Năm điều nên biết về HPV và ung thư vòm họng
Virus gây u nhú ở người (HPV) là một loại virus lây truyền qua đường tình dục phổ biến trên thế giới. Loại virus này là nguyên nhân gây ra ung thư cổ tử cung ở nữ giới và có liên quan đến một vài bệnh ung thư khác trong đó có ung thư vòm họng. Điều đáng báo động là tỷ lệ nam giới trẻ tuổi mắc bệnh ung thu vòm họng đang gia tăng một cách đáng kể. Trên thực tế, theo Viện nghiên cứu ung thư quốc gia của Mỹ dự báo, tỷ lệ nam giới mắc ung thư vòm họng liên quan đến HPV sẽ vượt qua tỷ lệ phụ nữ bị ung thư cổ tử cung vào năm 2050.
Thay đổi cách nhìn về ung thư vòm họng
Trước đây, các yếu tố nguy cơ cơ bản gây ra ung thư vòm họng là hút thuốc lá và nghiện rượu. Loại ung thư này cũng chỉ xuất hiện ở độ tuổi từ 60-80 và rất khó điều trị, tỷ lệ tử vong cao khoảng 50-60% số ca mắc bệnh.
Nhưng giờ đây, dịch tễ học của ung thư vòm họng đã thay đổi. Tỷ lệ ung thư vòm họng do HPV xảy ra ở độ tuổi trẻ hơn, thông thường là từ 40-70 tuổi. Những người mắc bệnh không hoặc rất ít có thói quen hút thuốc lá hoặc nghiện rượu. Yếu tố nguy cơ giờ đây lại là HPV. Nhưng tin tốt là những người mắc bệnh ung thư vòm họng liên quan đến HPV đều có thể chữa khỏi ( 80-90% các ca bệnh có thể sống hơn 5 năm).

Tỷ lệ nhiễm HPV ước tính khoảng 90% quần thể dân số Mỹ. Có khoảng 12.000 người Mỹ trong độ tuổi 15-24 tuổi bị nhiễm HPV và khoảng 26 triệu người Mỹ nhiễm HPV khoang miệng.
Có hơn 100 chủng HPV phần lớn trong số đó không gây ra bệnh ung thư, cũng không gây ra u nhú hoặc hoặc mụn cóc ở da. Những có một số chủng rất nguy hiểm và đáng chú ý đó là chủng HPV-16, HPV-18 đều có thể gây ra ung thư vòm họng.
Các nghiên cứu đều cho thấy mọi người bị nhiễm HPV thông qua quan hệ tình dục và nụ hôn kiểu Pháp nhất là khi người tình của bạn bị nhiễm HPV hoặc bạn là người có nhiều bạn tình sẽ làm tăng nguy cơ nhiễm HPV.
Nhiễm HPV là một tình trạng rất phổ biến nhưng 90% các ca đều tự khỏi và chỉ có 10% các ca còn lại là chuyển thành mắc HPV mạn tính – nguy cơ cao phát triển thành ung thư vòm họng.
Triệu chứng của ung thư vòm họng bao gồm: sưng đỏ vùng miệng, xuất hiện khối u có thể nhìn hoặc sờ thấy qua da cổ, sưng phù amidan và nuốt vướng.
Từ năm 1920, nước Mỹ được xếp vào nhóm có hoạt động tình dục cởi mở và tần suất nhiều nhất.Cùng với xu hướng nhiễm HPVở mức cao và gia tăng tỷ lệ ung thư cổ tử cung, thì tỷ lệ nhiễm ung thư vòm họng cũng bắt đầu ở mức cao. Nhờ có Pap test mà tỷ lệ mắc ung thư cổ tử cung đã giảm đi đáng kể. Xét nghiệm Pap test định kỳ có thể phát hiện sớm và ngăn ngừa kịp thời được ung thư cổ tử cung. Tuy nhiên tỷ lệ phụ nữ tử vong do ung thư cổ tử cung vẫn còn ở mức cao.
Ung thư vòm họng có liên quan đến HPV đang ngày càng gia tăng ở nam giới; tỷ số nam/nữ mắc bệnh là 9:1. Chưa thể lý giải được tại sao lại xảy ra điều này, rất có thể là do nam giới sẽ bị phơi nhiễm với một lượng lớn vi rút trong quá trình quan hệ tình dục đường miệng với nữ giới.
Một khả năng khác cũng có thể xảy ra đó là tỷ lệ nhiễm virus của nam và nữ là như nhau nhưng đáp ứng miễn dịch của nam với loại virus này kém hơn nữ giới, do đó họ dễ dàng bị bệnh hơn

Năm 2006, Cơ quan Quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) đã chấp thuận ba loại vắc xin phòng chống HPV được đem ra sử dụng, giúp chống HPV-16 và HPV-18. Loại vắc xin mới nhất là Gardasil 9 cũng giúp bảo vệ bạn khỏi 9 chủng virus HPV.
Theo khuyến cáo của Cơ quan Kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC) thì vắc xin nên được tiêm cho cả nam nữ trong độ tuổi từ 11 đến 12. Tiêm phòng được chia làm 3 mũi và mũi thứ 3 được tiêm vào lúc 13 tuổi nhưng có thể tiêm muộn hơn. Lý do tại sao lại tiêm vào độ tuổi này là do ở Mỹ độ tuổi quan hệ tình dục lần đầu rơi vào khoảng 13-14 tuổi và loại vắc xin này chỉ có công dụng bảo vệ hữu hiệu nhất với những người chưa quan hệ tình dục. Những vẫn có giới hạn cho độ tuổi tiêm phòng, theo CDC thì với nữ giới muộn nhất là 26 tuổi và nam giới là 21 tuổi.
Vì có tác dụng phòng chống được HPV nên vắc xin cũng có thể phòng ngừa được cả ung thư vòm họng. Với những người quá tuổi tiêm hoặc những người đã quan hệ tình dục thì biện pháp bảo vệ hữu hiệu nhất đó là chung thủy với 1 bạn tình, sử dụng bao cao su khi quan hệ tình dục cả khi quan hệ bằng đường miệng, đi khám sức khỏe thường xuyên.
Da khô là một trong những vấn đề da liễu phổ biến mà nhiều người gặp phải. Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến vẻ ngoài mà còn có thể gây ra cảm giác khó chịu, ngứa ngáy và thậm chí là tổn thương cho da. Một trong những nguyên nhân tiềm ẩn làm khô da là chế độ ăn uống không hợp lý.
Đối với nhiều người, sẽ luôn có một cảm giác bạn luôn thiểu ngủ nhưng không biết chính xác mình cần ngủ bao nhiêu là đủ? Giấc ngủ không phải là một sự xa xỉ, đó là nhu cầu sinh học thiết yếu. Ngủ đủ giấc có thể tạo nên sự khác biệt giữa một ngày trần đầy năng lượng và một ngày mệt mỏi rã rời.
Để giảm mỡ bụng không thể tập trung vào một bài tập mà cần phối hợp bài tập toàn thân để tăng tiêu hao năng lượng, duy trì khối cơ và cải thiện chuyển hóa.
Vi nhựa có nhiều kích thước, hình dạng, màu sắc và thành phần polymer khác nhau, kèm các phụ gia hóa học; sự đa dạng này khiến việc phát hiện và đánh giá tác động sức khỏe của vi nhựa trở nên phức tạp. Hiện chưa có định nghĩa chuẩn toàn cầu cho vi nhựa và nano nhựa, cũng như chưa có phương pháp tiêu chuẩn để định lượng chính xác trong thực phẩm.
Chanh là một trong những nguyên liệu tự nhiên quen thuộc nhất trong gian bếp của mọi gia đình, đồng thời cũng là thành phần làm đẹp hữu hiệu nhờ chứa lượng lớn vitamin C và các acid tự nhiên.
Chấy rận do ký sinh trùng trên da gây ra, gồm 3 loại là chấy, rận và rận mu. Tuy không gây hiểm, nhưng bệnh rất dễ lây truyền, đồng thời gây cảm giác vô cùng khó chịu cho bệnh nhân. Hiểu rõ bệnh sẽ giúp người đọc cách phòng ngừa và điều trị kịp thời.
Theo khuyến cáo của Viện Dinh dưỡng, rau và trái cây đều là nhóm thực phẩm thiết yếu, nhưng không thể thay thế cho nhau trong khẩu phần hàng ngày. Việc hiểu rõ sự khác biệt giữa hai nhóm này sẽ giúp xây dựng chế độ ăn khoa học, cân đối và tốt cho sức khỏe.
Nhiều loại trái cây không chỉ nổi tiếng với vitamin và chất xơ mà còn là nguồn cung cấp magie dồi dào. Đây là khoáng chất thiết yếu giúp cải thiện giấc ngủ, giảm căng thẳng và bảo vệ sức khỏe não bộ.