Đột quỵ là tình trạng suy giảm dòng máu đến não do cục máu đông hoặc do xuất huyết. Đột quỵ là một tình trạng cấp cứu. Các bác sỹ vần thường khuyên rằng, với bệnh đột quỵ, việc nhận được điều trị càng sớm sẽ càng tốt. Điều trị muộn sẽ khiến các mô não bị tổn thương vĩnh viễn. Khoảng 80% số trường hợp đột quỵ là do cục máu đông và 20% còn lại là do xuất huyết não.
Những biện pháp điều trị đột quỵ cần được áp dụng trong vòng 3-4 tiếng đầu tiên sau khi các triệu chứng xuất hiện, ví dụ như việc dùng thuốc làm tan cục máu đông. Do vậy, nếu thấy cần phải đến bệnh viện thì hãy đi cấp cứu ngay.
Nếu bạn nhận thấy bản thân hoặc người thân có những triệu chứng sau, hãy gọi cấp cứu ngay.
Nhìn mờ hoặc khó nhìn
Đột quỵ có thể gây ra tình trạng nhìn đôi, nhìn mờ hoặc mất thị lực ở một bên mắt. Tuy nhiên, triệu chứng về thị lực không phải là triệu chứng đặc trưng của đột quỵ như yếu mặt, yếu tay hay khó nói. Khảo sát 1.300 người Mỹ bị đột quỵ, chỉ có 44% số người biết rằng mất thị lực là một triệu chứng của đột quỵ.

Đột quỵ có thể ảnh hưởng đến khả năng nói hoặc hiểu lời nói của người khác. Nếu bạn nói lắp bắp, dùng sai từ hoặc không thể nói được thì 72% rằng bạn đã bị đột quỵ.
Yếu tay hoặc yếu chân
Khi bạn bị đột quỵ, thì việc một hoặc cả hai bên tay/chân cuả bạn đột nhiên bị yếu, tê bì hoặc liệt là triệu chứng thường gặp. Thông thường, bên bị liệt sẽ là bên ngược với bên não bị tổn thương. Hãy giơ hai tay với lòng bàn tay ngửa lên trong vòng 10 giây. Nếu một tay của bạn thõng xuống, thì điều đó có nghĩa là cơ ở bên tay đó bị yếu và là dấu hiệu của cơn đột quỵ. Một cách thử khác, đó là khi mở mắt, hãy nhấc từng chân lên một.
Chóng mặt hoặc mất thăng bằng
Nếu bạn bị chóng mặt, buồn nôn hoặc gặp khó khăn khi đi lại, nhiều người có thể sẽ nghĩ rằng bạn đang bị ngộ độc thứ gì đó, nhưng trên thực tế là bạn đang có cơn đột quỵ. Người bệnh thường nhầm lẫn các triệu chứng đột quỵ với triệu chứng của các bệnh khác. Đôi khi, một cơn chóng mặt bất ngờ có thể là do bạn bị nhiễm virus nhưng đó cũng có thể là dấu hiệu của cơn đột quỵ.
Đau
Đau không phải là triệu chứng điển hình của đột quỵ. Nhưng nếu bạn có cơn đau bất ngờ ở cánh tay, chân, một bên mặt hoặc ngực, thì đừng bỏ qua triệu chứng này. Một nghiên cứu chỉ ra rằng, số phụ nữ sẽ gặp phải các triệu chứng đột quỵ không điển hình nhiều hơn khoảng 62% so với số nam giới mắc phải các triệu chứng này, và đau là một trong số những triệu chứng không điển hình phổ biến nhất.
Đau đầu nghiêm trọng
Cơn đau đầu bất ngờ, dữ dội, và có thể là cơn đau đầu nhất mà bạn từng trải qua là một triệu chứng điển hình của đột quỵ. Một nghiên cứu bao gồm 588 bệnh nhân chỉ ra rằng những người bị đau đầu do đột quỵ thường trẻ hơn và thường có tiền sử đau nửa đầu. Phụ nữ thường sẽ có xu hướng bị đau đầu nhiều hơn nam giới. Theo các chuyên gia, những người trẻ tuổi xuất hiện triệu chứng đột quỵ là đau đầu thường dễ bị chẩn đoán nhầm.
Nếu bạn có các triệu chứng giống đột quỵ, bạn nên yêu cầu bác sỹ chuyên khoa thần kinh tư vấn hoặc yêu cầu chụp cộng hưởng từ não tại phòng cấp cứu.

Bất ngờ, một bên mặt của bạn bị yếu hơn và xệ xuống thì đó có thể là dấu hiệu của cơn đột quỵ. Các nhân viên trực tại phòng cấp cứu sẽ yêu cầu bạn cười hoặc nhe răng. Nếu một bên mặt của bạn xệ xuống hoặc không chuyển động được điều đó có nghĩa là bạn đang có cơn đột quỵ.
Mệt mỏi hoặc thay đổi tâm lý
Một nghiên cứu gần đây về sự khác biệt giới trong cơn thiếu máu cục bộ não đã chỉ ra rằng phụ nữ bị đột quỵ thường dễ bị suy nhược, mệt mỏi, mất phương hướng và thay đổi tâm lý nhiều hơn nam giới. Một nghiên cứu khác chỉ ra rằng 23.2% số phụ nữ báo cáo lại có tình trạng thay đổi trạng thái tâm lý khi bị đột quỵ, so sánh với chỉ 15.2% so với nam giới.
Nấc
Thông thường, nấc là một triệu chứng rất bình thường. Nhưng khi cơn đột quỵ ảnh hưởng đến trung tâm điều hòa việc thở của não, thì nó có thể gây ra những đợt nấc bất ngờ, kéo dài, đặc biệt là ở phụ nữ.
Khó thở hoặc đánh trống ngực
Bạn không thể hít thở được hay cảm thấy như tim bạn đang đập liên hồi? Một nghiên cứu về sự khác biệt trong triệu chứng đột quỵ giữa 2 giới cho thấy phụ nữ thường dễ gặp phải những triệu chứng kiểu này hơn.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những dấu hiệu của đột quỵ mà bạn có thể bỏ qua
Những thành tự nghiên cứu về Bộ gen người vào năm 2003 đã mở ra cánh cửa hiểu biết sâu rộng về di truyền con người. Tuy nhiên, bộ mã DNA không thể giải thích được toàn bộ sự phức tạp về sức khỏe và bệnh tật của từng cá nhân. Di truyền ngoại gen (hay còn gọi là Epigenetic) là một lĩnh vực nghiên cứu các thay đổi trong biểu hiện gen mà không làm thay đổi trình tự DNA. Đây hiện đang là một chủ đề được bàn tán nhiều trong những năm gần đây khi nhu cầu chăm sóc sức khỏe cá nhân ngày càng gia tăng.
Nước ép bưởi mang lại nhiều lợi ích như cấp nước, hỗ trợ tiêu hóa và giảm nguy cơ bệnh. Tuy nhiên, loại đồ uống này cũng tiềm ẩn rủi ro, đặc biệt với một số đối tượng cần thận trọng khi sử dụng thường xuyên.
Dâu tằm là loại quả dân dã nhưng giàu dinh dưỡng, đặc biệt là hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào có lợi cho sức khỏe, nhất là với một số nhóm người cụ thể.
Trầm cảm kháng trị xảy ra khi các triệu chứng của một người không cải thiện sau khi đã thử ít nhất hai loại thuốc chống trầm cảm khác nhau. Một nghiên cứu gần đây đã điều tra tác động của chế độ ăn ketogenic ít carbohydrate đối với người lớn mắc chứng trầm cảm kháng trị.
Dù sống ở vùng nhiệt đới ngập tràn ánh nắng, tỷ lệ thiếu hụt vitamin D ở trẻ em Việt Nam vẫn đang ở mức báo động. Được ví như "chìa khóa" cho tầm vóc và hệ miễn dịch, việc lãng quên dưỡng chất vàng này đang để lại những hệ lụy sức khỏe kéo dài đến tận tuổi trưởng thành.
Magie là một khoáng chất đa lượng thiết yếu, đóng vai trò cốt lõi trong việc duy trì sức khỏe của xương, cơ bắp và hệ thần kinh. Khi cơ thể được cung cấp đủ lượng magie, hàng loạt các chức năng sẽ được cải thiện rõ rệt.
Hạ đường huyết là tình trạng xảy ra khi mức đường huyết trong cơ thể giảm xuống quá thấp để có thể cung cấp đủ năng lượng cho các hoạt động của cơ thể.
Magie là khoáng chất quan trọng giúp điều hòa thần kinh, giảm căng thẳng và cải thiện giấc ngủ. Bổ sung thực phẩm giàu magie đúng cách, kết hợp món ăn phù hợp, có thể hỗ trợ ngủ ngon và nâng cao sức khỏe toàn diện.