh hưởng đến chức năng lọc của thận.
Việc bổ sung sắt khi bị thiếu máu không chỉ đơn thuần là ăn nhiều thực phẩm giàu sắt mà còn nằm ở khả năng hấp thụ. Khoa học đã chứng minh, vitamin C trong rau quả chính là chìa khóa giúp cơ thể hấp thụ tối đa chất sắt.
Dù là tự tay chuẩn bị từng món nhưng bạn có biết rằng bữa cơm nhà cũng có thể phải đối mặt với những chất độc cực kỳ nguy hiểm? Đó chính là các loại hóa chất công nghiệp được thêm vào thực phẩm hàng ngày như bún, mì, giò, chả, thậm chỉ cả thịt, cá.
Uống nước chanh pha hạt chia có thể cải thiện tiêu hóa và giúp ngăn ngừa táo bón. Thức uống này giúp kiểm soát lượng đường trong máu nhờ hàm lượng chất xơ có trong hạt chia và những chất dinh dưỡng có trong chanh.
Từng là bí kíp để giúp giò chả, bánh đúc hay bún trở nên ngon miệng, hương vị hấp dẫn hơn, nhưng hiện nay hàn the đã bị Bộ Y tế liệt vào danh sách cực độc và cấm sử dụng trong thực phẩm. Tại sao một hoạt chất có vẻ "tiện lợi" này lại trở thành kẻ thù của sức khỏe cộng đồng? Trong bài viết này, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ cung cấp thông tin giúp bạn có cái nhìn tổng quan về loại chất cấm này.
Ô nhiễm không khí và thời tiết lạnh khiến số ca nghẹt mũi, đau họng, ho, cảm lạnh gia tăng. Xông hơi bằng thảo dược tự nhiên là giải pháp đơn giản giúp thông xoang, làm dịu cổ họng và hỗ trợ đường hô hấp.