Đối tượng: Người trưởng thành

• 
  23/03/2017 - Xương khớp

  Những việc nên và không nên làm để chữa lành cơ đau mỏi

  Việc đau mỏi cơ sau một buổi luyện tập vất vả là điều khó tránh khỏi. Dưới đây là những gì bạn cần biết để phục hồi nhanh chóng.

• 
  21/03/2017 - Xương khớp

  Dấu hiệu biến chứng của viêm khớp dạng thấp

  Tình trạng viêm do viêm khớp dạng thấp có thể dẫn đến các bệnh về phổi, các vấn đề tim mạch, tổn thương dây thần kinh và loãng xương.

• 
  19/03/2017 - Xương khớp

  Các lợi ích của ánh nắng mặt trời

  Quá nhiều ánh nắng mặt trời có thể gây hại cho da của bạn nhưng một lượng vừa phải ánh nắng mặt trời có rất nhiều lợi ích trong việc cải thiện tâm trạng của bạn.

• 
  18/03/2017 - Xương khớp

  10 thói quen hàng ngày có thể làm giảm đau lưng

  Dưới đây là những thói quen hàng ngày có thể giúp bạn giảm đau lưng:

• 
  18/03/2017 - Xương khớp

  17 ảnh hưởng của viêm cột sống dính khớp lên cơ thể

  Mặc dù cũng có thể ảnh hưởng đến các khớp khác, nhưng viêm cột sống dính khớp thường chỉ ảnh hưởng đến cột sống. Trong loại viêm khớp đặc biệt này, khớp và dây chằng cột sống sẽ bị viêm, gây đau lưng và cứng cột sống.

• 
  11/03/2017 - Xương khớp

  Nguyên tắc giúp bạn “chung sống hòa bình” với bệnh gút

  Dưới đây là những thay đổi trong chế độ ăn và lối sống giúp bạn có thể “chung sống hòa bình” với gút.

• 
  10/03/2017 - Xương khớp

  Các nguyên nhân gây đau đầu gối phổ biến

  Đa số mọi người sẽ bị đau đầu gối vào một thời điểm nào đó trong đời. Chơi thể thao, luyện tập thể dục và các hoạt động khác có thể gây căng cơ, viêm gân và nhiều chấn thương nghiêm trọng khác cho dây chằng và sụn.

• 
  08/03/2017 - Xương khớp

  Cách xử trí bong gân

  Bong gân là một trong những tổn thương rất hay gặp và sẽ để lại nhiều hậu quả nếu không điều trị đúng cách.

• 
  07/03/2017 - Xương khớp

  Những thực phẩm hàng đầu ngăn ngừa nguy cơ loãng xương

  Loãng xương là do giảm mật độ xương và mô hoặc do mất xương. Xương có xu hướng trở nên xốp hơn theo tuổi, nhưng một số người có nguy cơ bị xốp xương sớm và điều này dẫn tới loãng xương.

• 
  06/03/2017 - Xương khớp

  Viêm đa khớp, gout có thể khỏi dứt điểm nhờ 12 vị thảo dược vườn nhà

  Bệnh nhân viêm đa khớp, gout, hội chứng đau vai gáy, đau lưng do vấn đề cột sống… có thể khỏi bệnh nhờ bài thuốc kết hợp từ 12 loại thảo dược trong vườn nhà.

• 
  03/03/2017 - Xương khớp

  Cách chữa trị đau lưng

  Đau lưng là một trong những lý do phổ biến nhất gây khó chịu cho bản thân và khiến chúng ta phải tự tìm cách điều trị hoặc đến bác sĩ khám. Người ta ước tính cứ 4 người trưởng thành thì có 3 người bị ảnh hưởng bởi đau lưng ít nhất một lần trong đời. Khi chúng ta nói tới đau lưng thì điều này có nghĩa rằng nó xuất phát từ cột sống ngực cho tới cột sống thắt lưng.

• 
  27/02/2017 - Xương khớp

  Đau cơ và khớp ở bệnh tuyến giáp

  Đau cơ và khớp có thể xảy ra nếu bạn mắc một số bệnh tuyến giáp. Cùng tìm hiểu về tình trạng này trong bài viết sau: