Các dấu hiệu ung thư thời kỳ đầu mà hầu hết mọi người thường hay bỏ qua
Ung thư giai đoạn đầu nếu phát hiện sớm và điều trị kịp thời có thể giúp chúng ta tránh được các hậu quả nghiêm trọng. Vì thế, hãy quan tâm hơn đến các thay đổi trên cơ thể của mình và đi khám khi xuất hiện các dấu hiệu sau nhé!
Bạn nên cẩn thận hơn với các nốt ruồi, điển hình là việc nốt ruồi lớn dần lên, xuất hiện các nốt ruồi mới... Bên cạnh đó, các vấn đề như mụn cóc, đốm sắc tố trên da cũng là dấu hiệu cảnh báo ung thư da sớm.

Nếu bạn không bị viêm họng, nhiệt hay bất cứ vấn đề nào khác trong khoang miệng mà vẫn gặp khó khăn khi ăn uống, khó nuốt thức ăn thì hãy cẩn thận nhé. Đó có thể là dấu hiệu của ung thư thực quản, vòm họng hoặc dạ dày.
Ho kéo dài
Ho có thể xảy ra khi bạn bị ốm, viêm họng..., nhưng nếu không nằm trong trường hợp này mà cứ bị ho kéo dài thì nên đi khám ngay. Ho thường xuyên chính là một trong những dấu hiệu cảnh báo sớm căn bệnh ung thư phổi.

Khi xảy ra sự chảy máu màu không rõ nguyên nhân như ho ra máu, khạc nhổ ra máu, có máu trong phân hoặc trong nước tiểu, chảy máu ở núm vú..., các bạn không nên chủ quan nhé. Hãy đi kiểm tra ngay bởi đó có thể là dấu hiệu cảnh báo ung thư ruột kết, ung thư thận, bàng quang hoặc ung thư vú...
Sờ thấy u cục qua da
Dấu hiệu này rất dễ nhận biết, chỉ cần sờ tay lên da cũng có thể cảm nhận được. U cục nổi lên bất thường dưới da có thể là dấu hiệu của rất nhiều bệnh ung thư như ung thư vú, ung thư dương vật, ung thư hạch hoặc ung thư tế bào mềm...

Cân nặng đột nhiên giảm đột ngột mà không rõ nguyên nhân, đừng vội mừng nhé. Nếu không phải bạn đang ăn kiêng hay bị mắc một căn bệnh nào khác, hãy cẩn trọng với dấu hiệu này. Giảm cân bất thường thường xảy ra ở các căn bệnh ung thư tuyến tụy, dạ dày, thực quản, ung thư đại tràng hoặc ung thư phổi...
Không ít người trên 50 tuổi than phiền rằng ăn ít hơn nhưng không giảm cân, thậm chí vòng bụng còn tăng. Nguyên nhân không đơn thuần nằm ở lượng thức ăn, mà còn liên quan đến những thay đổi tự nhiên của quá trình lão hóa và mức độ hoạt động thể lực.
Bữa ăn vội vã cùng thói quen vừa ăn vừa lướt điện thoại, máy tính sẽ gây áp lực lên hệ tiêu hóa, khiến việc giảm cân khó khăn. Khi ăn chậm nhai kỹ giúp cơ thể nhận biết tín hiệu no đúng lúc, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân bền vững.
Ngày 8/8/2026, tại Nha Trang, Hội Dinh dưỡng Việt Nam phối hợp cùng Viện Pasteur Nha trang và Hội Quân dân Y đã tổ chức Hội thảo khoa học Dinh dưỡng lâm sàng và Tiết chế khu vực miền Trung và Tây Nguyên 2026 với chủ đề “Dinh dưỡng hợp lý với bệnh nhiễm trùng” với sự tham gia của hơn 150 nhà khoa học, các giáo sư, tiến sỹ, bác sỹ chuyên ngành dinh dưỡng, ngành truyền nhiễm, đại diện cơ sở đào tạo y học, các bệnh viện khu vực miền Trung và Tây Nguyê
Xì hơi là một phần bình thường của quá trình tiêu hóa. Hầu hết các trường hợp xì hơi thường xuyên đều liên quan đến thức ăn hoặc thói quen ăn uống. Nhưng nếu tần suất xì hơi đột nhiên thay đổi hoặc đi kèm với các triệu chứng khác, đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề tiêu hóa tiềm ẩn.
Đạm Whey thường được sử dụng phổ biến với những người đang tập thể hình hoặc những người muốn xây dựng cơ bắp. Tuy nhiên một số nhà sản xuất đã trộn lẫn thêm glycocorticoid để lừa gạt người tiêu dùng và gây hại cho cơ thể. Cùng tìm hiểu những tác hại chính và cách tránh mua phải loại đạm này qua bài viết sau!
Đi bộ là một hình thức vận động đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe não bộ. Duy trì khoảng 30 phút đi bộ mỗi ngày có thể hỗ trợ tuần hoàn não, cải thiện tâm trạng và góp phần duy trì một số chức năng nhận thức khi tuổi tác tăng lên.
Nếu bạn sắp có một chuyến đi, có lẽ ngộ độc thực phẩm không nằm trong danh sách những điều bạn muốn trải nghiệm. Tuy nhiên, ước tính có khoảng 30-70% người sẽ bị " tiêu chảy khi đi du lịch ", một dấu hiệu của ngộ độc thực phẩm, trong hoặc ngay sau chuyến đi của họ. Dưới đây là một số bước bạn có thể thực hiện để giảm nguy cơ gặp rủi ro, đồng thời vẫn tận hưởng được văn hóa và ẩm thực địa phương.
Râu ngô là một dược liệu quen thuộc trong y học cổ truyền với tác dụng lợi tiểu, hỗ trợ chuyển hóa. Loại trà dân dã này đang được nhiều người sử dụng như một thức uống hỗ trợ vóc dáng bên cạnh chế độ ăn uống và vận động.