Vỏ chanh vốn là thứ mọi người thường vứt bỏ sau khi vắt lấy nước. Tuy nhiên nghiên cứu cho thấy, chúng lại có công dụng chữa bệnh viêm khớp.
Việc sử dụng các thiết bị cầm tay thường xuyên trong thời gian dài đưa đến khả năng mắc các chứng bệnh về xương khớp, đặc biệt là các bệnh lý ở vùng cổ bàn tay,ngoài ra còn có thể gặp các chứng đau nhức kinh niên ở vùng vai, cột sống cổ và thắt lưng.
Thoát vị đĩa đệm có thể ảnh hưởng đến hầu hết mọi vị trí dọc theo cột sống, nhưng thông thường đĩa đệm bị thoát vị thường xảy ra ở vùng thắt lưng. Nguyên nhân là do đây là vùng chịu gần như toàn bộ trọng lượng của cơ thể. Dưới đây là một số điều bạn cần biết về thoát vị đĩa đệm
Phẫu thuật thay khớp háng và thay khớp gối được thực hiện để điều trị viêm khớp nặng.
1/2 phụ nữ trên 50 tuổi sẽ bị gãy xương do loãng xương, nhưng nếu biết quan tâm đến sức khỏe xương của mình thì tỷ lệ bị gãy xương sẽ giảm đáng kể.
Có nhiều hiểu lầm về bệnh gout hơn bạn tưởng. Hãy cùng khám phá xem đâu là hiểu lầm và đâu mới là sự thật về căn bệnh này nhé!
Bây giờ hẳn các bạn đều biết rằng canxi là thành phần quan trọng nhất trong hệ xương, là “vật liệu” chính xây dựng nên khung xương chắc khỏe.
Xương chứa nhiều khoáng chất nên khi gãy xương bạn cần nạp thêm một số khoáng chất như man gan, can xi.
Tê bàn tay bàn chân, luôn bồn chồn, động đậy chân trong khi ngủ, đau nhức cơ tay chân...
Những người bị bệnh gút (gout), viêm khớp nên ăn gạo lứt để giảm các triệu chứng bệnh.
Theo chuyên gia William, nhờ cấu tạo trải dài từ hông tới gối, giãn nhóm cơ gân kheo sẽ giúp những cơn đau vùng gối tan biến.
Không nghỉ ngơi đủ, luyện tập quá nhiều, các chuyển động lặp đi lặp lại, không trang bị đủ thiết bị hỗ trợ bảo vệ là những nguyên nhân dẫn đến những cơn đau đớn và chấn thương khi luyện tập.