Nước kiềm tính, giải pháp điều trị ung thư?
Nước kiềm tính (Alkaline water) là gì?
pH là chỉ số đo độ hoạt động của các ion Hidro trong dung dịch và nó quyết định độ axit hay bazơ của dung dịch đó. Các chất có pH nằm trong khoảng từ 0 – 14. Sự khác biệt duy nhất giữa nước kiềm tính và nước thông thường là độ pH. Thông thường nước có độ pH dao động trong khoảng từ 6 – 7. Nước kiềm tính có độ pH cao hơn từ 8 – 9. Chỉ số pH càng cao, tính kiềm càng mạnh và ngược lại nếu chỉ số pH càng thấp, tính axit càng mạnh.
Theo nghiên cứu năm 2013 cho rằng, nước có pH thấp hay có tính axit thì độc hại hơn. Ăn những thực phẩm và độ uống có tính axit làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư, chế độ ăn chứa nhiều axit tạo điều kiện cho các tế ung thư phát triển và lây lan. Dưới đây là một số lợi ích và nguy cơ khi sử dụng nước kiềm tính:
Lợi ích
Nước kiềm tính có khả năng trung hòa các axit có trong mạch máu. Người ta cho rằng uống nước có độ pH cao thúc đẩy quá trình chuyển hóa, giúp cơ thể hấp thu tốt các chất dinh dưỡng cần thiết. Một số giả thuyết giải thích các tế bào ung thư phát triển trong môi trường axit vì vậy môi trường kiềm sẽ giúp tiêu diệt các tế bào, thông qua đó làm chậm hoặc làm dừng sự phát triển các khối ung thư. Nước kiềm tính còn có tác dụng dưỡng ẩm và cải thiện các triệu chứng của trào ngược axit từ dạ dày.
Tuy nhiên, chưa có những bằng chứng chứng minh nước kiềm tính có thể điều trị hoặc phòng ngừa ung thư. Bạn gần như không thể làm thay đổi pH trong máu bằng thay đổi chế độ ăn uống vì cơ thể bạn có một cách cân bằng độ pH mà không có bất kỳ tác động từ bên ngoài nào có thể can thiệp vào. Nếu bạn đang mắc bệnh ung thư, các tế bào ung thư sản xuất ra axit lactic nhưng nó không đủ để có thể làm thay đổi hệ cân bằng kiềm toan của toàn bộ cơ thể. Đối với động và thực vật, môi trường có độ kiềm cao có thể sẽ gây hại.
Cách sử dụng nước kiềm tính
Năm 2011, Tổ chức Y tế thế giới (WHO) công bố những tiêu chuẩn của nước uống. Trong đó, WHO không đề cập đến và không có lời khuyên độ pH của nước uống bạn nên dùng. Đồng thời, những hướng dẫn chỉ ra nồng đồ pH nhìn chung không ảnh hưởng trực tiếp đến người sử dụng. Nếu bạn muốn sử dụng nước kiềm tính hãy sử dụng nó như nguồn nước thông thường. Nhưng vẫn nên chú ý, uống nhiều nước kiềm tính có thể gây ra tác dụng phụ nhẹ như đau bụng.
Nguy cơ và cảnh báo
Uống nước có pH là trung tính là tốt nhất. Nước có tính axit hoặc tính kiềm quá mạnh có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Cơ thể của bạn không thể hoạt động bình thường được nếu bạn chỉ uống nước kiềm tính. Nếu bạn sử dụng nước có pH cao sẽ làm phá hủy các axit trong dạ dày dẫn đến rối loạn tiêu hóa hoặc loét dạ dày. Một số các nguy cơ khác gồm có dễ bị tổn thương ruột non bởi ký sinh trùng, cơ thể khó tiêu hóa protein và hấp thụ các chất dinh dưỡng. Nếu bạn đang gặp các bệnh lí về thận hoặc các bệnh mạn tính về thận, cần tham khảo ý kiến của bác sỹ trước khi sử dụng vì loại nước này có thể gây hại cho bạn.
Mặc dù nước kiềm tính được coi là khá an toàn khi uống, nhưng chưa có bằng chứng cụ thể về tác dụng của chúng. Nếu bạn quyết định dùng thử nước kiềm tính thì không nên dùng nước trong bữa ăn vì loại nước này ảnh hưởng không tốt đến việc tiêu hóa thức ăn. Trong trường hợp gặp bất kỳ tác dụng phụ nên dừng sử dụng và tham khảo ý kiến bác sỹ.
Thông tin thêm trong bài viết: Nuôi cấy tế bào gốc để điều trị ung thư máu
Lỵ trực khuẩn là tình trạng nhiễm khuẩn đường tiêu hóa cấp tính và cần được điều trị kịp thời để phòng tránh những biến chứng nguy hiểm.
Khi mùa thi đến gần, học sinh bước vào giai đoạn căng thẳng và áp lực cao, đòi hỏi sự tập trung tối đa cũng như khả năng ghi nhớ và tư duy sắc bén. Bên cạnh việc học tập chăm chỉ, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường sức khỏe não bộ, giúp kiểm soát lo âu và tối ưu hóa hiệu suất học tập.
Trong bối cảnh các nhà khoa học không ngừng tìm kiếm các biện pháp phòng ngừa ung thư, chế độ ăn uống, đặc biệt là việc tiêu thụ trái cây và rau quả, được xem là một yếu tố quan trọng. Cà chua, với thành phần lycopene nổi bật, đang thu hút sự chú ý đặc biệt.
Việc thiết lập lịch trình ngủ và thói quen trước khi đi ngủ, đặt đồng hồ báo thức và điều chỉnh chế độ ăn uống là một số phương pháp có thể giúp bạn ngủ ngon hơn và thức dậy dễ dàng vào buổi sáng.
Tuy không có chế độ ăn kiêng đặc biệt nào có thể chữa khỏi hội chứng thiên thần nhưng dinh dưỡng hợp lý có thể giúp kiểm soát cân nặng, cải thiện giấc ngủ, quản lý táo bón và hỗ trợ phát triển nhận thức.
Dậy thì là một giai đoạn quan trọng trong cuộc đời mỗi người, đánh dấu sự chuyển đổi từ trẻ em sang người trưởng thành. Đây là giai đoạn cơ thể có nhiều thay đổi về mặt thể chất và tâm sinh lý, đặt nền móng cho sức khỏe sinh sản và sức khỏe tổng quát trong tương lai. Việc thấu hiểu những biến đổi này, cùng với sự quan tâm, hỗ trợ từ gia đình và xã hội, sẽ giúp thanh thiếu niên vượt qua giai đoạn dậy thì một cách an toàn và khỏe mạnh.
Bệnh lao hạch gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và khả năng ăn uống. Việc phát hiện sớm, điều trị đúng phác đồ và có chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp người bệnh nhanh phục hồi sức khỏe.
Bạn có thể dùng salad như một bữa ăn lành mạnh hoặc món ăn kèm, nhưng salad có thể gây ra một số vấn đề về tiêu hóa tùy thuộc vào thành phần của nó. Rau và trái cây sống là những thực phẩm có thể gây đầy hơi và chướng bụng do một số hợp chất và vi khuẩn, và chúng có thể là lý do tại sao bạn có thể bị đau bụng dữ dội sau khi ăn salad.