Với gần một phần ba dân số Hoa Kỳ hiện đã được tiêm chủng đầy đủ, một xu hướng đáng lo ngại đã xuất hiện, theo các chuyên gia. Một số người tiêm mũi đầu tiên trong số hai mũi tiêm bắt buộc với vaccine ngừa COVID-19 nhưng lại chọn không tiêm mũi thứ hai. Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) báo cáo rằng khoảng 8 phần trăm những người được tiêm mũi đầu tiên đã lựa chọn bỏ lỡ mũi tiêm thứ hai.
Liều thứ 2 của vaccine không chỉ xây dựng khả năng miễn dịch mà còn tăng cường khả năng bảo vệ khỏi bệnh và biến chứng nghiêm trọng do COVID-19 gây ra. Chuyên gia về bệnh truyền nhiễm tại Trường Đại học Y Vanderbilt ở Nashville, Tennessee, nói rằng “Nhiều người có ảo tưởng rằng họ được bảo vệ hoàn toàn (với một trong hai mũi tiêm), nhưng thực tế không phải như vậy. Một số có thể mất khả năng phòng ngừa sớm hơn và họ sẽ không biết điều đó".

Sức mạnh của mũi tiêm thứ 2
Chuyên gia nghiên cứu vaccine nói rằng xu hướng bỏ qua liều thứ hai khiến giới khoa học lo ngại. Virus và các biến thể mạnh hơn của nó luôn tìm kiếm “vật chủ”. Điều đó có nghĩa là với nhiều người được tiêm chủng hơn, virus có thể xâm nhập vào những người không được tiêm chủng đầy đủ. Những nghiên cứu phát hiện ra rằng tổng liều tiêm hai lần có hiệu quả 98% trong việc ngăn ngừa tử vong do COVID-19, trong khi việc chọn dừng lại ở một lần tiêm giảm xuống còn 64%.
Tại sao mọi người bỏ qua liều thứ hai?
Chuyên gia chỉ ra những điều khiến mọi người lựa chọn từ bỏ mũi tiêm thứ 2 như tin rằng một mũi tiêm đủ bảo vệ họ, sợ bị ốm sau khi tiêm vaccine, sự bận tâm và khó khăn trong việc lên lịch, …
Giờ chưa phải là quá muộn
Các chuyên gia nói rằng nếu bạn nhận được mũi tiêm đầu tiên và vì bất cứ lý do gì - không lên lịch lần thứ hai, thì bây giờ là lúc để làm điều đó. Theo CDC, cả vắc xin Pfizer và Moderna đều có thể được sử dụng trong vòng 6 tuần. Chưa có dữ liệu về việc tiêm mũi thứ hai sau khoảng thời gian 6 tuần đó có đủ hiệu quả hay không. Chuyên gia cho biết kế hoạch tốt nhất là bạn nên tiêm cả 2 mũi trong khung thời gian được quy định hoặc tiêm 2 mũi gần nhau nhất có thể. Nếu bạn quyết định tiêm liều thứ hai, hãy chắc chắn biết bạn đã tiêm mũi nào lần đầu tiên. Giới khoa học hy vọng công chúng lắng nghe lời kêu gọi của các chuyên gia về bệnh truyền nhiễm và suy nghĩ lại về lần tiêm thứ hai nếu họ quyết định bỏ qua.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Bạn biết gì về Vaccine COVID-19 của Oxford/ AstraZeneca?
Tăng cường miễn dịch đúng cách là một lộ trình dài hạn dựa trên việc giảm thiểu stress oxy hóa và duy trì hoạt động ổn định của các tế bào lympho. Các nghiên cứu về dược liệu học gần đây đã chỉ ra rằng, các hợp chất sinh học có trong thảo mộc truyền thống như Kim ngân hoa, Cúc hoa hay Cam thảo không chỉ có khả năng trung hòa gốc tự do mà còn hỗ trợ điều hòa các chất trung gian gây viêm.
Dù cơ thể có thể tự sản sinh vitamin D từ ánh nắng mặt trời nhưng thực phẩm cũng là một nguồn cung cấp vitamin D quan trọng giúp bù đắp sự thiếu hụt vitamin D trong những tháng thiếu nắng mùa đông.
Khi trời trở lạnh, việc đau thần kinh tọa sẽ trở nên vô cùng đau đớn, đôi lúc còn có chuyển biến xấu. Thời tiết lạnh có thể làm các cơ cột sống của bạn co cứng lại, và cơn đau của bạn có thể trầm trọng hơn do áp suất khí quyển và căng thẳng thể chất. May mắn thay, có những bước bạn có thể thực hiện để giúp giảm đau thần kinh tọa.
Bệnh mạn tính không lây (non-communicable diseases - NCDs) là nhóm bệnh bao gồm các bệnh như bệnh tim mạch, đột quỵ, tiểu đường type 2, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), rối loạn mỡ máu, béo phì, một số loại ung thư, hen… Bệnh mạn tính không lây là nguyên nhân tử vong và tàn phế hàng đầu ở nhiều quốc gia và đặt gánh nặng lớn lên hệ thống y tế và xã hội.
Trái với nỗi sợ tăng cân, khoa học chứng minh việc ăn các loại hạt giúp giảm cân, đánh bay mỡ thừa hiệu quả hơn các chế độ ăn kiêng khắt khe. Bí mật nằm ở cơ chế chuyển hóa đặc biệt, kích hoạt quá trình đốt mỡ tự nhiên mà ít ai biết tới.
Ợ nóng là cảm giác đau rát ở ngực, thỉnh thoảng xuất hiện, hoặc trở nên tồi tệ hơn sau khi ăn, vào ban đêm, khi nằm xuống hoặc cúi người. Đây là một triệu chứng của bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD).
Trái cây vẫn có thể xuất hiện trong thực đơn của người bệnh tiểu đường nếu lựa chọn đúng loại và kiểm soát khẩu phần. Các chuyên gia khuyến nghị ưu tiên thực phẩm có chỉ số đường huyết (GI) thấp để hỗ trợ ổn định glucose máu.
Giai đoạn chuyển mùa từ đông sang xuân tại miền Bắc thường xuất hiện hiện tượng nồm ẩm và mưa phùn, khiến độ ẩm tăng cao và tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm mốc phát triển mạnh. Kiểu thời tiết này đặc biệt nguy hiểm đối với trẻ em, người cao tuổi và những người có bệnh lý nền, do các bệnh về đường hô hấp dễ dàng bùng phát và trở nặng. Nhằm giúp người dân chủ động bảo vệ sức khỏe, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về các biện pháp khoa học và thiết thực nhất ngay dưới đây.