-
Xông hơi: lợi hay hại?
Xông hơi là phương pháp điều trị tại nhà lâu đời đối với các vấn đề về cảm lạnh và xoang. Khi bạn bị ốm, hít hơi nước từ thiết bị xông hơi hoặc một bát nước nóng có thể giúp làm lỏng chất nhầy trong phổi và xoang, giúp giảm tắc nghẽn, giảm đau họng và cải thiện tình trạng khàn giọng.
-
Những nguyên nhân của đau rát họng
Khi hít thở, không khí sẽ đi vào đường mũi và xuống họng hay khí quản. Nếu các vi sinh vật có hại như vi khuẩn hoặc virus có trong không khí, một vài trong số chúng sẽ bị mắc kẹt ở amydan hay trong cổ họng, một số khác sẽ đi vào trong cơ thể. Những vi sinh vật có hại này có thể làm cho bạn bị ốm, dẫn đến đau rát cổ họng.
-
Bí quyết giúp fan cuồng bóng đá giảm rát họng khi hò hét
Nhiều người có biểu hiện cổ họng đau rát, khản tiếng, thậm chí không nói ra tiếng ngay sau khi trận đấu kết thúc. Làm thế nào để khắc phục tình trạng này?
