Nếu bỗng nhiên phát hiện khối u trên cổ, đó có thể là một dấu hiệu của ung thư vòm họng. Điều đó có nghĩa các khối u có khả năng di căn từ cổ họng vào cổ, tiến sĩ Eric Genden tại hệ thống y tế Mount Sinai ở New York (Mỹ) cho biết. Do vòm họng có cấu trúc mô bạch huyết phong phú nên khi có sự xuất hiện của tế bào ung thư thì chúng sẽ nhanh chóng lây lan khắp vùng cổ. Khi các tế bào ung thư phát triển, nó sẽ dẫn đến các hạch cứng ở cổ dù không có cảm giác đau đớn.
Thay đổi giọng nói
Theo Hiệp hội ung thư Mỹ, bệnh ung thư hình thành trên dây thanh âm thường gây khàn giọng hoặc khiến âm vực giọng nói bị thay đổi. Nếu khàn tiếng không biến mất trong vòng hai tuần, hãy nhanh chóng đi khám bác sĩ.
Bạn hoặc đối tác có HPV
HPV được biết đến là u nhú ở người có thể làm tăng nguy cơ phát triển bệnh ung thư cổ tử cung ở phụ nữ, nhưng những năm gần đây, bệnh ung thư miệng liên quan đến HPV đã tăng ít nhất gấp 4 lần ở cả nam giới và phụ nữ.
Theo ước tính của Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Mỹ (CDC), khoảng 70% bệnh ung thư hầu họng (các khối u ở mặt sau cổ họng) do HPV gây ra. Tại Mỹ đã từng xảy ra dịch bệnh ung thư bùng nổ liên quan đến HPV. Tiến sĩ Genden cho biết đàn ông tại Mỹ bị ung thư cổ họng hiện đang ở mức đáng báo động. Mặc dù, các nhà khoa học chưa tìm ra được nguyên nhân chính xác tại sao HPV có liên quan đến ung thư vòm họng, nhưng họ tin rằng có thể đàn ông bị nhiễm HPV chủ yếu thông qua việc quan hệ tình dục bằng miệng.
Khó nuốt
Theo Reader’s Digest, khó nuốt là một trong những triệu chứng ung thư vòm họng. Nguyên nhân có thể có một khối u phát triển trong cổ, ngăn chặn thực phẩm đi xuống cổ.
Ho ra máu
Viêm phổi, viêm phế quản có thể khiến người bệnh ho hoặc khạc ra máu, và ung thư vòm họng cũng có triệu chứng này. Máu khi ho của ung thư vòm họng thường có màu đỏ tươi và pha trộn với chất nhầy. Với các bác sĩ, một trong những dấu hiệu để chẩn đoán nguy cơ ung thư vòm họng là chảy nước mũi một bên và có kèm theo máu. Tuy nhiên, nhiều người thường có thói quen nuốt nước mũi và nhổ ra đường miệng nên có thể dẫn đến chẩn đoán nhầm.
Đau họng dai dẳng
Nếu bạn không bị bệnh nhưng cổ họng thường xuyên ngứa và đau, đó có thể là dấu hiệu của bệnh ung thư vòm họng.
Nước dừa là thức uống tự nhiên ngon, mát, bổ và giàu điện giải nhưng thời điểm nào uống nước dừa tốt nhất cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết.
Đôi khi quan sát kỹ móng tay, bạn nhận thấy một vài đốm trắng xuất hiện. Có lẽ bạn đã nghe nói rằng những đốm trắng này là dấu hiệu của tình trạng thiếu vitamin hoặc khoáng chất. Nhưng thiếu dinh dưỡng không phải là tất cả, còn nhiều nguyên nhân khác có thể dây nên các đốm trắng. Mặc dù chúng thường vô hại, do các hoạt động hàng ngày hoặc chấn thương nhỏ gây ra nhưng có một số điều bạn nên biết.
Matcha được biết đến như thức uống hỗ trợ giảm cân nhờ giàu chất chống oxy hóa và khả năng tăng chuyển hóa. Tuy nhiên, hiệu quả giảm cân nhanh hay chậm còn phụ thuộc vào cách dùng hợp lý và lối sống tổng thể.
Nicotine tồn tại trong máu khoảng một đến ba ngày, mặc dù phần lớn thường được đào thải trong vòng một ngày. Tuy nhiên, cotinine (chất chuyển hóa của nicotine) có thể tồn tại trong cơ thể trong vài ngày .
Tăng trưởng chiều cao là một quá trình phức tạp được điều biến bởi di truyền, nội tiết và dinh dưỡng. Trong đó, các vi chất dinh dưỡng đóng vai trò cốt yếu vào việc hình thành mật độ xương và kéo dài xương chi.
Chiều cao không chỉ là một chỉ số phát triển thể chất mà còn phản ánh tình trạng dinh dưỡng, sức khỏe và tiềm năng phát triển lâu dài của trẻ. Trong bối cảnh Việt Nam vẫn còn đối mặt với tình trạng suy dinh dưỡng thấp còi ở một bộ phận trẻ em, việc tìm kiếm các giải pháp dinh dưỡng phù hợp nhằm cải thiện tầm vóc đang trở thành một trong những ưu tiên quan trọng.
Trong bối cảnh áp lực thi cử ngày càng gia tăng, quan niệm hy sinh giấc ngủ để học tập thâu đêm vẫn còn khá phổ biến ở nhiều học sinh và phụ huynh. Tuy nhiên, dưới góc nhìn của khoa học đây là một chiến lược phản tác dụng bởi não bộ cần thời gian nghỉ ngơi để xử lý và củng cố thông tin một cách trọn vẹn. Để giúp các sĩ tử hiểu rõ cơ chế này, Viện Y học ứng dụng Việt nam sẽ chia sẻ thông tin về vai trò của giấc ngủ đối với trí nhớ, giúp bạn không chỉ bảo vệ sức khỏe mà còn tối ưu hóa năng lực ghi nhớ và hiệu suất tư duy trong giai đoạn quan trọng.
Yoga là phương pháp luyện tập kết hợp vận động, kiểm soát hơi thở và thiền định, mang lại lợi ích lớn cho cả sức khỏe thể chất và tinh thần. Đặc biệt, yoga cho người mới bắt đầu là lựa chọn lý tưởng để giảm căng thẳng, tăng sự linh hoạt và cải thiện sức khỏe.