Hướng dẫn chăm sóc, bảo vệ đôi mắt cho người bệnh đái tháo đường
Người bệnh đái tháo đường cần phải cẩn thận vì đường huyết tăng cao trong một khoảng thời gian dài có thể gây ra nhiều ảnh hưởng tới sức khỏe. Một trong những biến chứng nguy hiểm do bệnh đái tháo đường có thể kể tới biến chứng trên mắt.
Mắc đái tháo đường trong khoảng thời gian dài có thể gây tổn thương mắt, làm suy giảm thị lực và trong trường hợp nghiêm trọng có thể dẫn tới mù lòa. Trong giai đoạn đầu của bệnh đái tháo đường, người bệnh có thể nhận thấy mình nhìn mờ hơn, gặp phải các vấn đề thị lực khác.
Tình trạng mất thị lực thường không xảy ra trong vài năm đầu mắc đái tháo đường. Tuy nhiên, theo thời gian, lượng đường huyết cao có thể làm hỏng các mạch máu nhỏ trong mắt. Các tổn thương mắt có thể bắt đầu từ giai đoạn tiền đái tháo đường, sau đó trở nên rõ ràng, đáng chú ý hơn sau vài năm mắc bệnh.
Những biến chứng mắt thường gặp ở người bệnh đái tháo đường
- Bệnh võng mạc đái tháo đường: Bệnh võng mạc đái tháo đường là tình trạng bệnh lý với các tổn thương xảy ra ở võng mạc do bệnh đái tháo đường gây nên. Đây là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến mù lòa.
- Phù hoàng điểm do đái tháo đường: Đái tháo đường có thể dẫn tới tình trạng điểm vàng bị sưng, từ đó gây suy giảm thị lực.
Người bệnh đái tháo đường có thể bị tăng nhãn áp, bệnh võng mạc... do kiểm soát đường huyết kém.
- Bệnh tăng nhãn áp: Đái tháo đường có thể làm tăng gấp đôi nguy cơ mắc bệnh tăng nhãn áp. Biến chứng này có thể dẫn đến suy giảm thị lực và mù lòa nếu không được điều trị sớm.
- Đục thủy tinh thể: Người bệnh đái tháo đường có thể bị đục thủy tinh thể ở độ tuổi sớm hơn những người không mắc bệnh.
Triệu chứng cảnh báo biến chứng mắt ở người bệnh đái tháo đường
Nếu thấy mình có các triệu chứng sau, bạn nên đi khám ngay để được bác sỹ chẩn đoán, đưa ra hướng điều trị kịp thời:
- Mắt đỏ.
- Nhìn đôi (song thị).
- Khó đọc.
- Nhìn mờ.
- Đau mắt, cảm giác có áp lực lên mắt.
- Tầm nhìn xuất hiện các chấm đen hay vệt xám nổi lơ lửng qua lại, giống như ruồi bay.
- Suy giảm tầm nhìn ngoại vi.
Cách phòng ngừa biến chứng mắt do đái tháo đường
- Điều chỉnh lượng đường huyết: Người bệnh đái tháo đường nên thường xuyên kiểm tra lượng đường huyết và đảm bảo chỉ số này không tăng lên quá cao. Lượng đường huyết tăng cao có thể làm thay đổi hình dạng của thủy tinh thể, từ đó dẫn tới tình trạng nhìn mờ, làm tổn thương các mạch máu trong mắt.
- Duy trì nồng độ cholesterol ổn định: Nồng độ cholesterol cao có thể làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề về mắt.
- Bỏ thuốc lá: Hút thuốc lá không chỉ làm tổn thương phổi mà còn có hại cho mắt. Những người có thói quen hút thuốc lá cũng có nguy cơ mắc bệnh võng mạc đái tháo đường cao hơn.
- Tập thể dục thường xuyên: Tập thể dục thường xuyên có thể giúp duy trì nồng độ đường huyết và nồng độ cholesterol ổn định.
- Có chế độ ăn uống lành mạnh: Bạn nên ăn nhiều các thực phẩm có thể giúp tăng cường thị lực như các loại rau lá xanh đậm, cà rốt, thực phẩm giàu acid béo omega-3…
- Khám mắt định kỳ: Nhiều biến chứng như bệnh võng mạc đái tháo đường, tăng nhãn áp… không biểu hiện triệu chứng ở giai đoạn đầu. Tuy nhiên, khi đi khám mắt định kỳ, các bác sỹ vẫn có thể phát hiện ra các tổn thương thần kinh bạn đang gặp phải.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Người bị đái tháo đường có ăn được bưởi ngọt không?
-
Cô đơn làm tăng gấp đôi nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường?
Những tác hại tiềm ẩn của sự cô đơn và cô lập với xã hội lên sức khỏe đã được biết từ rất lâu. Thế nhưng, liệu cô đơn có liên quan gì đến việc tăng nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường không?
-
Thói quen tắm sau ăn tối ảnh hưởng thế nào đến hệ tiêu hóa của bạn?
Tắm sau khi ăn tối đã trở thành lối sinh hoạt quen thuộc của không ít người, đặc biệt là giới trẻ. Tắm sau khi ăn ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe của bạn? Đây là lý do để bạn cần cải thiện điều đó.
-
Giao mùa, cần nhớ 4 cách chăm sóc trẻ để phòng bệnh
Thời tiết thay đổi thất thường, từ nóng chuyển sang lạnh, nắng chuyển sang mưa sẽ làm ảnh hưởng đến sức khỏe, đặc biệt ở trẻ em khi sức đề kháng của các con còn non yếu.
-
Cách nhận biết hắt hơi, sổ mũi do cảm lạnh hay viêm mũi xoang
Hắt hơi, chảy nước mũi, ho… là triệu chứng bệnh thông thường nhiều người hay gặp phải. Vậy đây là dấu hiệu của cảm lạnh thông thường hay viêm mũi xoang? Khi nào chúng ta cần đi khám?
-
Bộ Y tế: Không xét nghiệm tràn lan Adenovirus ở trẻ em
Adenovirus là bệnh truyền nhiễm đã lưu hành từ những năm 50 và là bệnh truyền nhiễm nhóm B. Các chuyên gia cho rằng việc xét nghiệm phải có chỉ định của bác sĩ, không xét nghiệm tràn lan.
-
Ăn rau sống: Lợi và hại
Nhiều người cho rằng các vitamin trong rau sống thường được bảo toàn nguyên vẹn, ít bị hao hụt so với khi nấu chín. Tuy nhiên, ăn chín uống sôi sẽ giúp giảm nguy cơ nhiễm giun sán hay ngộ độc.
-
Rau, quả tồn dư thuốc bảo vệ thực vật, rửa thế nào cho đúng?
Với rau, củ quả, cách duy nhất để làm sạch là rửa. Cách truyền thống, đơn giản nhưng bảo đảm an toàn vệ sinh nhất vẫn là rửa rau xanh có lá to, quả chín dưới vòi nước sạch, chảy mạnh.
-
Teo não
Teo não là tình trạng mất các tế bào thần kinh. Teo não là nguyên nhân của nhiều bệnh khác nhau làm tổn thương não, bao gồm đột quỵ và bệnh Alzheimer. Khi bạn già đi, bạn sẽ dần mất một số tế bào não, nhưng quá trình sẽ xảy ra từ từ. Teo não liên quan đến bệnh tật hoặc chấn thương xảy ra nhanh hơn và gây tổn hại nhiều hơn.
