Một viên Aspirin một ngày để dự phòng đột quỵ
Dùng aspirin hàng ngày đã được chứng minh là có thể làm giảm 25% nguy cơ đột quỵ đối với cả nam giới và phụ nữ ở mọi lứa tuổi. Mặc dù một số nghiên cứu về lượng aspirin và phòng ngừa đột quỵ cho thấy kết quả khác nhau, nhưng khuyến cáo chung là sử dụng aspirin hàng ngày là một trong những công cụ tốt nhất để phòng ngừa đột qụy.
Một loại đột quỵ xảy ra khi tiểu cầu trong máu dính với nhau trong các mạch máu tạo thành cục máu đông và di chuyển lên não. Đây được gọi là đột quỵ do thiếu máu cục bộ. Các cục máu đông ở những cơn đột quỵ do thiếu máu cục bộ thường hình thành sau khi các mảng bám mỡ bên trong các mạch máu vỡ.
Một khi máu có chứa các mảng bám mỡ này chảy đến tim hoặc não, bệnh nhân sẽ bị đau tim hoặc đột quỵ.

Tuy nhiên, sử dụng aspirin hàng ngày có thể nguy hiểm cho những người có rối loạn về máu, bị hen hay loét dạ dày. Lợi ích sức khoẻ của aspirin có thể giảm nếu dùng cùng với Ibuprofen, và dùng aspirin cùng với các thuốc chống huyết khối khác cũng có thể làm tăng nguy cơ chảy máu. Tốt nhất nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu dùng aspirin mỗi ngày, và nhớ rằng, một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng ngưng dùng aspirin sau một thời gian dài có thể làm tăng nguy cơ đau tim hoặc đột qụy.
Có rất nhiều ý kiến khác nhau về việc sử dụng aspirin, nhưng Tạp chí Y khoa Anh đã khuyến nghị liều hàng ngày từ 650 đến 900 mg. Một số bác sĩ kê đơn 75 mg mỗi ngày, ít hơn cả liều cho trẻ sơ sinh. Hầu hết các viên aspirin hiện nay là 325 mg, nhưng bạn nên kiểm tra hướng dẫn sử dụng thật kỹ trước khi sử dụng.
Nếu chỉ dùng aspirin không ức chế tiểu cầu hiệu quả trong dự phòng đột quỵ, thì những thuốc khác có thể được sử dụng. Những thuốc này bao gồm warfarin, chất chống đông sử dụng trong dự phòng đột quỵ, và clopidogrel, thuốc kháng tiểu cầu.
Không giống với các triệu chứng của cơn đau tim, không nên dùng aspirin khi xuất hiện các triệu chứng đột quỵ. Một số cơn đột quỵ là do xuất huyết chứ không phải do cục máu đông. Đây được gọi là đột quỵ do xuất huyết. Dùng aspirin có thể làm cơn đột quỵ do xuất huyết trở nên nặng hơn. Hãy nhớ rằng, khi các triệu chứng xuất hiện, cho dù nhẹ, thời gian là điều vô cùng quan trọng.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Các loại đột quỵ
Thưc ra, thời tiết tác động lên sức khỏe con người nhiều hơn bạn nghĩ. Với từng cá nhân, đặc biệt là những người có vấn đề về sức khỏe tâm lý, khi thời tiết đổi mùa, họ sẽ xuất hiện nhiều biểu hiện khó chịu như đau nửa đầu, mệt mỏi, vấn đề về thăng bằng, thậm chí là các cơn đau bùng phát khiến cuộc sống hàng ngày bị đảo lộn.
Cà tím thuộc họ cà, có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon, hấp dẫn và cung cấp các chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Vậy nếu thường xuyên ăn cà tím, điều gì sẽ xảy ra với cơ thể?
Mang thai là một hành trình thiêng liêng nhưng đầy thử thách, khiến phụ nữ phải đối mặt với những thay đổi lớn về thể chất và tâm lý, có thể dẫn đến căng thẳng, lo âu và trầm cảm thai kỳ.
Nha đam giúp làm dịu da, cấp ẩm, hỗ trợ phục hồi sau nắng và góp phần giảm kích ứng do tia UV. Bạn có thể kết hợp nha đam với một số nguyên liệu phù hợp để tạo hỗn hợp chăm sóc da dùng hằng ngày trong mùa hè.
Khi kỳ thi đến gần, học sinh thường phải dồn toàn bộ sự tập trung cho việc ôn luyện nên cảm giác áp lực, mệt mỏi là điều khó tránh. Áp dụng những cách dưới đây sẽ giúp bạn cân bằng tinh thần và giảm bớt lo âu hiệu quả. Dưới đây là 6 phương pháp đơn giản nhưng hữu ích để hạn chế stress trong mùa thi:
Nước dừa là thức uống tự nhiên ngon, mát, bổ và giàu điện giải nhưng thời điểm nào uống nước dừa tốt nhất cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết.
Đôi khi quan sát kỹ móng tay, bạn nhận thấy một vài đốm trắng xuất hiện. Có lẽ bạn đã nghe nói rằng những đốm trắng này là dấu hiệu của tình trạng thiếu vitamin hoặc khoáng chất. Nhưng thiếu dinh dưỡng không phải là tất cả, còn nhiều nguyên nhân khác có thể dây nên các đốm trắng. Mặc dù chúng thường vô hại, do các hoạt động hàng ngày hoặc chấn thương nhỏ gây ra nhưng có một số điều bạn nên biết.
Matcha được biết đến như thức uống hỗ trợ giảm cân nhờ giàu chất chống oxy hóa và khả năng tăng chuyển hóa. Tuy nhiên, hiệu quả giảm cân nhanh hay chậm còn phụ thuộc vào cách dùng hợp lý và lối sống tổng thể.