Với những người bị thừa cân, việc dùng thuốc để có được cân nặng khỏe mạnh trong thời gian ngắn có thể sẽ rất hữu ích. Nhưng với nhiều người trong số đó, các loại thuốc giảm câncó thể sẽ tạo ra những thay đổi nguy hiểm về nhịp tim.
Dưới đây là tất cả những gì bạn cần biết về thuốc giảm cân và nhịp tim.
Nguy cơ và lợi ích của thuốc giảm cân
Những người bị thừa cân và béo phì thường có nguy cơ gặp phải rất nhiều vấn đề về sức khỏe nghiêm trọng, bao gồm tiểu đường type 2, tăng huyết áp, bệnh tim mạch và đột quỵ. Ngoài ra, thừa cân còn khiến trái tim phải làm việc nhiều hơn. Thừa cân sẽ khiến tim phải đập nhanh hơn, và nhịp tim nhanh có thể sẽ làm yếu các cơ tim và dẫn đến tình trạng suy tim xung huyết. Nhịp tim quá nhanh cũng có thể làm huyết áp tụt xuống quá thấp và dẫn đến choáng ngất.
Sử dụng thuốc giảm cân có thể dẫn đến một số tình trạng tương tự về tim mạch. Nguyên nhân là bởi các loại thuốc giảm cân thường chứa các chất kích thích, làm bạn cảm thấy tỉnh táo và ít hứng thú với đồ ăn hơn. Tuy nhiên, khi một loại thuốc làm đẩy nhanh tốc độ chuyển hóa của bạn, thì nó cũng có thể làm tăng nhịp tim. Ở những người nhạy cảm với chứng rung nhĩ – loại rối loại nhịp tim thường gặp nhất, thì những chất kích thích có trong thuốc giảm cân sẽ khiến họ phải trải qua các chu kỳ rung nhĩ thường xuyên hơn.
Tuy nhiên, thuốc giảm cân có thể sẽ thích hợp với một số người.
Một nghiên cứu xuất bản năm 2013 chỉ ra rằng, những người béo phì và bị nghiện đồ ăn (giống như nghiện thuốc) là do não họ có sản xuất ra một chất đặc biệt khi ngửi hoặc nhìn thấy đồ ăn. Các loại thuốc giảm cân có thể sẽ thay đổi cách não nhận thông tin từ hình ảnh và mùi của thức ăn, do vậy, giúp bạn ăn ít hơn.

Các loại thuốc giảm cân được sự chấp nhận của FDA thường đã vượt qua các bài kiểm tra rất nghiêm ngặt và được coi là khá an toàn. Tuy nhiên, nếu bạn đang uống các loại thuốc khác hoặc nếu bạn có mắc một bệnh nào đó, ví dụ như tăng huyết áp không kiểm soát được hoặc các bệnh tim mạch, thì nguy cơ bạn gặp phải các tác dụng phụ của thuốc giảm cân sẽ tăng lên. Nếu bạn còn lo lắng về việc sử dụng thuốc giảm cân, thì việc đầu tiên, cũng là việc quan trọng nhất bạn cần làm là phải có hiểu biết về loại thuốc giảm cân mà bạn định dùng.
Ví dụ, một vài loại thuốc giảm cân không cần kê đơn, như Alli và Dexatrim có thể giúp bạn giảm cân trong thời gian ngắn nhưng cân nặng của bạn sẽ lại bắt đầu tăng lên khi bạn ngừng sử dụng thuốc. Dexatrim cũng có chứa các chất kích thích và có thể gây ra nhiều vấn đề với những người dễ bị rung nhĩ. Alli là một chất ức chế men lipase, một loại thuốc có tác dụng giảm cân bằng cách ngăn chặn cơ thể khỏi sự hấp thu của một số loại chất béo, nhưng loại thuốc này lại có một số tác dụng phụ như đầy hơi, tiêu chảy, đau bụng.
Các nhóm thuốc giảm cân loại cũ, bao gồm phentermine, diethylpropion, và phendimetrazine có cơ chế tác động bằng cách kích thích hệ thần kinh giao cảm làm mất cảm giác đói. Những loại thuốc này có thể sẽ khiến bạn hình thành thói quen không thấy đói, không muốn ăn (kể cả khi không dùng thuốc), do vậy, chỉ nên sử dụng những loại thuốc này nếu được bác sỹ chỉ định. Các tác dụng không mong muốn của nhóm thuốc này bao gồm khô miệng, buồn nôn , dễ bị kích động và hay giật mình. Các phản ứng phụ nghiêm trọng sẽ khác nhau tùy từng loại thuốc nhưng có thể bao gồm trầm cảm, tim đập nhanh, đánh trống ngực, tăng huyết áp, chóng mặt, co giật, đau ngực và khó thở.
Lời khuyên cho bạn
Trước khi quyết định sử dụng thuốc giảm cân, bạn nên cân nhắc về những nguy cơ của chúng, cũng như về những lựa chọn khác giúp bạn giảm cân an toàn, ví dụ như thay đổi chế độ ăn và luyện tập thể thao hàng ngày.
Cho dù bạn lựa chọn giảm cân bằng phương pháp nào, hãy đảm bảo rằng bạn đã hỏi ý kiến bác sỹ và các chuyên gia tim mạch và chỉ thực hiện theo đúng những hướng dẫn của bác sỹ.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Phương pháp giảm cân khi bạn ngại tập thể dục
Nước dừa là thức uống tự nhiên ngon, mát, bổ và giàu điện giải nhưng thời điểm nào uống nước dừa tốt nhất cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết.
Đôi khi quan sát kỹ móng tay, bạn nhận thấy một vài đốm trắng xuất hiện. Có lẽ bạn đã nghe nói rằng những đốm trắng này là dấu hiệu của tình trạng thiếu vitamin hoặc khoáng chất. Nhưng thiếu dinh dưỡng không phải là tất cả, còn nhiều nguyên nhân khác có thể dây nên các đốm trắng. Mặc dù chúng thường vô hại, do các hoạt động hàng ngày hoặc chấn thương nhỏ gây ra nhưng có một số điều bạn nên biết.
Matcha được biết đến như thức uống hỗ trợ giảm cân nhờ giàu chất chống oxy hóa và khả năng tăng chuyển hóa. Tuy nhiên, hiệu quả giảm cân nhanh hay chậm còn phụ thuộc vào cách dùng hợp lý và lối sống tổng thể.
Nicotine tồn tại trong máu khoảng một đến ba ngày, mặc dù phần lớn thường được đào thải trong vòng một ngày. Tuy nhiên, cotinine (chất chuyển hóa của nicotine) có thể tồn tại trong cơ thể trong vài ngày .
Tăng trưởng chiều cao là một quá trình phức tạp được điều biến bởi di truyền, nội tiết và dinh dưỡng. Trong đó, các vi chất dinh dưỡng đóng vai trò cốt yếu vào việc hình thành mật độ xương và kéo dài xương chi.
Chiều cao không chỉ là một chỉ số phát triển thể chất mà còn phản ánh tình trạng dinh dưỡng, sức khỏe và tiềm năng phát triển lâu dài của trẻ. Trong bối cảnh Việt Nam vẫn còn đối mặt với tình trạng suy dinh dưỡng thấp còi ở một bộ phận trẻ em, việc tìm kiếm các giải pháp dinh dưỡng phù hợp nhằm cải thiện tầm vóc đang trở thành một trong những ưu tiên quan trọng.
Trong bối cảnh áp lực thi cử ngày càng gia tăng, quan niệm hy sinh giấc ngủ để học tập thâu đêm vẫn còn khá phổ biến ở nhiều học sinh và phụ huynh. Tuy nhiên, dưới góc nhìn của khoa học đây là một chiến lược phản tác dụng bởi não bộ cần thời gian nghỉ ngơi để xử lý và củng cố thông tin một cách trọn vẹn. Để giúp các sĩ tử hiểu rõ cơ chế này, Viện Y học ứng dụng Việt nam sẽ chia sẻ thông tin về vai trò của giấc ngủ đối với trí nhớ, giúp bạn không chỉ bảo vệ sức khỏe mà còn tối ưu hóa năng lực ghi nhớ và hiệu suất tư duy trong giai đoạn quan trọng.
Yoga là phương pháp luyện tập kết hợp vận động, kiểm soát hơi thở và thiền định, mang lại lợi ích lớn cho cả sức khỏe thể chất và tinh thần. Đặc biệt, yoga cho người mới bắt đầu là lựa chọn lý tưởng để giảm căng thẳng, tăng sự linh hoạt và cải thiện sức khỏe.