-
Nguyên nhân gây rụng tóc
Tóc rụng do rất nhiều nguyên nhân khác nhau và đôi khi bạn thường mơ hồ về nguyên nhân thực sự. Hãy cùng điểm lại những nguyên nhân hay gấp khiến tóc bạn dễ bị rụng nhất
-
Vai trò của Endorphins trong thời kì mãn kinh
Mãn kinh có thể là thời gian biến động nhiều nhất với nhiều phụ nữ. Hầu hết phụ nữ, và thậm chí cả nam giới, đổ lỗi cho sự thay đổi cân bằng hormone khi có bất kì triệu chứng nào bất thường xảy ra trong giai đoạn này. ĐIều mà nhiều người không nhận ra là sự ảnh hưởng lẫn nhau phức tạp giữa những hormone này với nhiều chất hóa học khác, gây ảnh hưởng đến cơ thể và não bộ.
-
Thay đổi cách sử dụng vitamin trong quá trình lão hóa
Đã có khi bạn từng được khuyến nghị nên bổ sung một vài loại vitamin cụ thể để đảm bảo đủ chất. Tuy nhiên, mỗi người có nhu cầu bổ sung vi chất khác nhau.
-
Đông y chữa hội chứng tiền - mãn kinh
Thời kỳ tiền - mãn kinh xuất hiện rối loạn kinh nguyệt, không đúng chu kỳ, hoặc vài tháng không có kinh, lượng kinh lúc nhiều lúc ít, váng đầu, đau đầu, tâm phiền bứt rứt, miệng khô, sốt hâm hấp, chót lưỡi đỏ... Một số bài thuốc giúp cải thiện triệu chứng này.
-
3 bài tập thở khi cơ thể có cơn nóng bừng
Đôi khi tình trạng cơ thể nóng bừng gây không ít phiền toái và khó chịu.
-
10 nguy cơ về sức khỏe xảy ra sau khi mãn kinh
Bạn không thể kiểm soát được quá trình lão hóa và việc mãn kinh của mình. Nhưng, bạn có thể thực hiện rất nhiều cách để làm giảm nguy cơ mắc phải các vấn đề về sức khỏe sau mãn kinh.
-
8 vitamin giúp cân bằng hormon thời kỳ tiền mãn kinh
Đối với mọi người phụ nữ trên thế giới, không ai có thể tránh khỏi giai đoạn tiền mãn kinh. Tuy nhiên, bạn có thể lựa chọn những cách thức tốt nhất để đối phó với sự mất cân bằng nội tiết tố đang xảy ra trong thời gian này. Và đây là 8 vitamin được các chuyên gia khuyên dùng.
-
Canxi tôi rất quan trọng với cơ thể
Bây giờ hẳn các bạn đều biết rằng canxi là thành phần quan trọng nhất trong hệ xương, là “vật liệu” chính xây dựng nên khung xương chắc khỏe.
-
Mãn kinh sớm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học Hà Lan thì mãn kinh trước 45 tuổi tăng nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch và chết sớm.
-
Mãn kinh sớm
Mãn kinh xuất hiện trước tuổi 40 được coi là mãn kinh sớm. Mãn kinh sớm có thể là do tác dụng của một số phương pháp điều trị bệnh nhất định hoặc cũng có thể là tự phát.
-
Vô kinh nguyên phát và thứ phát
Vô kinh là tình trạng không xuất hiện chu kỳ kinh nguyệt. Đây là tình trạng xảy ra khi một bạn gái không có kinh nguyệt khi đã đủ 16 tuổi. Vô kinh cũng là tình trạng xảy ra khi một phụ nữ không có kinh trong vòng từ 3- 6 tháng.
-
Mỡ bụng ở phụ nữ
Vòng eo nói gì về sức khỏe của bạn? Hãy tìm hiểu xem tại sao mỡ bụng lại phổ biến hơn sau mãn kinh, nguy cơ mà nó gây ra- và phải làm gì với nó.
