Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Các nguyên nhân gây đau đầu gối phổ biến

Đa số mọi người sẽ bị đau đầu gối vào một thời điểm nào đó trong đời. Chơi thể thao, luyện tập thể dục và các hoạt động khác có thể gây căng cơ, viêm gân và nhiều chấn thương nghiêm trọng khác cho dây chằng và sụn.

Các nguyên nhân gây đau đầu gối phổ biến

Với một số người, đau đầu gối là một chấn thương nghiêm trọng bởi nó ảnh hưởng rất lớn đến các hoạt động hàng ngày. Với một số người khác, đau đầu gối nhẹ có thể chỉ là một cản trở nhỏ với cuộc sống hàng ngày của họ.

Và dù với trường hợp nào đi nữa, cơ hội chữa khỏi chứng đau đầu gối của bạn không nên bị bỏ qua.

Chấn thương dây chằng đầu gối

Dây chằng là bộ phận nối xương đùi với xương bắp chân. Dây chằng giữ các xương khớp nối với nhau và giữ đầu gối ổn định.. Bong hoặc đứt dây chằng đầu gối là những chấn thương rất hay gặp trong thể thao và thường xảy ra với dây chằng chéo trước., dây chằng chéo sau và dây chằng chéo giữa. Bất kỳ tổn thương nào trong số 3 loại tổn thương dây chằng này cũng có thể gây ra đau đầu gối nghiêm trọng và thậm chí cần phải phẫu thuật.

Rách sụn đầu gối

Đây là một loại chấn thương khác xảy ra ở sụn đầu gối. Sụn là một cấu trúc mô bán rắn (dai nhưng có thể co giãn được), che phủ phần đầu và cuối của các xương.

Sụn đầu gối bao gồm 2 sụn ở 2 bên khớp khối: sụn chêm trong, nằm ở phía trong đầu gối và sụn chêm ngoài nằm ở phía ngoài đầu gối. Bạn có thể đã nghe đến cụm từ “rách sụn chêm”. Rách sụn chêm đầu gối là một chấn thương phổ biến và thường phải phẫu thuật.

Viêm khớp gối

Viêm khớp là một nguyên nhân phổ biến của việc đau đầu gối và khuyết tật. Viêm khớp là một tình trạng thoái hóa mãn tĩnh và và cần phải phẫu thuật. Có 3 loại viêm khớp chủ yếu là viêm khớp dạng thấp, viêm khớp sau chấn thương và viêm khớp mãn tính. Và trong bất cứ tình trạng viêm khớp nào, bạn cũng có thể bị cứng và sưng phù khớp, dẫn đến việc khó gập khớp gối hơn.

Viêm khớp dạng thấp ở khớp gối

Viêm khớp dạng thấp là một bệnh tự miễn làm các mô quanh khớp bị viêm và trở nên dày hơn. Viêm mãn tĩnh thường dẫn đến tổn thương và mất sụn. Viêm khớp dạng thấp chiếm khoảng 10-15% trong số tất cả các trường hợp viêm khớp.

Viêm khớp sau chấn thương

Viêm khớp sau chấn thương có thể là hậu quả sau một chấn thương đầu gối nặng, như gãy xương hoặc rách dây chằng. Những loại chấn thương này có thể làm tổn thương sụn khớp gối theo thời gian và dẫn đến đau, phù, cứng khớp.

Viêm khớp gối mãn tính

Loại viêm khớp phổ biến nhất là viêm khớp mãn tính, là quá trình mòn đi của sụn chêm ở khớp gối, thường gặp ở những người trên 50 tuổi. Sau tuổi 50, viêm khớp có thể diễn biến xấu hơn cho việc mòn đi của sụn khớp theo tuổi. Viêm khớp gối mãn tính có thể gây đau, hạn chế vận động, cứng khớp gối, phù khớp, căng hoặc biến dạng khớp.

Nguyên nhân của viêm khớp mãn tính bao gồm tuổi cao, cân nặng, gen, các chấn thương trong quá khứ, nhiễm trùng và bệnh tật (như có khối u hoặc bệnh gout). Viêm khớp mãn tính cũng có thể gây ra do chấn thương trong thể thao hoặc do sự mài mòn khớp trong các công việc lao động nặng trong ngành xây dựng.

Chẩn đoán đau đầu gối

Bác sỹ sẽ chẩn đoán viêm khớp và các vấn đề khác của đầu gối bằng việc chụp X quang và lượng giá thể chất. Bạn cũng có thể sẽ được hỏi về mức độ đau, khả năng linh hoạt và chức của đầu gối và những bệnh lý khác. Các bác sỹ chuyên khoa cũng có thể sẽ dùng một số xét nghiệm đặc biệt để nhận ra loại viêm khớp ảnh hưởng đến đầu gối của bạn.

Điều trị đau đầu gối

Đau đầu gối thường sẽ trở nên nghiêm trọng hơn theo quá trình viêm khớp. Các cách điều trị phổ biến bao gồm giảm cân, luyện tập sức mạnh, và uống thuốc giảm đau như paracetamol và các thuốc giảm đau không chứa steroid khác (NSAIDs).

Viêm khớp mãn tĩnh là tình trạng được chẩn đoán và chỉ định phẫu thuật nhiều nhất, nhưng bệnh nhân bị đau do bất kì loại viêm khớp nào cũng có thể tiến hành phẫu thuật, bao gồm thay thế một phần hoặc toàn bộ khớp gối. Việc trao đổi với bác sỹ và tìm hiểu về các lựa chọn điều trị của bạn trước khi phẫu thuật là vô cùng quan trọng

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Cẩn trọng nếu đau đầu gối khi leo cầu thang

Bình luận
Tin mới
  • 03/07/2025

    5 lợi ích tiềm năng khi ăn chuối luộc

    Chuối là một trong những loại thực phẩm có lợi ích dinh dưỡng đáng kể. Vậy khi ăn chuối luộc có tác dụng gì?

  • 03/07/2025

    10 dấu hiệu cho thấy có thể bạn đang nhiễm ký sinh trùng

    Nhiễm ký sinh trùng có thể dẫn đến một loạt các vấn đề sức khỏe như các triệu chứng về tiêu hóa không rõ nguyên nhân, ngứa, thiếu máu, đau cơ và khớp, ăn không thấy no,… Cùng tìm hiểu về 10 dấu hiệu cho thấy có thể bạn đang nhiễm ký sinh trùng qua bài viết sau đây!

  • 02/07/2025

    Lý do nước dừa là thức uống tự nhiên kỳ diệu

    Nước dừa có thành phần dinh dưỡng đặc biệt và nhiều lợi ích cho sức khỏe như cung cấp chất điện giải, giúp hạ huyết áp... Đây là lý do nước dừa ngày càng trở thành lựa chọn phổ biến của nhiều người.

  • 02/07/2025

    Tất tần tật về trà thảo mộc

    Dù là trà đen, trà xanh, trà trắng hay trà ô long, trà nóng hay trà đá đều có nguồn gốc từ cây trà, Camellia sinensis. Nhưng trà thảo mộc thì khác. Trà thảo mộc bắt nguồn từ việc ngâm nhiều loại hoa, lá hoặc gia vị trong nước nóng. Hầu hết các loại trà này đều không có caffeine. Bạn có thể bắt đầu bằng những túi trà làm sẵn hoặc ngâm các nguyên liệu rời và sau đó lọc bỏ bã.

  • 01/07/2025

    Sự thật về phương pháp thải độc bằng nước cốt chanh

    Nhiều người thực hiện thải độc cơ thể theo hướng dẫn truyền miệng và trên các nền tảng xã hội... và hiện nay đang dấy lên trào lưu thải độc bằng nước cốt chanh. Vậy sự thật về phương pháp thải độc này như thế nào?

  • 01/07/2025

    Cách sử dụng dầu dừa điều trị chàm

    Dầu dừa là một chất dưỡng ẩm tự nhiên. Nhiều người bị chàm nhận thấy dầu dừa có tác dụng làm dịu da và giảm các triệu chứng như khô và ngứa.

  • 01/07/2025

    Vai trò của chất béo trong chế độ ăn lành mạnh

    Chất béo thường bị mang tiếng xấu mỗi khi nói về chế độ dinh dưỡng vì cho rằng đó là nguyên nhân gây bệnh tim mạch, tiểu đường hay béo phì. Quan niệm cắt bỏ hoàn toàn chất béo khỏi bữa ăn đã từng phổ biến trong một số khuyến nghị dinh dưỡng. Thực tế, không phải tất cả các chất béo đều có hại.

  • 30/06/2025

    Dùng nghệ và mật ong cùng nhau có tăng lợi ích không?

    Mật ong với nghệ có thể được dùng cùng nhau trong chế độ ăn hằng ngày và thực phẩm bổ sung, vậy tác dụng của chúng có mạnh hơn khi kết hợp?

Xem thêm