-
Kem bôi Progesterone: liệu pháp thay thế hormone hữu hiệu
Progesterone là một hormone tự nhiên trong cơ thể và được sản xuất chủ yếu ở buồng trứng. Progesterone và kem bôi progesterone là một yếu tố quan trọng của liệu pháp thay thế hormone, phương pháp điều trị thường dùng cho phụ nữ tuổi trung niên trải qua các triệu chứng mãn kinh.
-
Những dấu hiệu rối loạn chức năng tình dục ở phụ nữ
Cùng khám phá xem làm thế nào để điều trị tình trạng khô âm đạo và suy giảm ham muốn tình dục để bạn có thể có một đời sống tình dục hạnh phúc và lành mạnh hơn.
-
Liệu pháp hóc môn không giúp giảm nguy cơ mắc Alzheimer
Về mặt lý thuyết, liệu pháp hóc môn có thể có nhiều lợi ích khi điều trị lâu dài nhưng trên thực tế thì có rất nhiều điều cần phải cân nhắc
-
Chế độ ăn giảm các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh
Trong thời kỳ mãn kinh, những thay đổi hormone khiến phụ nữ dễ trải qua những thay đổi tâm trạng. Cảm giác không hạnh phúc có thể khiến họ giảm khả năng tự chăm sóc bản thân.
-
Nguyên nhân gây rụng tóc
Tóc rụng do rất nhiều nguyên nhân khác nhau và đôi khi bạn thường mơ hồ về nguyên nhân thực sự. Hãy cùng điểm lại những nguyên nhân hay gấp khiến tóc bạn dễ bị rụng nhất
-
Vai trò của Endorphins trong thời kì mãn kinh
Mãn kinh có thể là thời gian biến động nhiều nhất với nhiều phụ nữ. Hầu hết phụ nữ, và thậm chí cả nam giới, đổ lỗi cho sự thay đổi cân bằng hormone khi có bất kì triệu chứng nào bất thường xảy ra trong giai đoạn này. ĐIều mà nhiều người không nhận ra là sự ảnh hưởng lẫn nhau phức tạp giữa những hormone này với nhiều chất hóa học khác, gây ảnh hưởng đến cơ thể và não bộ.
-
Thay đổi cách sử dụng vitamin trong quá trình lão hóa
Đã có khi bạn từng được khuyến nghị nên bổ sung một vài loại vitamin cụ thể để đảm bảo đủ chất. Tuy nhiên, mỗi người có nhu cầu bổ sung vi chất khác nhau.
-
Đông y chữa hội chứng tiền - mãn kinh
Thời kỳ tiền - mãn kinh xuất hiện rối loạn kinh nguyệt, không đúng chu kỳ, hoặc vài tháng không có kinh, lượng kinh lúc nhiều lúc ít, váng đầu, đau đầu, tâm phiền bứt rứt, miệng khô, sốt hâm hấp, chót lưỡi đỏ... Một số bài thuốc giúp cải thiện triệu chứng này.
-
3 bài tập thở khi cơ thể có cơn nóng bừng
Đôi khi tình trạng cơ thể nóng bừng gây không ít phiền toái và khó chịu.
-
10 nguy cơ về sức khỏe xảy ra sau khi mãn kinh
Bạn không thể kiểm soát được quá trình lão hóa và việc mãn kinh của mình. Nhưng, bạn có thể thực hiện rất nhiều cách để làm giảm nguy cơ mắc phải các vấn đề về sức khỏe sau mãn kinh.
-
8 vitamin giúp cân bằng hormon thời kỳ tiền mãn kinh
Đối với mọi người phụ nữ trên thế giới, không ai có thể tránh khỏi giai đoạn tiền mãn kinh. Tuy nhiên, bạn có thể lựa chọn những cách thức tốt nhất để đối phó với sự mất cân bằng nội tiết tố đang xảy ra trong thời gian này. Và đây là 8 vitamin được các chuyên gia khuyên dùng.
-
Canxi tôi rất quan trọng với cơ thể
Bây giờ hẳn các bạn đều biết rằng canxi là thành phần quan trọng nhất trong hệ xương, là “vật liệu” chính xây dựng nên khung xương chắc khỏe.
