Chúng ta nghĩ rằng các triệu chứng cảm lạnh là chuyện vặt vãnh và thường cho qua mà không đi khám. Một khảo sát năm 2015 cho thấy 43% người trả lời muốn tự chẩn đoán và và tự điều trị hơn là gặp bác sĩ khi họ cảm thấy ốm. Không quan trọng bạn tìm hiểu được bao nhiên kiến thức trên mạng hay xem được bao nhiêu tập phim Ca phẫu thuật của Grey, khả năng tự chẩn đoán của bạn chưa chắc đã đủ.
Các dấu hiệu cảm lạnh dưới đây sẽ cảnh báo bạn nên đi khám ngay, hơn là tự chẩn đoán cho mình:
Tình trạng cảm kéo dài trên 3 tuần
Ba tuần nghe có vẻ quá dài, nhưng thông thường cảm chỉ nhiều lắm là 21 ngày. Nếu ho nhiều hơn 3 tuần thì bạn nên lo ngại, vì triệu chứng kéo dài đó có thể là dấu hiệu của hen suyễn, viêm phổi hoặc bệnh lao và các bệnh nhiễm khuẩn phổi khác.
Qua 3 tuần, các triệu chứng của cảm phải chấm dứt hoặc thuyên giảm gần hết. Vì vậy, nếu tình trạng cảm vẫn kéo dài sau 3 tuần, hãy đi khám bác sỹ NGAY.
Triệu chứng của bạn tái phát và tồi tệ hơn trước
Đôi khi bạn sẽ thấy các triệu chứng khá lên – tuy nhiên chỉ được một thời gian, sau đó các triệu chứng quay lại còn tồi tệ hơn nữa. Một số triệu chứng khẩn cấp cần chăm sóc y tế ngay lập tức. Chẳng hạn các triệu chứng giống cúm có vẻ cải thiện nhưng sau đó bệnh nhân bị ho và sốt nặng hơn. Bệnh nhân có thể bị “nhiễm khuẩn thứ phát” có thể từ viêm phế quản cho đến viêm phổi, và các nhiếm khuẩn thứ phát này sẽ nguy hiểm cho bạn. Dù thế nào đi nữa, bạn vẫn nên đi gặp bác sĩ càng sớm càng tốt.

Có đờm khi cảm là chuyện bình thường, đó là do bạch cầu cố gắng chống lại nhiễm khuẩn. Nhưng nếu đờm có màu lạ thì nghĩa là có điều gì không ổn đang xảy a với cơ thể của bạn. Nếu bạn nhìn thấy đờm có màu vàng chanh hoặc vàng đậm, nâu, xanh hoặc thậm chí có máu, đó là điều đáng ngại à cần đến gặp bác sỹ ngay.
Mắt bị ngứa hoặc chảy nước
Nếu mắt bạn chảy nước không ngừng rất có khả năng bạn bị dị ứng chứ không phải cảm thường. Đôi khi rất khó để chỉ ra sự khác biệt. Có hơn trăm chủng vi rút cảm cúm, từng chủng sẽ hoạt động mạnh vào một số thời điểm nhất định trong năm, đó là lý do vì sao bạn nhầm lẫn cảm với dị ứng theo mùa.
Dấu hiệu khác của phản ứng dị ứng bao gồm phát ban, sưng lưỡi, choáng váng, đau bụng và nhiều dấu hiệu khác nữa.
Bạn đang sụt cân
Nếu bạn ăn uống bình thường mà vẫn giảm cân, đó thể là dấu hiệu cần chú ý. Sụt cân không có lý do rõ ràng đi kèm triệu chứng giống cúm có thể là dấu hiệu của cường giáp, u ác tính, nhiễm khuẩn hoặc thậm chí HIV.
Bạn thở khò khè hoặc khó thở
Ho là triệu chứng phổ biến của cảm, nhưng nếu cơn ho đi kèm với thở khò khè hoặc co thắt ngực, đó có thể là cơn kịch phát của hen suyễn. Khi đó, đường thở sưng lên do viêm, bị chặn lại bởi nhầy, vì cơ co lại khiến di chuyển không khí hạn chế, làm hít thở trở nên khó hơn. Hãy hỏi ý kiến bác sĩ hoặc đi khám ngay nếu bạn có triệu chứng trên.
Bạn thấy đau dồn dập
Bạn cũng nên thận trọng nếu thấy đau hoặc áp lực ở một phần cơ thể. Ví dụ, vi khuẩn streptococcus đường họng chắc chắn sẽ gây đau ở họng. Viêm xoang khiến đường mũi hoặc thậm chí răng bị đau.
Một ví dụ cũng điển hình là viêm tai giữa. Nếu bạn bị giảm thính lực, đau nặng ở tai (chẳng hạn tai đau khi bị chạm vào), nếu có bất kì loại mủ nào từ tai chảy ra, đó là lý do nên đi khám ngay.
Xem thêm thông tin về bài viết Những việc giúp bạn giảm triệu chứng cảm lạnh
Sau một ngày dài tất bật với công việc cơ quan và chăm lo cho con cái, khoảng thời gian tĩnh lặng lúc đêm muộn thường là lúc các bậc phụ huynh mới thực sự có giây phút thư giãn cho riêng mình. Đi cùng với một bộ phim hay hay những trang mạng xã hội thường là thói quen nhâm nhi một bát mì nóng hổi, một chút bánh kẹo ngọt hay những món đồ ăn vặt còn sót lại trong tủ lạnh. Sự chiều chuộng bản thân này tưởng chừng như vô hại và giúp giải tỏa căng thẳng rất tốt, nhưng thực chất lại đang âm thầm tạo ra những ảnh hưởng tiêu cực đến cơ thể. Việc thường xuyên nạp thức ăn vào thời điểm cơ thể cần nghỉ ngơi sẽ phá vỡ nhịp độ tự nhiên, kéo theo hàng loạt rủi ro về bệnh lý và làm suy giảm chất lượng cuộc sống của chúng ta.
Mùa thu đông là thời điểm dễ bùng phát các bệnh truyền nhiễm do virus, đặc biệt là sởi và Rubella – hai căn bệnh có khả năng lây lan nhanh và gây biến chứng nguy hiểm, nhất là ở trẻ nhỏ và phụ nữ mang thai. Dù đã có vaccine phòng ngừa hiệu quả, song sự chủ quan và thiếu tiêm chủng đầy đủ khiến nguy cơ dịch bệnh vẫn luôn hiện hữu. Việc hiểu rõ đặc điểm, triệu chứng và cách phòng tránh sởi, Rubella là chìa khóa để bảo vệ sức khỏe trong mùa lạnh.
Các loại thuốc GLP-1 có thể giúp kiểm soát lượng đường trong máu và hỗ trợ giảm cân. Tuy nhiên, một số người có thể lo ngại về tình trạng mất cơ trong quá trình sử dụng các loại thuốc này.
Mùa lạnh là “thời điểm vàng” cho nhiều loại virus đường hô hấp phát triển. Nhiệt độ thấp và độ ẩm giảm khiến hệ miễn dịch suy yếu, niêm mạc mũi họng bị khô, giảm khả năng lọc và tiêu diệt mầm bệnh. Ngoài ra, khi trời lạnh, con người có xu hướng ở trong không gian kín, hạn chế thông gió, tạo điều kiện cho virus dễ lây lan qua giọt bắn và không khí.
Để nâng cao nhận thức cộng đồng và khuyến khích nam giới chủ động chăm sóc bản thân, tháng 11 hằng năm đã được chọn là tháng hành động vì sức khỏe nam giới toàn cầu.
Khi mùa đông bắt đầu, nhiều người sẽ cảm thấy thiếu sức sống, thiếu năng lượng và cảm thấy buồn chán. Đây là một dạng rối loạn cảm xúc theo mùa (SAD), ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn thế giới.
Nhiều nghiên cứu dịch tễ học ghi nhận tỷ lệ nhập viện do nhồi máu cơ tim, đột quỵ và suy tim tăng rõ rệt trong những tháng mùa đông so với các thời điểm khác trong năm.
Độ ẩm không khí tăng cao không chỉ gây khó khăn cho sinh hoạt mà còn biến môi trường thuận lợi cho các loại mầm bệnh như vi khuẩn, virus và nấm mốc phát triển mạnh mẽ. Điều này khiến thực phẩm dễ hỏng, thức ăn thừa nhanh ôi thiu, dẫn đến nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến đường tiêu hóa, gây đau bụng, nôn mửa thậm chí nguy hiểm đến tính mạng. Viện Y học Ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin hữu ích giúp bạn nhận biết sớm triệu chứng và áp dụng các biện pháp bảo vệ sức khỏe hiệu quả trong giai đoạn này.