-
Những điều không nên làm vào buổi sáng
Bạn có thường xuyên tắm nước quá nóng vào buổi sáng hay mở điện thoại kiểm tra công việc ngay khi vừa thức dậy?
-
Uống cà phê trước khi tập thể dục có thể giúp đốt cháy nhiều chất béo hơn
Caffeine là một chất kích thích xuất hiện tự nhiên trong hạt cà phê, lá trà và hạt ca cao. Nước tăng lực, đồ ăn nhẹ và nhiều loại thực phẩm khác cũng có thêm caffeine. Tiêu thụ vừa phải chất kích thích này có thể làm tăng sự tỉnh táo, chức năng nhận thức và giảm cân.
-
Uống nước đá vào thời điểm nào có thể gây hại cho sức khỏe?
Khi nền nhiệt độ tăng dần, không ít người thường xuyên thêm đá vào đồ uống nhằm mục đích giải khát. Tuy nhiên, để bảo vệ sức khỏe, bạn nên tránh uống nước đá lạnh trong một số trường hợp dưới đây.
-
Thoái hóa đốt sống thắt lưng
Thoái hóa đốt sống thắt lưng là tình trạng khá phổ biến hiện nay. Vậy nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng này? Triệu chứng là gì và làm cách nào để dự phòng trước các mối nguy hại gây ra?
-
Những người này có thèm đến mấy cũng nên tránh xa các món ăn từ cá
Cá không chỉ giàu protein, vitamin thiết yếu và các nguyên tố vi lượng mà còn chứa nhiều axit không bão hòa, chất béo. Tuy nhiên với một số người đặc biệt, nhất là đang mắc một số bệnh thì không nên ăn cá.
-
Thực phẩm vừa tốt vừa làm cho phổi được thanh lọc sạch bóng
Bạn không thể ngờ rằng những thực phẩm mua vừa sẵn vừa 'rẻ như bèo' dưới đây lại có thể giúp cho phổi của bạn luôn khỏe mạnh, sạch sẽ và nâng cao sức đề kháng.
-
Những điều không dự phòng được tình trạng ung thư như bạn nghĩ
Bạn có thể sẽ rất bất ngờ vì nghĩ rằng, những thói quen tưởng như có thể chống lại được tình trạng ung thư thực ra lại không hiệu quả như bạn vẫn nghĩ.
-
Cách giảm biến chứng thần kinh cho người bệnh đái tháo đường
Biến chứng thần kinh do đái tháo đường là tình trạng dây thần kinh bị tổn thương do đường huyết thường xuyên ở mức cao. Theo đó, biến chứng này có thể ảnh hưởng tới các dây thần kinh trên toàn cơ thể, nhưng rõ rệt nhất vẫn là ở chi trên và chi dưới.
-
Quà bất tận - Mừng sinh nhật VIAM Clinic
Nhân dịp kỷ niệm thành lập, Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM xin dành tặng những món quà tri ân hấp dẫn nhất dành tặng tất cả Quý Khách hàng trong tháng 4/2021!
-
Hội chứng sợ ngày chủ nhật: cách đối phó với nỗi sợ công việc
Hội chứng sợ ngày chủ nhật là một hình thức của lo âu công việc ở rất nhiều người trưởng thành, đặc biệt là những người có công việc đòi hỏi chuyên môn cao và nhiều áp lực.
-
Dịch COVID-19 khiến chúng ta phải học cách lắng nghe cơ thể
Cơ thể chúng ta là một “bộ máy” hoàn hảo với hệ miễn dịch đóng vai trò bảo vệ mọi chi tiết bên trong hoạt động nhịp nhàng. Thế nhưng, dịch COVID-19 đã khiến nhiều người nhận ra mình chưa từng lắng nghe cơ thể cảnh báo những dấu hiệu bệnh tật …
-
Run chân là bị làm sao, điều trị thế nào?
Dù gây phiền phức cho nhiều người, tình trạng run chân thường không phải một vấn đề đáng ngại. Đôi khi, đó chỉ là phản ứng tạm thời của cơ thể đối với điều gì đó khiến bạn thấy căng thẳng. Tuy nhiên, đừng vì vậy mà chủ quan, coi thường vì run chân cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo một số bệnh.
Các chủ đề ở Người trưởng thành
-
Khỏe - Đẹp
-
Dinh dưỡng
-
Tiêu hóa
-
Hô Hấp
-
Truyền nhiễm
-
Tiêm chủng
-
Sơ cấp cứu
-
Giới tính - Tình dục
-
Sử dụng THUỐC an toàn
-
Sản phụ khoa
-
Tim mạch
-
Ung thư
-
Da liễu
-
Thần kinh & Tâm thần
-
Tâm lý
-
Dị ứng & Miễn dịch
-
Xương khớp
-
Nội tiết
-
Y học cổ truyền
-
Thận - Tiết niệu
-
Răng Hàm Mặt
-
Tai Mũi Họng
-
Mắt
-
Huyết học
-
Phục hồi chức năng
-
Các vấn đề sức khỏe khác
