Các dấu hiệu ung thư thời kỳ đầu mà hầu hết mọi người thường hay bỏ qua
Ung thư giai đoạn đầu nếu phát hiện sớm và điều trị kịp thời có thể giúp chúng ta tránh được các hậu quả nghiêm trọng. Vì thế, hãy quan tâm hơn đến các thay đổi trên cơ thể của mình và đi khám khi xuất hiện các dấu hiệu sau nhé!
Bạn nên cẩn thận hơn với các nốt ruồi, điển hình là việc nốt ruồi lớn dần lên, xuất hiện các nốt ruồi mới... Bên cạnh đó, các vấn đề như mụn cóc, đốm sắc tố trên da cũng là dấu hiệu cảnh báo ung thư da sớm.

Nếu bạn không bị viêm họng, nhiệt hay bất cứ vấn đề nào khác trong khoang miệng mà vẫn gặp khó khăn khi ăn uống, khó nuốt thức ăn thì hãy cẩn thận nhé. Đó có thể là dấu hiệu của ung thư thực quản, vòm họng hoặc dạ dày.
Ho kéo dài
Ho có thể xảy ra khi bạn bị ốm, viêm họng..., nhưng nếu không nằm trong trường hợp này mà cứ bị ho kéo dài thì nên đi khám ngay. Ho thường xuyên chính là một trong những dấu hiệu cảnh báo sớm căn bệnh ung thư phổi.

Khi xảy ra sự chảy máu màu không rõ nguyên nhân như ho ra máu, khạc nhổ ra máu, có máu trong phân hoặc trong nước tiểu, chảy máu ở núm vú..., các bạn không nên chủ quan nhé. Hãy đi kiểm tra ngay bởi đó có thể là dấu hiệu cảnh báo ung thư ruột kết, ung thư thận, bàng quang hoặc ung thư vú...
Sờ thấy u cục qua da
Dấu hiệu này rất dễ nhận biết, chỉ cần sờ tay lên da cũng có thể cảm nhận được. U cục nổi lên bất thường dưới da có thể là dấu hiệu của rất nhiều bệnh ung thư như ung thư vú, ung thư dương vật, ung thư hạch hoặc ung thư tế bào mềm...

Cân nặng đột nhiên giảm đột ngột mà không rõ nguyên nhân, đừng vội mừng nhé. Nếu không phải bạn đang ăn kiêng hay bị mắc một căn bệnh nào khác, hãy cẩn trọng với dấu hiệu này. Giảm cân bất thường thường xảy ra ở các căn bệnh ung thư tuyến tụy, dạ dày, thực quản, ung thư đại tràng hoặc ung thư phổi...
Để thực sự khỏe mạnh và duy trì năng lượng tích cực, việc bổ sung các loại vitamin và khoáng chất thiết yếu đóng vai trò cực kỳ quan trọng.
Quả bơ giàu dưỡng chất, vị béo ngậy, được sử dụng trong chế độ ăn và y học cổ truyền. Dùng đúng cách giúp bổ sung dinh dưỡng và phát huy giá trị của loại quả này.
Một nghiên cứu trình bày tại hội nghị Tuần lễ Tiêu hóa châu Âu (UEG Week) 2025 cho thấy việc tăng cường hai loại chất xơ lên men là beta-glucan và inulin có thể liên quan đến việc giảm khoảng 30% nguy cơ mắc bệnh Crohn ở nhóm người có nguy cơ cao. Đây được xem là một hướng đi tiềm năng trong phòng ngừa bệnh lý viêm ruột này.
Khi những cơn gió lạnh đầu mùa ùa về và ngày dần ngắn lại, chúng ta không chỉ đón nhận sự thay đổi của thời tiết mà còn phải đối mặt với sự gia tăng đột biến của các ca mắc cảm cúm. Virus cúm, hay còn gọi là influenza, dường như luôn chọn mùa đông làm thời điểm "vàng" để bùng phát, mang theo hàng loạt triệu chứng khó chịu như sốt cao, đau nhức toàn thân và các vấn đề về đường hô hấp. Tại sao loài virus này lại phát triển mạnh mẽ và lây lan nhanh chóng đến vậy khi nhiệt độ xuống thấp? Bài viết này sẽ đi sâu vào những cơ sở khoa học giải thích cho sự bùng phát của bệnh cúm vào mùa đông, từ đó cung cấp các biện pháp phòng ngừa thiết thực để bảo vệ sức khỏe cho bạn và gia đình.
Lạc giàu protein thực vật, chất béo không bão hòa, chất xơ cùng nhiều vitamin và khoáng chất. Ăn lượng đúng cách có thể giúp bổ sung nhiều dưỡng chất.
Bơi lội là môn thể thao toàn thân được nhiều người yêu thích nhờ khả năng vừa rèn luyện thể lực vừa giúp thư giãn tinh thần. Với cùng một khoảng thời gian vận động, bơi lội có thể tiêu hao lượng calo tương đương chạy bộ nhưng lại ít gây áp lực lên xương khớp hơn.
Trên thị trường hiện có nhiều loại thực phẩm chức năng được quảng cáo với công dụng hỗ trợ giảm cholesterol máu, thu hút sự quan tâm của người có rối loạn lipid máu.
Chuối giàu kali, việc bổ sung đủ khoáng chất thiết yếu này có thể hỗ trợ sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ mắc các bệnh nói chung.