Trẻ nhỏ thường bị một số tật ở đầu gối và cẳng chân khiến chi dưới trở nên bất thường. Có hai loại hội chứng về xương có thể biểu hiện rõ ra bên ngoài đó là hội chứng chân cong vào (bow legs) và hội chứng chân cong ra (knock knees). Cả hai hội chứng này rất hay gặp ở trẻ nhỏ và thường biến mất khi trẻ trưởng thành.
Hội chứng chân cong vào là gì
Khi trẻ bị hội chứng chân cong vào, mắt cá chân chạm nhau nhưng đầu gối của trẻ sẽ dang rộng ra phía ngoài – dị tật này ngược lại so với hội chứng chân cong ra. Nhiều trẻ đã bị hội chứng này ngay khi vừa sinh ra, hoặc ngay khi trẻ bắt đầu bò hoặc đi những bước đầu tiên, hội chứng này càng biểu hiện rõ ràng hơn. Tuy nhiên hầu hết trẻ sẽ bỏ được tật này khi trẻ lên ba tuổi.
Hội chứng chân cong ra là gì
Trẻ mắc hội chứng này khi đứng đầu gối chạm nhau nhưng mắt cá chân thì tách ra. Cha mẹ thường lần đầu lưu ý những dấu hiệu này khi trẻ được khoảng 3 tuổi.
Giống như hội chứng chân cong vào, hội chứng chân cong ra cũng thường biến mất khi trẻ lớn lên.
Cha mẹ nên làm gì nếu con mắc những tật này
Trong hầu hết các trường hợp, trẻ sẽ bỏ được các dị tật về chân này khi trưởng thành mà không cần một phương pháp điều trị đặc biệt nào. Tuy nhiên, nếu hội chứng trở nên nghiêm trọng, trẻ có thể cần tới khám một chuyên gia về xương khớp để giúp điều chỉnh các tật cho đầu gối và cẳng chân.
Nếu con bạn bị mắc một trong các tật trên và bạn cảm thấy lo lắng, hãy xin lời khuyên của bác sỹ.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Dị tật sinh dục và tiết niệu ở trẻ em
Tỏi và mật ong là hai thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày của người Việt. Ngoài giá trị dinh dưỡng, chúng còn được nghiên cứu về một số tác dụng sinh học có lợi cho sức khỏe khi sử dụng hợp lý.
Thiền định không chỉ bắt nguồn từ truyền thống tâm linh mà còn được khoa học chứng minh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần trong cuộc sống hiện đại. Thực hành thiền giúp giảm stress hàng ngày, hỗ trợ điều trị bệnh lý mãn tính, và tạo sự cân bằng nội tại bền vững. Chỉ vài phút thiền mỗi ngày có thể tạo ra những thay đổi sinh học tích cực, như giảm hormone căng thẳng cortisol và cải thiện chức năng hệ miễn dịch. Bài viết này nhằm tổng hợp các bằng chứng khoa học về lợi ích của thiền và cung cấp hướng dẫn thực hành đơn giản cho người mới bắt đầu.
Thời gian gần đây, trào lưu “ăn chống viêm”, “thải độc” hay “tăng miễn dịch cấp tốc” với những lời khuyên “bỏ sữa ngay để trị mụn”, “gluten (ngũ cốc) là thủ phạm gây viêm não” trở nên phổ biến trên mạng xã hội.
Việc có những ngày sinh hoạt đều đặn có thể giúp bạn cảm thấy ổn định hơn khi cuộc sống trở nên căng thẳng. Nhưng một số thói quen nhỏ, thường bị bỏ qua, lại có thể gây hại cho sức khỏe của bạn, dẫn đến căng thẳng về thể chất hoặc tinh thần theo thời gian.
Kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 tại Hà Nội sẽ diễn ra vào ngày 30 và 31-5-2026. Trong cuộc đua nước rút đầy áp lực, bên cạnh việc ôn luyện kiến thức, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quyết định đến phong độ của thí sinh. Chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, bổ sung dưỡng chất đúng cách để đảm bảo sức khỏe, trí não hoạt động bền bỉ trong giai đoạn cao điểm.
Muốn giảm cân, nhiều người thường cắt giảm tinh bột nhưng cơ thể cần đủ tinh bột để hoạt động. Vì vậy nên chọn đúng loại tinh bột và ăn đúng cách giúp giảm cân mà không cần phải nhịn đói khổ sở.
Nhiều người lầm tưởng rằng hệ miễn dịch của trẻ sau 6 tuổi đã trưởng thành và đủ sức chống chọi với thế giới. Tuy nhiên, thực tế khoa học lại cho thấy điều ngược lại: Đây là giai đoạn chuyển tiếp quan trọng cần được củng cố miễn dịch.
Chạy bộ giúp tiêu hao năng lượng hiệu quả và cải thiện sức khỏe tim mạch nhưng mỡ bụng không thể giảm ngay sau vài buổi tập. Thời điểm cơ thể bắt đầu huy động mỡ phụ thuộc vào cường độ vận động, thời gian duy trì, chế độ dinh dưỡng và khả năng thích nghi chuyển hóa của từng người.