Nếu tiếng ngáy không chỉ to mà còn nghe như thể bạn bị nghẹt thở, có thể là triệu chứng của bệnh ngưng thở khi ngủ.
Câu hỏi tê chân tay liệu có nguy hiểm và khi nào cần đi khám bác sĩ, sẽ được giải đáp dưới đây.
Rối loạn lo âu là bệnh lý thần kinh phổ biến trong cuộc sống hiện đại. Bệnh xuất hiện kèm theo chứng lo âu vô cớ, hồi hộp, mất ngủ kéo dài... Theo các chuyên gia, có một số loại thực phẩm giúp cải thiện rối loạn lo âu hiệu quả.
Gân Achilles (gân gót chân) được sử dụng trong hầu hết các hoạt động nên cũng là nơi chịu nhiều áp lực và dễ bị tổn thương. Đặc biệt với những người tập luyện thể thao, viêm gân Achilles là tình trạng thường gặp.
Ngáp là hành động không tự chủ và mục đích của nó cũng không hoàn toàn rõ ràng, song tất cả chúng ta đều “ngáp”. Đôi khi, một cái ngáp cũng có thể giúp bản thân thoải mái hơn rất nhiều. Vậy bạn đã bap giờ gặp phải tình trạng chảy nước mắt khi ngáp hay chưa?
Bạn thường xuyên uống nước chanh ấm buổi sáng thì hãy chú ý để không mắc phải những sai lầm dưới đây.
Gần đây, Bệnh viện Việt Đức vừa tiếp nhận và điều trị bệnh nhân người Philipines R.D.D. (47 tuổi), đã sinh sống ở Việt Nam 15 năm, mắc bệnh hiếm gặp, tổn thường vùng kín nặng, có thể đe dọa tính mạng.
Có nhiều lý do khiến môi bạn bị khô. Các yếu tố môi trường như nắng, gió, nhiệt độ khắc nghiệt là những nguyên nhân cơ bản. Bên cạnh đó, một số thói quen không tốt cho sức khỏe như hút thuốc lá cũng là một nguyên nhân dẫn đến tình trạng này. Trong những tình huống như vậy, tẩy tế bào chết – tẩy da chết ở môi là một phương pháp hữu hiệu. Vậy làm thế nào để có thể tẩy da chết tại nhà an toàn mà không cần đến những can thiệp chuyên sâu?
Một số yếu tố đã được xác định làm tăng nguy cơ bị gãy xương ở tuổi trung niên, bao gồm tuổi cao, giới tính nữ và mức độ hoạt động thể chất thấp…
Ngoại tâm thu là tình trạng nhịp đập của trái tim xảy ra sớm hơn bình thường, khiến bạn thường hay thấy hồi hộp, khó thở, đau tức ngực… Tìm hiểu kỹ về các dạng ngoại tâm thu thường gặp có thể giúp bạn kiểm soát bệnh tốt hơn.
Thận là cơ quan đóng vai trò lọc và đào thải độc tố ra khỏi cơ thể. Chính vì vậy việc giữ cho thận khỏe mạnh, hoạt động hiệu quả bằng thực phẩm bổ thận là một việc làm vô cùng cần thiết.
Plank là tư thế đơn giản nhưng có tác dụng giảm mỡ bụng, làm săn chắc vòng 2 vô cùng hiệu quả. Chỉ 5 phút luyện tập tại nhà với các bài tập plank sau đây giúp bạn nhanh chóng có vòng eo thon gọn.