Nước kiềm tính, giải pháp điều trị ung thư?
Nước kiềm tính (Alkaline water) là gì?
pH là chỉ số đo độ hoạt động của các ion Hidro trong dung dịch và nó quyết định độ axit hay bazơ của dung dịch đó. Các chất có pH nằm trong khoảng từ 0 – 14. Sự khác biệt duy nhất giữa nước kiềm tính và nước thông thường là độ pH. Thông thường nước có độ pH dao động trong khoảng từ 6 – 7. Nước kiềm tính có độ pH cao hơn từ 8 – 9. Chỉ số pH càng cao, tính kiềm càng mạnh và ngược lại nếu chỉ số pH càng thấp, tính axit càng mạnh.
Theo nghiên cứu năm 2013 cho rằng, nước có pH thấp hay có tính axit thì độc hại hơn. Ăn những thực phẩm và độ uống có tính axit làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư, chế độ ăn chứa nhiều axit tạo điều kiện cho các tế ung thư phát triển và lây lan. Dưới đây là một số lợi ích và nguy cơ khi sử dụng nước kiềm tính:
Lợi ích
Nước kiềm tính có khả năng trung hòa các axit có trong mạch máu. Người ta cho rằng uống nước có độ pH cao thúc đẩy quá trình chuyển hóa, giúp cơ thể hấp thu tốt các chất dinh dưỡng cần thiết. Một số giả thuyết giải thích các tế bào ung thư phát triển trong môi trường axit vì vậy môi trường kiềm sẽ giúp tiêu diệt các tế bào, thông qua đó làm chậm hoặc làm dừng sự phát triển các khối ung thư. Nước kiềm tính còn có tác dụng dưỡng ẩm và cải thiện các triệu chứng của trào ngược axit từ dạ dày.
Tuy nhiên, chưa có những bằng chứng chứng minh nước kiềm tính có thể điều trị hoặc phòng ngừa ung thư. Bạn gần như không thể làm thay đổi pH trong máu bằng thay đổi chế độ ăn uống vì cơ thể bạn có một cách cân bằng độ pH mà không có bất kỳ tác động từ bên ngoài nào có thể can thiệp vào. Nếu bạn đang mắc bệnh ung thư, các tế bào ung thư sản xuất ra axit lactic nhưng nó không đủ để có thể làm thay đổi hệ cân bằng kiềm toan của toàn bộ cơ thể. Đối với động và thực vật, môi trường có độ kiềm cao có thể sẽ gây hại.
Cách sử dụng nước kiềm tính
Năm 2011, Tổ chức Y tế thế giới (WHO) công bố những tiêu chuẩn của nước uống. Trong đó, WHO không đề cập đến và không có lời khuyên độ pH của nước uống bạn nên dùng. Đồng thời, những hướng dẫn chỉ ra nồng đồ pH nhìn chung không ảnh hưởng trực tiếp đến người sử dụng. Nếu bạn muốn sử dụng nước kiềm tính hãy sử dụng nó như nguồn nước thông thường. Nhưng vẫn nên chú ý, uống nhiều nước kiềm tính có thể gây ra tác dụng phụ nhẹ như đau bụng.
Nguy cơ và cảnh báo
Uống nước có pH là trung tính là tốt nhất. Nước có tính axit hoặc tính kiềm quá mạnh có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Cơ thể của bạn không thể hoạt động bình thường được nếu bạn chỉ uống nước kiềm tính. Nếu bạn sử dụng nước có pH cao sẽ làm phá hủy các axit trong dạ dày dẫn đến rối loạn tiêu hóa hoặc loét dạ dày. Một số các nguy cơ khác gồm có dễ bị tổn thương ruột non bởi ký sinh trùng, cơ thể khó tiêu hóa protein và hấp thụ các chất dinh dưỡng. Nếu bạn đang gặp các bệnh lí về thận hoặc các bệnh mạn tính về thận, cần tham khảo ý kiến của bác sỹ trước khi sử dụng vì loại nước này có thể gây hại cho bạn.
Mặc dù nước kiềm tính được coi là khá an toàn khi uống, nhưng chưa có bằng chứng cụ thể về tác dụng của chúng. Nếu bạn quyết định dùng thử nước kiềm tính thì không nên dùng nước trong bữa ăn vì loại nước này ảnh hưởng không tốt đến việc tiêu hóa thức ăn. Trong trường hợp gặp bất kỳ tác dụng phụ nên dừng sử dụng và tham khảo ý kiến bác sỹ.
Thông tin thêm trong bài viết: Nuôi cấy tế bào gốc để điều trị ung thư máu
Điều gì thực sự diễn ra bên trong cơ thể khi chúng ta kiên trì ăn tỏi sống mỗi ngày? Liệu thói quen này có phải là 'chìa khóa' giúp tăng cường miễn dịch và bảo vệ sức khỏe tim mạch không?
Trong những năm gần đây, nhiều người Việt có xu hướng sử dụng các loại thực phẩm và thức uống có nguồn gốc tự nhiên nhằm hỗ trợ sức khỏe và tăng cường sức đề kháng, như mật ong chanh sả, trà gừng mật ong, trà sả, chanh muối, hoặc các loại trà thảo mộc túi lọc và đồ uống thảo mộc đóng chai.
Hệ tiêu hóa, đặc biệt là đường ruột, không chỉ đảm nhận vai trò tiêu hóa thức ăn mà còn là trung tâm của hơn 70% hệ miễn dịch của cơ thể. Được ví như “bộ não thứ hai”, đường ruột đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể, ảnh hưởng đến cả thể chất và tinh thần. Một hệ vi sinh đường ruột cân bằng giúp cơ thể hấp thụ dinh dưỡng hiệu quả, chống lại các tác nhân gây bệnh và cải thiện chất lượng cuộc sống. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá vai trò của sức khỏe đường ruột, mối liên hệ với hệ miễn dịch và các biện pháp thiết thực để duy trì đường ruột khỏe mạnh.
Sự rối loạn của trục gan – ruột – miễn dịch không chỉ ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa mà còn liên quan đến nhiều bệnh mạn tính như gan nhiễm mỡ, đái tháo đường type 2, bệnh tim mạch, rối loạn miễn dịch và một số bệnh thoái hóa thần kinh.
Mỡ nội tạng là loại mỡ ‘ẩn’ nhưng ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tim mạch, chuyển hóa và nguy cơ bệnh mạn tính. Tuy nhiên có thể giảm mỡ nội tạng nếu duy trì những thay đổi đúng đắn về ăn uống và lối sống.
Khi nhắc đến ung thư vú, đa số phụ nữ thường nghĩ ngay đến khối u bất thường.
Dưa chuột được xem là thực phẩm có lợi cho người mỡ máu cao nhờ thành phần giàu nước và chất xơ. Tuy nhiên, để hỗ trợ kiểm soát mỡ máu hiệu quả, việc sử dụng dưa chuột đúng cách và hợp lý là điều không phải ai cũng nắm rõ.
Đau lưng đã trở thành vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, đặc biệt phổ biến ở dân văn phòng do thói quen ngồi làm việc lâu, dễ dẫn đến thoát vị đĩa đệm. Khi cơn đau kéo dài trên 3 tháng, đó là dấu hiệu của đau lưng mãn tính. Để kiểm soát và cải thiện tình trạng này, điều quan trọng là phải hiểu rõ căn nguyên và áp dụng các giải pháp phù hợp như thay đổi thói quen và thực hiện các bài tập chuyên biệt. Bài viết này sẽ đi sâu phân tích các nguyên nhân cốt gây ra chứng đau lưng mãn tính và các phương pháp khoa học giúp điều trị đau lưng hiệu quả.