Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

7 sai lầm nghiêm trọng khi chăm sóc làn da dầu vào mùa hè

Những sai lầm cơ bản này không chỉ không chăm sóc làn da của bạn mà còn “tàn phá” chúng từ bên trong.

Những ngày hè oi bức luôn là nỗi ám ảnh đối với nhiều chị em, khi thời tiết dễ khiến làn da thâm sạm và tiết dầu nhờn nhiều hơn thường lệ. Tuy nhiên, nhiều thói quen chăm sóc da của đa số các chị em không những không thể khắc phục tình trạng này mà còn vô tình gây nên tác hại nghiêm trọng cho da.

Sau đây là 7 lỗi thường gặp khi chăm sóc làn da dầu trong ngày hè mà rất nhiều người mắc phải:

1. Rửa mặt quá nhiều lần trong ngày

7 sai lầm nghiêm trọng khi chăm sóc làn da dầu vào mùa hè - Ảnh 1.

Trái với suy nghĩ của nhiều người phải rửa mặt thường xuyên để da ít tiết dầu hơn. Thói quen này sẽ khiến tuyến bã nhờn bị kích thích và lượng dầu thừa trên da sẽ trở nên khó kiểm soát, gây nên tình trạng bít tắc và sinh mụn.

2. Tẩy da chết quá 2 lần 1 tuần

7 sai lầm nghiêm trọng khi chăm sóc làn da dầu vào mùa hè - Ảnh 2.

Tẩy tế bào chết là cách hiệu quả để lấy đi lớp da sần sùi lẫn bụi bẩn tồn đọng sau nhiều giờ tiếp xúc với môi trường bên ngoài. Thế nhưng, lạm dụng tẩy da chết có thể khiến bụi bẩn dễ bám vào làn da của bạn khiến tình trạng bít tắc chân lông diễn ra nhanh chóng hơn.

3. Không dùng đủ kem dưỡng ẩm

7 sai lầm nghiêm trọng khi chăm sóc làn da dầu vào mùa hè - Ảnh 3.

Cũng như tất cả các loại da khác, làn da dầu luôn cần được dưỡng ẩm đầy đủ trong thời tiết mùa hè. Thay vì sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm sâu, bạn nên chọn những loại kem dưỡng gốc nước dịu nhẹ cho da vào thời gian này và nên nhớ uống đủ nước mỗi ngày.

4. Sử dụng kem chống nắng sai cách

7 sai lầm nghiêm trọng khi chăm sóc làn da dầu vào mùa hè - Ảnh 4.

Khi bạn sử dụng kem chống nắng không đủ chỉ số SPF, làn da dầu sẽ bị thương tổn bởi tia cực tím lẫn tuyến bã nhờn bị kích thích hoạt động quá mức. Các chuyên gia khuyên rằng, đối với làn da không quá nhạy cảm, bạn nên lựa chọn những loại kem có chỉ số SPF từ 50 trở lên và thoa lại kem sau vài giờ, đặc biệt là khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.

5. Chạm tay vào mặt nhiều lần

7 sai lầm nghiêm trọng khi chăm sóc làn da dầu vào mùa hè - Ảnh 5.

Sai lầm rất cơ bản này khiến tuyến bã nhờn bị kích thích, cho dù bàn tay của bạn hoàn toàn sạch sẽ thì thói quen này cũng gây tác hại không nhỏ cho da. Hạn chế thói quen trên sẽ giúp da bạn tránh được nhiều nguy cơ nổi mụn trong những ngày hè oi bức.

6. Sử dụng các loại kem và son dạng lì

7 sai lầm nghiêm trọng khi chăm sóc làn da dầu vào mùa hè - Ảnh 6.

Chất son hay kem lì giúp lớp trang điểm của bạn lâu trôi hơn sau nhiều giờ liền. Tuy nhiên, chúng lại là tác nhân khó lượng với làn da dầu khi dễ gây tắc nghẽn lỗ chân lông nếu không tẩy trang kỹ lưỡng.

7. Thoa quá nhiều lớp dưỡng/trang điểm

7 sai lầm nghiêm trọng khi chăm sóc làn da dầu vào mùa hè - Ảnh 7.

Càng cố gắng trang điểm hoặc tăng thêm nhiều bước dưỡng da trong ngày hè, làn da dầu của bạn sẽ không chỉ kém tươi tắn mà còn dễ gây mụn hơn so với việc chỉ giữ các bước chăm sóc cơ bản.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Sai lầm khi đắp mặt nạ có thể làm hỏng da.

Mai Linh - Theo vtv.vn
Bình luận
Tin mới
  • 01/01/2026

    Rau cải xoong có tác dụng gì?

    Cải xoong là loại rau mùa đông, tuy nhiên, ít ai biết rằng loại rau này lại được mệnh danh là một 'siêu thực phẩm'. Vậy thực sự cải xoong có tác dụng gì?

  • 01/01/2026

    Viêm tủy xương và cách phòng chống trong thời tiết lạnh

    Viêm tủy xương là một bệnh nhiễm khuẩn cấp tính hoặc mạn tính ở xương, bao gồm tủy xương và các mô mềm xung quanh. Bệnh thường do các loại vi khuẩn như tụ cầu vàng hoặc liên cầu gây ra. Những vi khuẩn này xâm nhập vào xương thông qua đường máu, sau khi cơ thể bị một trong các tình trạng nhiễm khuẩn tại một vùng nào đó.

  • 31/12/2025

    4 loại đồ uống nên tránh khi bị đầy bụng

    Có một số loại đồ uống có thể làm tăng lượng khí trong dạ dày hoặc kích thích hệ tiêu hóa gây đầy bụng. Tìm hiểu một số loại đồ uống nên tránh hoặc hạn chế để tránh tình trạng đầy bụng trầm trọng hơn.

  • 30/12/2025

    Ăn gì cho đúng ở tuổi học đường?

    Thực phẩm học sinh sử dụng mỗi ngày không chỉ ảnh hưởng đến thể lực trước mắt mà còn quyết định nền tảng sức khỏe lâu dài. Việc phân biệt đúng – sai trong lựa chọn thực phẩm đang trở thành kỹ năng sống quan trọng với mỗi học sinh.

  • 30/12/2025

    Bệnh tiêu sừng lõm lòng bàn chân (Bàn chân rỗ)

    Bệnh tiêu sừng lõm lòng bàn chân là một bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn ảnh hưởng đến da lòng bàn chân. Tình trạng này gây ra mùi hôi và ngứa ngáy khó chịu. Bạn có nguy cơ cao mắc bệnh này nếu chân đổ mồ hôi và thường xuyên đi giày không thoáng khí. Cùng tìm hiểu về bệnh này qua bài viết sau đây!

  • 29/12/2025

    Hà Nội ô nhiễm không khí: 6 loại thực phẩm giúp thanh lọc và bảo vệ phổi

    Những ngày gần đây, không khí tại Hà Nội và các tỉnh miền Bắc liên tục ở mức kém, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe người dân. Bên cạnh các biện pháp che chắn bên ngoài, việc xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý là cách hiệu quả để tăng cường đề kháng cho phổi.

  • 29/12/2025

    Phục hồi sau khi bị cúm

    Ngay cả khi các triệu chứng cảm lạnh hoặc cúm đã thuyên giảm, cơ thể vẫn cần thêm thời gian để hồi phục hoàn toàn. Các chuyên gia khuyến nghị nên nghỉ ngơi đầy đủ, duy trì lượng nước cần thiết, từng bước quay lại thói quen sinh hoạt thường ngày và ưu tiên các thực phẩm, đồ uống bổ dưỡng, lành mạnh

  • 28/12/2025

    3 công thức sinh tố 'đốt' mỡ bạn có thể tự làm tại nhà

    Không cần đến những thực phẩm chức năng đắt đỏ, bí quyết để thúc đẩy quá trình trao đổi chất và đánh bay mỡ thừa đôi khi nằm ngay trong chính máy xay sinh tố của bạn. Hãy cùng khám phá cách 'thiết kế' một ly sinh tố chuẩn đốt mỡ.

Xem thêm