Xương khớp ở Người trưởng thành

• 
  06/03/2017 - Người trưởng thành

  Viêm đa khớp, gout có thể khỏi dứt điểm nhờ 12 vị thảo dược vườn nhà

  Bệnh nhân viêm đa khớp, gout, hội chứng đau vai gáy, đau lưng do vấn đề cột sống… có thể khỏi bệnh nhờ bài thuốc kết hợp từ 12 loại thảo dược trong vườn nhà.

• 
  03/03/2017 - Người trưởng thành

  Cách chữa trị đau lưng

  Đau lưng là một trong những lý do phổ biến nhất gây khó chịu cho bản thân và khiến chúng ta phải tự tìm cách điều trị hoặc đến bác sĩ khám. Người ta ước tính cứ 4 người trưởng thành thì có 3 người bị ảnh hưởng bởi đau lưng ít nhất một lần trong đời. Khi chúng ta nói tới đau lưng thì điều này có nghĩa rằng nó xuất phát từ cột sống ngực cho tới cột sống thắt lưng.

• 
  27/02/2017 - Người trưởng thành

  Đau cơ và khớp ở bệnh tuyến giáp

  Đau cơ và khớp có thể xảy ra nếu bạn mắc một số bệnh tuyến giáp. Cùng tìm hiểu về tình trạng này trong bài viết sau:

• 
  25/02/2017 - Người trưởng thành

  4 cách chuyển tư thế tốt giúp bớt đau lưng

  Hầu hết chúng ta bị đau lưng ở một số thời điểm trong đời. Nó có thể do tổn thương liên quan đến thể thao, tai nạn, hay bệnh chứng bẩm sinh như vẹo cột sống.

• 
  24/02/2017 - Người trưởng thành

  Chế độ ăn uống lành mạnh có thể phòng ngừa đau cổ vai gáy?

  Thiên nhiên đã cung cấp cho chúng ta các chất dinh dưỡng tuyệt vời giúp tăng cường sức khỏe xương mà bạn nên thêm vào chế độ ăn để giảm đau cổ vai gáy.

• 
  22/02/2017 - Người trưởng thành

  Điều trị bệnh đau cơ xơ hóa bằng biện pháp tự nhiên

  Nếu bạn hoặc người thân yêu trong gia đình mắc bệnh đau cơ xơ hóa, thì chắc hẳn bạn biết rằng, những cơn đau do căn bệnh này gây ra khổ sở như thế nào. Những biện pháp điều trị thay thế dưới đây có thể giúp bạn giảm đi phần nào những triệu chứng của bệnh đau cơ xơ hóa.

• 
  21/02/2017 - Người trưởng thành

  Khi một phần xương sống bị... thiếu hụt

  Khuyết eo đốt sống là tình trạng thiếu hụt một phần của xương đốt sống gọi là eo (một đoạn xương nhỏ nối các diện khớp phía sau của cột sống).

• 
  21/02/2017 - Người trưởng thành

  5 lỗi cần tránh khi tập với ống lăn (Foam Roller)

  Đừng để bản thân bị đau nhức, ê ẩm sau khi miệt mài tập luyện với ống lăn.

• 
  20/02/2017 - Người trưởng thành

  Đau lưng dưới: thực hiện 5 động tác giãn này

  Khi bạn đang phải chịu đựng cơn nhức và đau suy nhược lưng dưới, các bài tập thể dục phù hợp như tập cơ bụng, tập aerobic hay giãn cơ là cách tốt nhất để giảm đau và giảm nguy cơ xảy ra đau lưng lần tới.

• 
  20/02/2017 - Người trưởng thành

  Điều gì sẽ xảy ra khi bạn bắt đầu tập tạ?

  Nếu bạn là người nghiện các bài tập cardio ở các phòng tập gym, thì đã đến lúc bạn thay đổi một chút, ví dụ như bắt đầu với các bài tập tạ chẳng hạn. Bạn không cần thiết phải từ bỏ các bài tập cardio, nhưng dưới đây là một vài lý do bạn nên thêm các bài tập tạ vào thói quen luyện tập hàng ngày của bạn.

• 
  18/02/2017 - Người trưởng thành

  6 loại dầu ăn có thể giúp các cơn đau khớp

  Bạn bị bệnh khớp? Những cơn đau khớp liên tục hành hạ bạn, ngay cả thuốc giảm đau cũng không đỡ? Vậy bạn hãy thử một số loại dầu ăn lành mạnh vừa giúp chống lại loãng xương vừa xoa dịu các cơn đau khớp

• 
  15/02/2017 - Người trưởng thành

  Gút tấn công người trẻ

  Cùng với tiểu đường, mỡ máu, gút đã trở thành căn bệnh mãn tính cực đáng sợ với người trẻ hiện nay.