Những lợi ích tiềm năng của tảo xoắn đối với làn da
Dựa trên các nghiên cứu được thực hiện về thành phần trong tảo xoắn Spirulina, các nhà khoa học kết luận chúng có thể giúp tăng cường sức khỏe làn da theo một số cách.
Spirulina có thể cung cấp tác dụng chống lão hóa và chống viêm cho làn da, nhờ chứa nhiều chất chống oxy hóa. Các chuyên gia cho biết Spirulina chống lại các gốc tự do và do đó có thể ngăn ngừa tổn thương da có thể dẫn đến nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa. Phycocyanin là thành phần hoạt động chính trong tảo xoắn và tạo cho tảo có màu xanh lam đậm. Phycocyanin giúp kích hoạt hoạt động chống oxy hóa tế bào, giúp loại bỏ các gốc tự do. Spirulina cũng chứa nhiều axit amin quan trọng, bao gồm glycine và proline, giữ cho da săn chắc và hỗ trợ sản xuất collagen của cơ thể.
Một nghiên cứu năm 2019 cho thấy rằng tảo xoắn có thể làm tăng các yếu tố tăng trưởng trong các tế bào nguyên bào sợi ở da, là những tế bào chịu trách nhiệm tạo ra collagen. Giúp cho da săn chắc hơn.
Một nghiên cứu năm 2020 cho thấy thoa kem có chứa tảo xoắn lên da có thể là một lựa chọn thay thế để điều trị mụn trứng cá do tác dụng chống oxy hóa và kháng khuẩn cao. Spirulina có thể là một lựa chọn tốt hơn so với liệu pháp kháng sinh tại chỗ do ít tác dụng phụ hơn và không gây kháng kháng sinh.
Một nghiên cứu năm 2020 cho thấy rằng tảo xoắn giúp giảm sự hiện diện của bệnh vẩy nến ở chuột. Nghiên cứu cũng chỉ ra tảo xoắn có thể được phát triển như một loại dược phẩm tự nhiên để điều trị bệnh vẩy nến.
Một nghiên cứu năm 2020 cho thấy thuốc mỡ có chứa tảo xoắn có thể giúp cải thiện các triệu chứng bệnh chàm khi bôi tại chỗ hai lần mỗi ngày trong 3 tuần.
Cách dưỡng da bằng tảo xoắn Spirulina
Mặt nạ
Thành phần:
Hướng dẫn:
Chấm mụn
Thành phần:
Hướng dẫn:
Rửa mặt
Thành phần:
Hướng dẫn:
Nhiều nghiên cứu đã được thực hiện về tác dụng của tảo xoắn đối với sức khỏe và làn da. Có bằng chứng cho thấy rằng tảo xoắn có thể giúp sản xuất collagen và chống lão hóa, nhờ vào đặc tính kháng khuẩn và chống oxy hóa mạnh của nó.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 10 lợi ích sức khoẻ của tảo Spirulina - Phần 1
Trà không chỉ là thức uống giải khát mà còn có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, kết hợp trà vào chế độ ăn uống không đúng cách có thể ảnh hưởng đến sự hấp thu sắt của cơ thể, đặc biệt ở người bị thiếu máu do thiếu sắt.
Viêm phổi là một trong những bệnh lý đường hô hấp nghiêm trọng thường gặp ở trẻ em, đặc biệt là những trẻ dưới 5 tuổi có hệ miễn dịch chưa hoàn thiện. Bệnh không chỉ gây ra những triệu chứng khó chịu như ho, sốt, khó thở mà còn tiềm ẩn nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách.
Buồn ngủ quá mức là gì và tại sao bạn lại gặp phải tình trạng này? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
Ung thư có thể phòng ngừa nhờ điều chỉnh lối sống với những thói quen tốt cho sức khỏe như ăn uống lành mạnh. Một số thực phẩm trong chế độ dinh dưỡng có thể hỗ trợ giảm nguy cơ mắc ung thư.
Makeup đã trở thành thói quen hàng ngày của nhiều chị em. Nhiều người thậm chí cả đi tập thể dục cũng không quên trang điểm. Tuy nhiên, việc này có thể gây hại cho da.
Bệnh dị ứng của con bạn có khiến trẻ phải nghỉ học hoặc cản trở chuyến đi chơi của gia đình không? Mỗi ngày, 10.000 trẻ em ở Hoa Kỳ phải nghỉ học vì các triệu chứng dị ứng.
Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC) vừa đưa ra cảnh báo về một chủng vi khuẩn gây ra bệnh viêm màng não mô cầu hiếm gặp đang gia tăng ở Mỹ.
Đau thần kinh toạ là một loại đau thường ảnh hưởng đến dây thần kinh thuộc khớp hông, một bó dây thần kinh lớn bắt nguồn từ dưới sống thắt lưng, qua mông và xuống phía sau mỗi chân.