-
Bổ sung canxi đúng cách để phòng ngừa loãng xương ở phụ nữ mãn kinh
Người ta ước tính rằng, trung bình, phụ nữ mất tới 10% khối lượng xương trong 5 năm đầu tiên sau khi mãn kinh. Để giảm nguy cơ loãng xương, bạn nên tuân thủ một chế độ ăn giàu canxi và tập thể dục thường xuyên.
-
Lý do thời kỳ mãn kinh có nguy cơ cao dẫn đến sức khoẻ tâm thần kém
Bốc hỏa và thay đổi tâm trạng thường liên quan đến thời kỳ mãn kinh, nhưng sức khỏe tâm thần có thể là 1 triệu chứng phổ biến khác mà phụ nữ nên lưu ý trong thời gian này.
-
Vai trò của hormone sinh dục nữ trong cơ thể
Hormone sinh dục nữ, hoặc steroid giới tính, đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển giới tính, sinh sản và sức khỏe nói chung. Nồng độ hormone giới tính thay đổi theo thời gian. Một số thay đổi quan trọng nhất xảy ra ở tuổi dậy thì, mang thai và mãn kinh.
-
Nguyên nhân nào gây ra hiện tượng đau rát vùng kín?
Cảm giác nóng rát xung quanh khu vực âm đạo là một hiện tượng tương đối phổ biến. Có nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra nóng rát âm đạo, bao gồm các chất kích thích, các bệnh lây truyền qua đường tình dục và mãn kinh. Mỗi nguyên nhân có những triệu chứng và hình thức điều trị riêng.
-
Lời khuyên cho quan hệ tình dục sau mãn kinh
Những thay đổi nội tiết tố trong thời kỳ mãn kinh có thể gây ra những tác động về thể chất và cảm xúc, ảnh hưởng đến đời sống tình dục của phụ nữ.
-
Tăng cân trong thời kỳ mãn kinh
Các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng những thay đổi trong việc phân bố và trao đổi chất béo của cơ thể bắt đầu thay đổi theo hướng xấu khi bạn bước sang giai đoạn mãn kinh.
-
Phụ nữ tuổi mãn kinh với nỗi lo teo âm đạo - Dấu hiệu nhận biết và cách hạn chế
Teo âm đạo là teo niệu dục, teo âm hộ - âm đạo... Teo âm đạo thường xảy ra nhất sau khi mãn kinh.
-
Mãn kinh và tiền mãn kinh ở phụ nữ
Bạn đang bị khủng hoảng thời kỳ tiền mãn kinh hoặc mãn kinh? Đây là bài viết dành cho bạn
-
Thời kỳ mãn kinh có thể gây mất ngủ không?
Sau khi mãn kinh, lượng hormone sản xuất từ buồng trứng, bao gồm estrogen và progesterone, sẽ thấp hơn nhiều so với trước đây. Đối với một số người, quá trình chuyển đổi này đi kèm với rối loạn giấc ngủ.
-
5 nguy cơ về sức khỏe sau tuổi mãn kinh
Khi bước vào tuổi mãn kinh, phụ nữ sẽ không còn được bảo vệ bởi các hormone như estrogen nữa, dẫn đến làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tăng cân và các vấn đề sức khỏe khác.
-
8 dấu hiệu cho thấy chàng đang rơi vào mãn dục nam
Mãn dục nam hay tắt dục nam là những thuật ngữ để chỉ những hậu quả của sự suy giảm nồng độ testosteron trong máu, dẫn tới suy giảm khả năng hoạt động tình dục, rối loạn cương dương, suy giảm sinh tinh và dưỡng tinh. Kèm theo đó là những suy giảm về sức khoẻ thể chất, sức khoẻ tinh thần…
-
Ra huyết sau mãn kinh – Cẩn thận bệnh nguy hiểm!
Khi người phụ nữ đã trải qua thời kỳ mãn kinh là bước vào giai đoạn không còn kinh nguyệt nữa. Nhưng nếu lại ra huyết thì đó có thể do những nguyên nhân bệnh lý khác nhau.
