Chỉ số creatinin giúp phát hiện bệnh suy thận ở giai đoạn đầu, khi chưa xuất hiện triệu chứng.
Suy thận độ 1 là tình trạng như thế nào?
Suy thận là tình trạng suy giảm chức năng lọc tiểu cầu thận, khiến nó không thể đảm nhiệm chức năng lọc máu và chất thải, điều hòa huyết áp, cân bằng điện giải cũng như sản xuất hormone. Suy thận được chia làm 5 cấp với mức độ nguy hiểm tăng dần. Suy thận độ 1 là giai đoạn khởi phát của bệnh suy thận mạn. Lúc này, chức năng của thận bị suy giảm khoảng 25%, tốc độ lọc cầu thận GFR vẫn ở mức bình thường (90 hoặc cao hơn), triệu chứng chưa rõ ràng.
Suy thận độ 1 chỉ số creatinin là bao nhiêu?
Để kịp thời phát hiện ra bệnh suy thận ở giai đoạn đầu, khi chưa xuất hiện triệu chứng thì người ta dựa vào chỉ số creatinin. Chuyên gia cho biết, creatin là phân tử đóng vai trò tạo ra năng lượng của cơ. Creatin bị thoái hóa trong các cơ sẽ tạo thành creatinin. Trong khi đó, thận có vai trò là duy trì nồng độ creatinin trong máu ở mức bình thường. Nếu chỉ số creatinin máu cao, điều đó có nghĩa là thận hoạt động không tốt và nguy cơ suy thận rất cao. Vậy suy thận độ 1 creatinin ở mức bao nhiêu?
Bình thường, mức creatinin trong máu dao động trong khoảng 0,8 - 1,2mg/dl ở nam và 0,5 – 1,1mg/dl ở nữ. Chỉ số này có thể cao hoặc thấp hơn tùy độ tuổi. Suy thận độ 1 chỉ số creatinin sẽ từ < 1,5mg/dl ( 10mg/dl ở người lớn, tức là chức năng thận gần như mất hoàn toàn thì cần tiến hành chạy thận nhân tạo.
Bảng chỉ số creatinin các cấp độ suy thận.
Cần làm gì để giảm creatinin hiệu quả cho người suy thận?
Chuyên gia sẽ kê đơn thuốc kiểm soát suy thận độ 1, giảm creatinin tùy thuộc vào nguyên nhân gây bệnh. Bên cạnh đó, chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt phù hợp đóng vai trò quan trọng trong hỗ trợ cải thiện và phục hồi chức năng thận. Chế độ ăn uống được khuyến nghị bao gồm:
- Bổ sung các loại ngũ cốc, trái cây và rau xanh.
- Lựa chọn chế độ ăn ít chất béo bão hòa và cholesterol.
- Hạn chế ăn thực phẩm chế biến có nhiều đường, natri.
- Bổ sung đủ lượng protein, calo, vitamin, kali, phốt pho và khoáng chất cần thiết.
Ngoài chế độ dinh dưỡng hợp lý, dành thời gian tập luyện phù hợp cũng là cách cải thiện chỉ số creatinin cho người suy thận. Đặc biệt, kết hợp sử dụng sản phẩm có thành phần chính chiết xuất từ cây dành dành sẽ giúp hạ chỉ số creatinin, bổ thận, hỗ trợ cải thiện suy thận.
Hoa Dành dành giúp hỗ trợ điều trị suy thận an toàn, hiệu quả.
Để tăng cường tác dụng, ngoài dành dành, sản phẩm còn có sự kết hợp với nhiều thảo dược quý khác như đan sâm, linh chi đỏ, trầm hương, râu mèo, mã đề,… giúp tăng cường vi tuần hoàn thận, giảm protein niệu, bảo vệ thận khỏi sự phá hủy, hạn chế tình trạng giữ nước và natri, giúp lợi niệu, làm tăng đào thải clorua, acid uric, ure; giúp bổ thận, bồi bổ khí huyết, tăng cường năng lượng cho tế bào thận.
Trong chương trình “Tư vấn sức khỏe” trên kênh Truyền hình Quốc hội, PGS. TS Trần Đình Ngạn cho biết: “Sản phẩm có chứa các thành phần thảo dược quý như: Dành dành, đan sâm, hoàng kỳ,... đặc biệt, thành phần chính dành dành, thảo dược này được nghiên cứu năm 2017 chứng minh có tác dụng làm chậm lại quá trình xơ hóa thận, ức chế quá trình dịch chuyển biểu mô và trung mô. Đan sâm giúp chống gốc tự do, chống đau, co thắt động mạch vành, chống đông máu và tắc mạch rất tốt”.
Khảo sát mới nhất của Tạp chí Kinh tế Việt Nam năm 2021 cho thấy, tỷ lệ người dùng hài lòng và rất hài lòng khi dùng sản phẩm rất cao, lên tới 92,9%.
Trong bối cảnh rất nhiều sản phẩm được quảng bá có tác dụng với bệnh thận, giới chuyên gia khuyên người dùng nên lựa chọn sản phẩm đứng vững lâu năm trên thị trường, được sản xuất và phân phối bởi công ty uy tín, nhận nhiều giải thưởng cao quý, nhiều người tin dùng, mà thực phẩm bảo vệ sức khỏe chứa thành phần chính chiết xuất từ cây dành dành là một trong số ít sản phẩm đáp ứng được những tiêu chí đó
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Tăng nguy cơ suy thận vì ăn nhiều thịt đỏ.
Yoga là phương pháp luyện tập kết hợp vận động, kiểm soát hơi thở và thiền định, mang lại lợi ích lớn cho cả sức khỏe thể chất và tinh thần. Đặc biệt, yoga cho người mới bắt đầu là lựa chọn lý tưởng để giảm căng thẳng, tăng sự linh hoạt và cải thiện sức khỏe.
Nước bạc hà là thức uống đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như hỗ trợ tiêu hóa, giảm đau đầu, cải thiện miễn dịch và làm dịu triệu chứng hô hấp…
Vào mùa thi, áp lực từ khối lượng kiến thức lớn, kỳ vọng từ gia đình, thầy cô cùng nỗi lo về kết quả tương lai dễ khiến nhiều bạn rơi vào trạng thái căng thẳng kéo dài, thậm chí ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tinh thần và thể chất. Tuy nhiên, sự căng thẳng có thể được kiểm soát và tăng thêm động lực. Sau đây, viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về những kỹ thuật thư giãn và quản lý áp lực mùa thi hiệu quả.
Sắn dây là thức uống giải nhiệt quen thuộc. Gần đây, một số nghiên cứu cho thấy dược liệu này có thể hỗ trợ kiểm soát huyết áp khi dùng đơn lẻ hoặc phối hợp, tuy nhiên cần sử dụng đúng cách và theo tư vấn chuyên môn.
Nhiệt độ và huyết áp có mối quan hệ nghịch đảo, nghĩa là khi nhiệt độ tăng, huyết áp sẽ giảm.
Việc cho cà phê vào sữa chua là công thức kháng viêm tự nhiên, giàu protein, giàu lợi khuẩn tốt cho đường ruột. Đây là một cách đơn giản bạn có thể áp dụng để chủ động phòng bệnh đường ruột.
Việc đẩy mạnh hoạt động thể thao mùa hè cho trẻ em là giải pháp khoa học nhằm thay thế thói quen sử dụng thiết bị điện tử và giảm áp lực học tập. Vận động ngoài trời không chỉ tăng cường sức bền mà còn kích thích hormone tăng trưởng, hỗ trợ phát triển hệ xương khớp tối ưu, đặc biệt là cải thiện chiều cao trong giai đoạn dậy thì.
Những thành tự nghiên cứu về Bộ gen người vào năm 2003 đã mở ra cánh cửa hiểu biết sâu rộng về di truyền con người. Tuy nhiên, bộ mã DNA không thể giải thích được toàn bộ sự phức tạp về sức khỏe và bệnh tật của từng cá nhân. Di truyền ngoại gen (hay còn gọi là Epigenetic) là một lĩnh vực nghiên cứu các thay đổi trong biểu hiện gen mà không làm thay đổi trình tự DNA. Đây hiện đang là một chủ đề được bàn tán nhiều trong những năm gần đây khi nhu cầu chăm sóc sức khỏe cá nhân ngày càng gia tăng.