Chấn thương đầu được chia thành 2 loại:
May mắn thay, hầu hết trẻ em khi ngã hoặc đập đầu thường chỉ gây tổn thương da dầu, và thường gây sợ hãi nhiều hơn là nguy hại. Tốn thương bên trong thường nghiêm trọng hơn vì nó có thể gây chảy máu hoặc gây tổn thương não.
Da đầu chứa rất nhiều mạch máu, chính vì thế chỉ một vết cắt nhỏ cũng có thể gây chảy nhiều máu. Đôi khi những tĩnh mạch trên da đầu có thể rò rỉ dịch và máu. Nhìn bề ngoài giống như một vết sưng bầm trên đầu và thường phải mất nhiều ngày thậm chí một tuần thì mới khỏi.
Những việc cần làm:
Tổn thương bên trong
Dịch não tủy là một chất dịch trong suốt làm đệm giúp não không bị tốn thương. Nhưng nếu có một cú đập đầu mạnh có thể khiến não bị đập vào một bên của hộp sọ hoặc gây chảy máu.
Một vài tổn thương bên trong đầu có thể rất nghiêm trọng và đe dọa đến tính mạng. Bao gồm vỡ xương sọ, vỡ mạch máu, hoặc tổn thương não.
Rất khó để biết mức độ nghiêm trọng của một chấn thương đầu, chính vì thế việc cần làm là đưa trẻ đi cấp cứu ngay.
Triệu chứng và những điều cần làm
Gọi 115 nếu bé nhà bạn có những triệu chứng sau sau khi có chấn thương đầu:
Nếu bé nhà bạn không tỉnh táo:
Nếu trẻ còn tỉnh táo:
Choáng
Choáng là sự mất tạm thời chức năng bình thường của não do chấn thương - đây cũng là một loại tổn thương bên trong có thể dẫn đến tổn thương não vĩnh viễn.
Trong nhiều trường hợp, choáng có thể nhẹ và không gây tổn thương về sau. Trẻ bị choáng thường hồi phục trong vòng một hoặc hai tuần mà không để lại vấn đề gì về sức khỏe.
Chơi thể thao là một trong những nguyên nhân phổ biến dẫn đến choáng. Để bảo vệ trẻ , hãy chắc chắn rằng chúng mang những vật dụng bảo vệ phù hợp, không để trẻ tiếp tục chơi nếu chúng vừa có chấn thương đầu.
Nếu trẻ đang có một tổn thương ở đầu, theo dõi những dấu hiệu có thể có của choáng như:
Nếu bạn nghi ngờ trẻ bị chóang hãy thông báo ngay cho bác sĩ
Ngăn ngừa chấn thương đầu
Rất khó để không để trẻ gặp bất cứ chấn thương nào, nhưng đây là một số cách bạn có thể sử dụng để ngăn trẻ bị đập đầu
Chắc chắn rằng:
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Phải làm gì nếu em bé ngã từ trên giường xuống?
Nhiều người lầm tưởng rằng hệ miễn dịch của trẻ sau 6 tuổi đã trưởng thành và đủ sức chống chọi với thế giới. Tuy nhiên, thực tế khoa học lại cho thấy điều ngược lại: Đây là giai đoạn chuyển tiếp quan trọng cần được củng cố miễn dịch.
Chạy bộ giúp tiêu hao năng lượng hiệu quả và cải thiện sức khỏe tim mạch nhưng mỡ bụng không thể giảm ngay sau vài buổi tập. Thời điểm cơ thể bắt đầu huy động mỡ phụ thuộc vào cường độ vận động, thời gian duy trì, chế độ dinh dưỡng và khả năng thích nghi chuyển hóa của từng người.
Cà phê chứa caffeine, có thể ảnh hưởng đến cách cơ thể hấp thụ và chuyển hóa một số loại thuốc. Nếu bạn đang dùng thuốc theo toa, bác sĩ có thể khuyên bạn nên tránh cà phê và các loại đồ uống chứa caffeine, hoặc nên uống cà phê cách xa giờ uống thuốc.
Củ dền rất giàu nitrat, giúp làm giãn mạch máu và hỗ trợ huyết áp khỏe mạnh nhưng có một số loại thực phẩm khác mang lại nhiều lợi ích không kém.
Mùa nồm, hay hiện tượng ngưng tụ hơi nước do độ ẩm không khí vượt ngưỡng bão hòa (thường trên 90%), tạo điều kiện lý tưởng cho các loài vi nấm như Aspergillus hoặc Cladosporium phát triển mạnh mẽ trên bề mặt tường.
Cá khoai là một loại cá nước mặn được đánh giá cao vì có hàm lượng protein cao và ít chất béo. Nó cũng chứa nhiều khoáng chất thiết yếu hỗ trợ các chức năng hàng ngày của cơ thể. Dưới đây là 8 lợi ích của cá khoai trong chế độ ăn uống.
Có một số người không thích ăn rau và trái cây. Mặc dù sức khỏe có thể vẫn bình thường nhưng về lâu dài thói quen ăn uống này làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.
Flavonoids là một nhóm hợp chất thực vật (phytonutrients) được tìm thấy rộng rãi trong trái cây, rau củ, trà và rượu vang đỏ. Chúng đóng vai trò cốt lõi trong việc duy trì sức khỏe.