Biến chứng và dự phòng đột quỵ
.Sau khi bị đột quỵ, bệnh nhân có thể sẽ gặp những biến chứng sau đây:
Thay đổi cảm xúc sau đột quỵ có bình thường không?
Những tổn thương não bộ và suy giảm chức năng sau đột quỵ có thể dẫn đến những thay đổi về cảm xúc. Sau khi đột quỵ, người bệnh có thể gặp rắc rối trong việc kiểm soát cảm xúc của mình. Cảm xúc có thể thay dổi nhanh hơn lúc trước khi đột quỵ; ví dụ, người bệnh có thể khóc hoặc cười bất chợt mà không vì lý do nào cả. Theo thời gian, cùng với sự phục hồi của các tổn thương, cảm xúc của người bệnh sẽ trở nên ổn định hơn.
Cũng dễ hiểu nếu bạn cảm thấy chán nản, buồn bã hoặc nản lòng khi đang phải làm quen với những thay đổi sau đột quỵ. Đây là một phản ứng bình thường và có thể điều trị được. Bạn nên nói với bác sỹ về tâm trạng và những cảm xúc của mình để có thể nhận được lời tư vấn và điều trị hữu ích.
Bạn nên tự đưa ra quyết định xem mình có nên lái xe sau khi bị đột quỵ hay không. Đột quỵ có thể ảnh hưởng đến sự linh động, thị lực và suy nghĩ của bạn. Thời gian để phản ứng với các tình huống bất ngờ gặp phải sẽ chậm hơn so với trước kia. Những thay đổi này có thể khiến cho việc bạn lái xe trở nên không an toàn.
Có thể sẽ rất khó khăn nếu bạn không thể lái xe trở lại sau đột quỵ. Bạn có thể lựa chọn di chuyển bằng các phương tiện công cộng như xe bus, xe taxi hoặc nhờ bạn bè, người thân chở đi.
Những cách dự phòng nguy cơ đột quỵ bao gồm:
Bạn nên thường xuyên kiểm tra sức khỏe để các bác sỹ giúp bạn kiểm soát các vấn đề có thể làm gia tăng nguy cơ đột quỵ của bạn (ví dụ như tăng huyết áp). Lắng nghe những lời khuyên từ bác sỹ để có lối sống khỏe mạnh và giảm nguy cơ đột quỵ. Sự ủng hộ từ người thân và bạn bè cũng là điều vô cùng quan trọng.
Trao đổi với bác sỹ về việc sử dụng aspirin liều thấp để giảm nguy cơ đột quỵ hoặc các cơn thiếu máu thoáng qua. Aspirin có tác dụng ngăn chặn việc hình thành các cục máu đông làm tắc nghẽn các động mạch của bạn. Nếu bạn được bác sỹ kê đơn uống aspirin liều thấp, tuyệt đối tuân thủ sự chỉ dẫn của bác sỹ để có hiệu quả cao nhất và ít tác dụng không mong muốn nhất.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Lưu ý khi sử dụng Aspirin
Việc cho cà phê vào sữa chua là công thức kháng viêm tự nhiên, giàu protein, giàu lợi khuẩn tốt cho đường ruột. Đây là một cách đơn giản bạn có thể áp dụng để chủ động phòng bệnh đường ruột.
Việc đẩy mạnh hoạt động thể thao mùa hè cho trẻ em là giải pháp khoa học nhằm thay thế thói quen sử dụng thiết bị điện tử và giảm áp lực học tập. Vận động ngoài trời không chỉ tăng cường sức bền mà còn kích thích hormone tăng trưởng, hỗ trợ phát triển hệ xương khớp tối ưu, đặc biệt là cải thiện chiều cao trong giai đoạn dậy thì.
Những thành tự nghiên cứu về Bộ gen người vào năm 2003 đã mở ra cánh cửa hiểu biết sâu rộng về di truyền con người. Tuy nhiên, bộ mã DNA không thể giải thích được toàn bộ sự phức tạp về sức khỏe và bệnh tật của từng cá nhân. Di truyền ngoại gen (hay còn gọi là Epigenetic) là một lĩnh vực nghiên cứu các thay đổi trong biểu hiện gen mà không làm thay đổi trình tự DNA. Đây hiện đang là một chủ đề được bàn tán nhiều trong những năm gần đây khi nhu cầu chăm sóc sức khỏe cá nhân ngày càng gia tăng.
Nước ép bưởi mang lại nhiều lợi ích như cấp nước, hỗ trợ tiêu hóa và giảm nguy cơ bệnh. Tuy nhiên, loại đồ uống này cũng tiềm ẩn rủi ro, đặc biệt với một số đối tượng cần thận trọng khi sử dụng thường xuyên.
Dâu tằm là loại quả dân dã nhưng giàu dinh dưỡng, đặc biệt là hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào có lợi cho sức khỏe, nhất là với một số nhóm người cụ thể.
Trầm cảm kháng trị xảy ra khi các triệu chứng của một người không cải thiện sau khi đã thử ít nhất hai loại thuốc chống trầm cảm khác nhau. Một nghiên cứu gần đây đã điều tra tác động của chế độ ăn ketogenic ít carbohydrate đối với người lớn mắc chứng trầm cảm kháng trị.
Dù sống ở vùng nhiệt đới ngập tràn ánh nắng, tỷ lệ thiếu hụt vitamin D ở trẻ em Việt Nam vẫn đang ở mức báo động. Được ví như "chìa khóa" cho tầm vóc và hệ miễn dịch, việc lãng quên dưỡng chất vàng này đang để lại những hệ lụy sức khỏe kéo dài đến tận tuổi trưởng thành.
Magie là một khoáng chất đa lượng thiết yếu, đóng vai trò cốt lõi trong việc duy trì sức khỏe của xương, cơ bắp và hệ thần kinh. Khi cơ thể được cung cấp đủ lượng magie, hàng loạt các chức năng sẽ được cải thiện rõ rệt.