Chọn lựa và bảo quản đúng cách không chỉ giúp thực phẩm luôn tươi ngon, giữ được nguyên vẹn chất dinh dưỡng mà còn góp phần bảo vệ sức khỏe người sử dụng.
Tỏi đen không phải là loại thực vật có sẵn trong tự nhiên, mà được tạo ra khi tỏi trắng được ủ lên men trong điều kiện đặc biệt. Dưới đây, cùng khám phá 5 lợi ích sức khỏe tiềm năng của tỏi đen khi được kết hợp trong chế độ ăn uống.
Ngày 09/01/2024, tại Hà Nội, Viện Y học ứng dụng Việt Nam đã tổ chức Lễ ký kết hợp tác với tổ chức Z-waka Việt Nam.
Người bị loạn thị vốn đã gặp khó khăn khi lái xe vào ban đêm. Vào mùa lễ hội cuối năm, khi đường phố được trang hoàng rực rỡ ánh đèn, người mắc tật khúc xạ này nên làm gì để tham gia giao thông an toàn?
Vào mùa đông, mọi người có xu hướng ở trong nhà thay vì các hoạt động ngoài trời, đó cũng là lý do tại sao nhiều người dễ mắc bệnh hơn vào mùa đông. Giữ cho không gian trong nhà luôn sạch sẽ và hạn chế vi khuẩn có thể có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh của các thành viên trong gia đình.
Một số loại trái cây có lượng đường và calo tự nhiên cao, người muốn giảm cân nên hạn chế để kế hoạch kiểm soát cân nặng hiệu quả.
Thói quen ăn trước khi ngủ sẽ khiến bạn tăng cân? Quan điểm này đúng hay sai? Và nếu không thể kiểm soát được việc ăn trước khi ngủ thì giải pháp nào là tốt nhất cho sức khỏe? Bài viết dưới đây sẽ giải đáp cho những băn khoăn trên, đồng thời cung cấp những kiến thức hữu ích giúp cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần.
Bạn sẽ làm gì nếu bị đứt tay khi đang thái rau? Bạn sẽ xử lý vết bỏng do lửa, vết nhện cắn hoặc vết xước của trẻ do ngã như thế nào? Những vết thương nhỏ xảy ra hàng ngày và hầu hết đều dễ dàng điều trị tại nhà. Nhưng để xử lý chúng một cách nhanh chóng và bình tĩnh, bạn cần biết phải làm gì và có những vật dụng phù hợp.
Đạt được cực khoái có thể là điều khó nắm bắt đối với nhiều phụ nữ. Thông qua màn dạo đầu tốt hơn, thử các tư thế và đồ chơi tình dục khác nhau, bạn có thể đạt được cực khoái ở phụ nữ.
Táo bón là một chứng rối loạn đường tiêu hóa phổ biến, đặc biệt là ở trẻ em. Nguyên nhân gây táo bón có thể do bệnh lý, sinh hoạt chưa khoa học và chế độ dinh dưỡng. Vậy thực phẩm nào có thể làm tăng nguy cơ bị táo bón trong mùa Đông?
Trái cây chứa nhiều chất xơ, chất chống oxy hóa và hàm lượng khoáng chất nhất định, đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa, kiểm soát các bệnh tim mạch, bao gồm cả tăng huyết áp. Vậy bạn nên ăn loại trái cây nào để giúp kiểm soát huyết áp hiệu quả?
Tại sao bạn luôn có cảm giác lạnh lẽo? Nó có thể liên quan đến sức khỏe của bạn. Nếu bạn đang thiếu một số vitamin và khoáng chất nhất định, máu của bạn không thể vận chuyển oxy đến tất cả các mô trong cơ thể một cách thích hợp, khiến bạn bị lạnh tứ chi hoặc cảm giác lạnh bên trong.