1. Vô sinh phổ biến hơn bạn nghĩ
Theo truyền thống, đa phần chúng ta không thổ lộ về vấn đề sinh sản, đặc biệt hơn nữa là tình trạng vô sinh của bản thân. Điều này thậm chí vẫn tồn tại trong xã hội hiện đại ngày nay. Chúng ta thường cảm thấy xấu hổ, cô đơn và suy sụp trong công cuộc đấu tranh sinh sản khi bản thân không thể có con. Việc không đề cập đến vấn đề vô sinh lại càng làm cho bức tranh u ám này thêm sai lầm rằng tình trạng này là hiếm, và tạo thành một vòng luẩn quẩn kéo theo các cảm cảm giác xấu hổ và cô lập hơn nữa.
Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng vô sinh là một tình trạng khá phổ biến và có thể điều trị trong hầu hết các trường hợp. Theo các chuyên gia, ước tính có khoảng 10 đến 15% các cặp vợ chồng tại Mỹ phải đối mặt với tình trạng vô sinh. Điều này có nghĩa là cứ 10 người thì có 1 người đang vất vả trong việc tìm cách có con.

Có rất nhiều người tin rằng hiếm muộn là điều hiếm gặp, và cũng có rất nhiều người cũng tin rằng chỉ phụ nữ mới gặp vấn đề vô sinh. Điều này thật sự ngớ ngẩn. Thực tế, các vấn đề về sinh sản dẫn đến vô sinh gặp ở cả hai giới nam và nữ, và tỉ lệ là tương đương nhau.
Theo các chuyên gia, có khoảng 1/3 các trường hợp vô sinh là do nữ giới, và con số 1/3 cũng tương tự là do nam giới. Vậy 1/3 còn lại ở đâu? Những trường hợp này được các chuyên gia xếp vào nhóm vô sinh kết hợp các yếu tố của cả nam và nữ, hoặc vô sinh không rõ nguyên nhân. Việc chẩn đoán có nghĩa là một cặp vợ chồng hoàn toàn có khả năng sinh con, nhưng thực tế có thể lại không như vậy. Rõ ràng, vô sinh liên quan đến cả 2 giới và nó phức tạp hơn rất nhiều so với những gì nhiều người tưởng tượng.
3. Khả năng sinh sản giảm theo độ tuổi ở cả 2 giới
Chúng ta đều từng nghe cụm từ đồng hồ sinh học, nhưng hầu hết chúng ta không hiểu rõ về nó. Chúng ta thường nghĩ rằng chỉ có khả năng sinh sản của phụ nữ mới có ngày hết hạn. Tuy nhiên, việc có những người nổi tiếng làm mẹ ở tuổi 40, thậm chí là 50 cho thấy điều này rõ ràng không đúng hoàn toàn.
Khi nói đến khả năng sinh sản của phụ nữ, tức là chúng ta nói đến số lượng trứng mà người phụ nữ có. Khi sinh ra, phụ nữ có tổng số lượng trứng và chúng sẽ giảm dần cả về số lượng và chất lượng theo thời gian. Khả năng sinh sản của phụ nữ giảm dần ở độ tuổi 30, với sự suy giảm tăng nhanh dần ở độ tuổi 35. Đến 40 tuổi, cơ hội thụ thai của phụ nữ chỉ còn là 5% cho mỗi chu kỳ rụng trứng. Con số này đối với độ tuổi 30 là 20% cho mỗi chu kỳ. Từ 5 đến 10 năm trước khi rơi vào thời kỳ mãn kinh, người phụ nữ sẽ không thể sử dụng trứng của chính mình để thụ thai.
Nam giới cũng có khả năng bị suy giảm chức năng sinh sản, tuy nhiên nó xảy ra nhiều hơn trong cuộc sống sau này. Mặc dù chất lượng tinh trùng sẽ giảm đi theo tuổi tác, song nó không phải là vấn đề quá nghiêm trọng cho đến khi một người đàn ông đạt 60 tuổi. Các vấn đề khác ảnh hưởng đến nam giới khi tuổi cao bao gồm rối loạn cương dương, giảm ham muốn tình dục.
Nhìn chung, thực tế cho thấy vô sinh gặp ở cả nam và nữ, và đều chịu chung sự suy giảm khả năng sinh sản do tuổi tác.

Nhiều trường hợp đến khám tại các chuyên khoa sinh sản sau 1 đến 2 lần thụ thai không thành công. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyên rằng nên đi khám sớm hơn. Nếu bạn đang gặp phải các vấn đề như kinh nguyệt không đều, hoặc các vấn đề khác nghiêm trọng hơn như buồng trứng đa nang, lạc nội mạc tử cung…, hãy khám chuyên khoa sớm nhất có thể.
5. Có thể bảo tồn khả năng sinh sản cho tương lai
Khi chúng ta nhận ra rằng khả năng sinh sản không thể kéo dài mãi mãi, việc thụ thai sẽ trở nên cấp bách hơn bao giờ hết. Các phương pháp bảo tồn có thể hỗ trợ đắc lực cho việc này:
Tổng kết
Khi nói đến vô sinh, chúng ta thường có những hiểu biết chưa chính xác và đầy đủ, và đôi khi là sai lệch về vấn đề này. Vấn đề này vẫn được coi là nhạy cảm, và việc chia sẻ để khắc phục còn gặp nhiều khó khăn. Tuy vậy, các chuyên gia vẫn khuyên nên sớm đến khám để có thể phát hiện và khắc phục những vấn đề gặp phải càng sớm càng tốt. Trang bị kiến thức về sinh sản cho bản thân là điều cần thiết cho tất cả mọi người.
Tham khảo thêm thông tin tại: Sự khác nhau giữa bất lực và vô sinh
Nhịn ăn là phương pháp được áp dụng từ lâu đời, dưới nhiều hình thức khác nhau… chúng còn phổ biến trong một sô tôn giáo, hoặc được áp dụng trong một số biện pháp phòng và điều trị bệnh mạn tính, rối loạn chuyển hóa. Cơ chế ảnh hưởng của nhịn ăn tới chức năng hoạt động của các cơ quan, sinh lý tế bào và sinh học phân tử cũng ngày càng được khoa học chứng minh. Điển hình là giải thưởng Nobel về Sinh lý Y học năm 2016 [1], được trao cho nhà khoa học Nhật -Yoshinori Ohsum, đã chứng minh các vai trò quan trọng của tự thực bào (autophagy) và một số gen điều hòa hoạt động tự thực bào, giúp sáng tỏ thêm nhiều cơ chế phân tử tế bào, cũng như sản xuất ra các thuốc mới trong trong phòng chống bệnh tật.
Nhiều người thường chọn xu hướng rời xa vùng đồng bằng để tìm đến các vùng núi cao như một lựa chọn lý tưởng vào mùa thu nhằm tận hưởng không khí trong lành. Khí hậu se lạnh, mát mẻ tại các đỉnh núi cao luôn mang lại cảm giác dễ chịu và thư thái. Tuy nhiên, ẩn sau bức màn thời tiết lý tưởng đó là những cạm bẫy khí hậu có thể đe dọa trực tiếp đến hệ miễn dịch của du khách nếu không biết cách bảo vệ sức khỏe trước đặc trưng thời tiết miền núi vào mùa thu. Để giúp bạn có một chuyến đi an toàn và trọn vẹn, Viện Y học ứng dụng Việt Nam chia sẻ thông tin về những nguy cơ sức khỏe tiềm ẩn cùng cẩm nang thích nghi khoa học ngay dưới đây.
Hiểu đúng nguyên nhân và chủ động điều chỉnh chế độ dinh dưỡng là giải pháp giúp người độ tuổi 60 duy trì sức khỏe và cơ bắp.
Những gì bạn uống có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và vẻ ngoài của làn da. Các lựa chọn giàu chất dinh dưỡng và dưỡng chất như nước chanh, trà xanh và nước hầm xương có thể giúp hỗ trợ làn da khỏe mạnh hơn.
Nước lá đinh lăng hỗ trợ kích thích trao đổi chất và chuyển hóa mỡ thừa, giảm cân hiệu quả khi dùng đúng.
Mỗi mùa khai trường, các hàng quán ăn vặt di động rực rỡ sắc màu trước cổng trường luôn có sức hấp dẫn đặc biệt đối với học sinh sau giờ tan học. Tuy nhiên, những món ăn nhanh giá rẻ này lại ẩn chứa nhiều hiểm họa khôn lường về thực phẩm bẩn, trở thành nỗi lo âu sâu sắc của gia đình và nhà trường. Để bảo vệ sức khỏe con trẻ, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những góc nhìn khoa học và cảnh báo chi tiết về mối nguy hại từ các loại đồ ăn vặt cũng như thức ăn đường phố này.
Chế độ ăn uống lành mạnh giúp bảo vệ sức khỏe và duy trì năng lượng cho phụ nữ tuổi 40.
Cơn gout (gút) cấp tính luôn là nỗi ám ảnh kinh hoàng đối với người bệnh bởi những cơn đau nhức dữ dội, bỏng rát bùng phát đột ngột vào ban đêm. Việc chịu đựng các khớp sưng tấy tột cùng không chỉ gây kiệt quệ về thể xác mà còn tiềm ẩn nguy cơ hủy hoại khớp nếu không được can thiệp kịp thời.