Những ảnh hưởng của việc mang thai ở tuổi vị thành niên - phần 2
Các yếu tố khác
Tài chính
Theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Dịch tễ Mỹ, cha mẹ vị thành niên thường không hoàn thành được trình độ giáo dục cao hơn. Họ thường bị hạn chế về kinh tế hơn các bậc cha mẹ đã trưởng thành.
Khoảng một nửa số bà mẹ tuổi vị thành niên nhận bằng tốt nghiệp trung học của họ ở tuổi 22. Chỉ có 10 phần trăm các bà mẹ tuổi teen hoàn thành trong hai hoặc bốn năm. Mặc dù có ngoại lệ, việc hoàn thành trung học phổ thông và giáo dục đại học thường ảnh hưởng quan trọng đến khả năng kiếm thêm thu nhập nhiều hơn trong suốt cuộc đời.
Sức khoẻ thể chất
Theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Sức khỏe Bà mẹ Trẻ em, các bà mẹ vị thành niên có sức khỏe thể chất kém nhất trong các phụ nữ được nghiên cứu, bao gồm cả những phụ nữ đã quan hệ tình dục không được bảo vệ. Các bà mẹ vị thành niên có thể bỏ bê sức khỏe thể chất của mình trong khi phải chăm sóc cho con. Họ cũng có thể hạn chế khả năng tiếp cận và hiểu biết về thực phẩm và ăn uống lành mạnh. Họ cũng có nhiều khả năng bị béo phì.
Theo Viện Y tế Quốc gia Hoa Kì, nguy cơ mắc những vấn đề sau sẽ cao hơn khi mang thai ở tuổi vị thành niên:
• Tiền sản giật
• Thiếu máu
• Các bệnh lây truyền qua đường tình dục
• Sinh non
• Sinh con nhẹ cân

Tác động đến đứa trẻ
Theo Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh Hoa Kỳ, trẻ em sinh ra từ cha mẹ vị thành niên phải đối mặt với những thách thức lớn hơn trong suốt cuộc sống của chúng. Những thách thức này bao gồm nhận được ít giáo dục, sức khỏe hành vi và thể chất thường tồi tệ hơn.
Theo Youth.gov, các ảnh hưởng khác đối với con của một bà mẹ vị thành niên bao gồm:
• Nguy cơ nhẹ cân và sinh non cao hơn
• Ít sự chuẩn bị khi vào trường mẫu giáo
• Có nhiều khả năng gặp các vấn đề về pháp luật tội phạm trong thời niên thiếu
• Có nhiều khả năng bỏ học
• Có nhiều khả năng bị thất nghiệp hoặc phải lao động khi còn rất nhỏ
Những hiệu ứng này có thể ảnh hưởng như một chu kỳ bền vững đến các bà mẹ vị thành niên và con của họ.
Tương lai
Làm mẹ khi tuổi còn nhỏ không có nghĩa là người phụ nữ sẽ không thành công trong cuộc sống. Nhưng điều quan trọng là các bà mẹ trẻ cần xem xét kĩ càng những vấn đề liên quan đến sức khỏe tổng thể, ổn định tài chính, và sức khỏe của con mình.
Các bà mẹ trẻ nên nói chuyện với cha mẹ mình và những người thân yêu có khả năng hỗ trợ để tìm được sự giúp đỡ phù hợp.
Lời khuyên cho các bà mẹ tuổi teen
Tìm kiếm sự hỗ trợ từ những người xung quanh thực sự có thể cải thiện sức khỏe tâm thần. Điều này bao gồm sự hỗ trợ của:
• Cha mẹ
• Ông bà
• Bạn bè
• Người thân
• Bác sĩ
Điều quan trọng là các bà mẹ tuổi teen cần đặc thăm khám sức khỏe thai kì từ sớm trong ba tháng đầu tiên. Sự hỗ trợ này giúp cho sức khỏe của bạn và con tốt hơn, cả trong quá trình mang thai và sau đó.
Các bà mẹ vị thành niên có nhiều khả năng có sức khỏe tinh thần và kết quả tài chính tích cực hơn khi họ học xong trung học. Nhiều trường trung học cung cấp các chương trình hoặc sẽ sắp xếp để giúp các bà mẹ trẻ hoàn thành việc học của mình. Việc tiếp tục học là điều rất quan trọng đối với tương lai của một bà mẹ tuổi vị thành niên và đứa con của họ.
Tổng kết
Các bà mẹ tuổi vị thành niên có nguy cơ cao hơn đối với các vấn đề về sức khỏe tâm thần so với các bà mẹ đã trưởng thành. Nhận thức được những nguy cơ và biết tìm kiếm sự hỗ trợ có thể làm giảm bớt căng thẳng và áp lực.
Là một người mẹ không dễ dàng, bất kể tuổi tác của bạn. Khi bạn là một người mẹ tuổi teen, đừng quên chăm sóc bản thân trong khi bạn chăm sóc cho em bé của mình.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Có NÊN nhuộm tóc khi đang mang thai?
Chạy bộ giúp tiêu hao năng lượng hiệu quả và cải thiện sức khỏe tim mạch nhưng mỡ bụng không thể giảm ngay sau vài buổi tập. Thời điểm cơ thể bắt đầu huy động mỡ phụ thuộc vào cường độ vận động, thời gian duy trì, chế độ dinh dưỡng và khả năng thích nghi chuyển hóa của từng người.
Cà phê chứa caffeine, có thể ảnh hưởng đến cách cơ thể hấp thụ và chuyển hóa một số loại thuốc. Nếu bạn đang dùng thuốc theo toa, bác sĩ có thể khuyên bạn nên tránh cà phê và các loại đồ uống chứa caffeine, hoặc nên uống cà phê cách xa giờ uống thuốc.
Củ dền rất giàu nitrat, giúp làm giãn mạch máu và hỗ trợ huyết áp khỏe mạnh nhưng có một số loại thực phẩm khác mang lại nhiều lợi ích không kém.
Mùa nồm, hay hiện tượng ngưng tụ hơi nước do độ ẩm không khí vượt ngưỡng bão hòa (thường trên 90%), tạo điều kiện lý tưởng cho các loài vi nấm như Aspergillus hoặc Cladosporium phát triển mạnh mẽ trên bề mặt tường.
Cá khoai là một loại cá nước mặn được đánh giá cao vì có hàm lượng protein cao và ít chất béo. Nó cũng chứa nhiều khoáng chất thiết yếu hỗ trợ các chức năng hàng ngày của cơ thể. Dưới đây là 8 lợi ích của cá khoai trong chế độ ăn uống.
Có một số người không thích ăn rau và trái cây. Mặc dù sức khỏe có thể vẫn bình thường nhưng về lâu dài thói quen ăn uống này làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.
Flavonoids là một nhóm hợp chất thực vật (phytonutrients) được tìm thấy rộng rãi trong trái cây, rau củ, trà và rượu vang đỏ. Chúng đóng vai trò cốt lõi trong việc duy trì sức khỏe.
Các kệ siêu thị ngày nay tràn ngập đủ loại gia vị giúp món ăn của bạn thêm bắt mắt và đậm đà. Mỗi loại gia vị có thời gian và cách bảo quản khác nhau. Bạn nên nắm được những quy tắc đó nếu không muốn những lọ gia vị của mình bị lãng phí phải bỏ đi. Hướng dẫn dưới đây sẽ giúp bạn biết nên bảo quản những loại gia vị quen thuộc (và cả những loại bạn muốn thử) ở đâu, cũng như thời gian sử dụng an toàn của chúng.