Phòng chống bệnh Viêm não Nhật Bản
Ở nước ta bệnh hay xảy ra vào mùa hè, mọi người mọi lứa tuổi nếu chưa có miễn dịch với virus Viêm não Nhật Bản đều có thể bị mắc bệnh. Tuy nhiên bệnh hay gặp ở trẻ em hơn người lớn, đặc biệt là trẻ em dưới 15 tuổi. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu các biện pháp phòng chống căn bệnh nguy hiểm này để bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình.
Nguyên nhân gây Viêm não Nhật Bản
Viêm não Nhật Bản do Flavivirus gây ra, viêm não Nhật Bản không lây từ người sang người mà được truyền từ động vật sang người thông qua vết đốt của muỗi mang virus. Muỗi mang virus sau khi hút máu từ động vật (thường là lợn) hoặc chim bị bệnh, sẽ truyền virus sang bạn qua vết muỗi đốt và có thể khiến bạn mắc Viêm não Nhật Bản.
Tiêm vắc xin phòng bệnh Viêm não Nhật Bản
Tiêm vắc xin Nhật Bản đầy đủ và đúng lịch là biện pháp phòng bệnh hiệu quả nhất:
Khoảng 40% người tiêm vắc xin viêm não Nhật Bản có các phản ứng phụ nhẹ và nhanh chóng biến mất như: đỏ, đau hoặc sưng ở vị trí tiêm, đau đầu, đau cơ.
Các phản ứng phụ nghiêm trọng hơn như nổi ban đỏ mày đay ngứa ngáy, phù ở mặt, và khó thở rất hiếm xảy ra. Nếu có bất cứ dấu hiệu bất thường nào sau tiêm phòng hãy báo ngay cho cán bộ y tế.
Hầu hết mọi người đều có thể tiêm vắc xin Viêm não Nhật Bản một cách an toàn nhưng nếu bạn đang sốt, đang mang thai hoặc cho con bú hãy hỏi bác sỹ và cán bộ y tế về việc tiêm phòng vắc xin của mình. Vắc xin không được khuyến cáo tiêm cho trẻ em dưới 2 tháng tuổi bởi vì chưa khẳng định được sự an toàn và hiệu quả của vắc xin đối với trẻ em lứa tuổi này. Bạn cũng không nên tiêm vắc xin nếu đã có phản ứng dị ứng mạnh với bất cứ thành phần nào của vắc xin trong quá khứ.
Phòng chống muỗi đốt
Vì tiêm phòng vắc xin Viêm não Nhật Bản không đem lại hiệu quả 100% phòng bệnh, bạn nên tự bảo vệ mình tránh bị muỗi đốt khi đi du lịch hay khi đang sống tại các vùng có nguy cơ bị bệnh bằng cách:
Luôn sử dụng màn khi ngủ, có thể tẩm các loại hóa chất chống muỗi vào màn để tăng hiệu quả tránh bị muỗi đốt.
Phun thuốc diệt muỗi để tiêu diệt muỗi có trong nhà.
Phòng tránh muỗi đốt vào buổi chiều tối: muỗi mang virus Viêm não Nhật Bản thường hoạt động mạnh và truyền bệnh vào buổi chiều tối vì vậy hãy mặc áo dài tay, quần dài và đi tất để tránh bị muỗi đốt. Bạn cũng nên mặc quần áo rộng rãi bởi vì muỗi có thể đốt xuyên qua khi chúng ta mặc quần áo quá bó sát cơ thể.
Sử dụng các loại thuốc bôi hoặc xịt lên da chống muỗi đốt. Nhiều loại thuốc có chứa chất DEET nhưng nếu bạn bị dị ứng với các loại thuốc này bạn có thể sử dụng thuốc có thành phần Dimethyl phthalate hoặc dầu khuynh diệp. Khi sử dụng các loại thuốc chống muỗi này hãy lưu ý một số điều sau:
Hi vọng những thông tin trên có thể giúp bạn phòng chống bệnh Viêm não Nhật Bản hiệu quả cho bản thân và gia đình.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Muỗi – Thật đáng lo ngại khi hè đến!
Chất béo thường bị mang tiếng xấu mỗi khi nói về chế độ dinh dưỡng vì cho rằng đó là nguyên nhân gây bệnh tim mạch, tiểu đường hay béo phì. Quan niệm cắt bỏ hoàn toàn chất béo khỏi bữa ăn đã từng phổ biến trong một số khuyến nghị dinh dưỡng. Thực tế, không phải tất cả các chất béo đều có hại.
Mật ong với nghệ có thể được dùng cùng nhau trong chế độ ăn hằng ngày và thực phẩm bổ sung, vậy tác dụng của chúng có mạnh hơn khi kết hợp?
Du lịch là dịp để khám phá thiên nhiên, trải nghiệm văn hóa và tận hưởng những khoảnh khắc thư giãn. Tuy nhiên, bên cạnh những điều thú vị, các chuyến đi đôi khi cũng tiềm ẩn những rủi ro nhỏ nhưng phiền toái, chẳng hạn như những vết thương do côn trùng cắn
Sữa là nguồn dinh dưỡng quan trọng nên có trong chế độ ăn hằng ngày, trong đó sữa nguyên chất được đánh giá là nguồn cung cấp protein tốt. Tìm hiểu về dinh dưỡng, lợi ích và rủi ro khi tiêu thụ sữa nguyên chất.
Một số ứng dụng có thể cho bạn biết bạn dành bao nhiêu thời gian cho điện thoại và bạn dành bao nhiêu thời gian cho từng ứng dụng. Ngay cả khi bạn không nghĩ rằng mình sử dụng điện thoại quá nhiều, việc nhìn thấy những con số thống kê tần suất sử dụng có thể khiến bạn muốn đặt điện thoại xuống.
Chất béo thường bị hiểu lầm là “kẻ thù” của sức khỏe, đặc biệt là đối với tim mạch và cân nặng. Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây cho thấy không phải tất cả chất béo đều có hại. Ngược lại, một số loại chất béo tốt lại đóng vai trò thiết yếu trong việc duy trì năng lượng, hấp thụ vitamin và bảo vệ cơ thể khỏi viêm nhiễm. Trong đó, dầu ăn có nguồn gốc thực vật như dầu ô liu, dầu bơ, dầu mè... không chỉ mang lại hương vị phong phú cho món ăn mà còn cung cấp các acid béo có lợi cho tim mạch, não bộ và hệ miễn dịch.
Quan niệm sai về hàm lượng cholesterol trong trứng đã khiến nhiều người, đặc biệt là những người mắc bệnh tim hoặc đái tháo đường, loại bỏ trứng khỏi chế độ ăn uống của mình.
Nhịp sống hiện đại cũng dần làm thay đổi chế độ ăn uống của con người, khi thời gian đôi lúc được coi là ưu tiên số 1. Việt Nam cũng không ngoại lệ trong tiến trình này. Từ những bữa ăn truyền thống giản dị vừa phải, ngày nay, các món ăn nhanh, nhiều dầu mỡ dường như đã trở thành một phần không thể thiếu, hiện diện đậm nét trong hầu hết các bữa cơm gia đình đến các bữa tiệc bên ngoài. Không nằm ngoài quy luật đó, sự dịch chuyển của xu hướng tiêu thụ dầu mỡ trong chế độ ăn cũng thể hiện rõ nét, bao gồm sự tăng vọt về số lượng và sự ưu tiên thiên lệch ngày càng rõ rệt đối với một số loại chất béo nhất định.