-
Căng thẳng ảnh hưởng đến cân bằng hormone cơ thể ra sao?
Căng thẳng là một vấn đề nghiêm túc chúng ta phải đối mặt hàng ngày bằng cách này hay cách khác nhưng căng thẳng mạn tính lại không phải như vậy. Do vậy chúng ta luôn phải giữ hormone căng thẳng trong giới hạn cho phép.
-
Phương pháp thở giúp cải thiện hơi thở ngắn
Thở mím môi thường được sử dụng để điều trị bệnh phổi tắc nghẽn (COPD) hoặc các bệnh gây khó thở khác. Tuy nhiên bạn cảm thấy khó thở do bất kỳ nguyên nhân gì, thở mím môi cũng rất hữu ích giúp cải thiện tình trạng khó thở.
-
Những điều cần biết trước khi mua kính áp tròng
Nếu bạn có ý định đeo kính áp tròng thì đừng bỏ qua bài viết dưới đây của Viện Y học ứng dụng Việt Nam:
-
Vùng kín có mùi?
Mùi âm đạo là một chủ đề không chỉ khiến nhiều người ngại thảo luận mà còn đơn giản là khiến bất kỳ ai đang gặp phải nó cũng cảm thấy xấu hổ. Thông thường, đó là kết quả của nhiễm trùng nấm men âm đạo, nhưng không phải lúc nào cũng vậy, đó là lý do tại sao điều quan trọng là phải tìm ra nguyên nhân gốc rễ. Cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây của Viện Y học ứng dụng Việt Nam:
-
9 lý do khiến chúng ta nói dối trong các mối quan hệ
Có thể bạn đã nghe câu "trung thực là chính sách tốt nhất", nhưng lời khuyên này không phải lúc nào cũng dễ thực hiện, đặc biệt là khi nói đến các mối quan hệ lãng mạn.
-
Cách loại bỏ nồng độ cồn trong hơi thở sau khi ăn thực phẩm lên men
Hàm lượng cồn trong các thực phẩm lên men, thực phẩm hấp bia, ướp rượu rất nhỏ, thường mất khoảng 20 - 30 phút để cơ thể chuyển hóa hết. Còn với nước súc miệng có hơi cồn thì phải làm như thế nào?
-
Mỡ bụng được "đốt cháy" nhanh chóng khi thực hiện 4 điều này
Giảm mỡ bụng là một chủ đề được nhiều người đặc biệt quan tâm, nhất là chị em phụ nữ.
-
Dấu hiệu thầm lặng có thể bạn đang ăn quá nhiều protein
Bài viết này của Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM (thuộc Viện Y học ứng dụng Việt Nam) sẽ giúp bạn nhận biết khi nạp thừa protein dẫn đến một số dấu hiệu ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào:
-
Ăn sữa chua nếp cẩm, nước quả lên men… có "dính" nồng độ cồn?
Bên cạnh thực phẩm lên men, các loại hoa quả có hàm lượng đường cao, khi chín quá cũng đã có một lượng nhỏ ethanol (cồn).
-
Massage bằng dầu thơm là gì?
Cùng VIAM tìm hiểu những lợi ích của việc massage bằng dầu thơm trong bài viết dưới đây:
-
Mách bạn cách vận động đốt mỡ hiệu quả nhất
Với người béo phì, bên cạnh kiểm soát chế độ ăn, việc tập luyện cũng rất quan trọng. Với 30 phút nhảy dây một người nặng 60kg tiêu hao 317 calo, với người nặng 70kg là 370, với người 80kg là 422 calo.
-
Làm thế nào để không còn sẹo mụn?
Mụn trứng cá là tình trạng da liễu phổ biến nhất ở đa số các quốc gia. Cùng tìm hiểu những cách giúp bạn không còn sẹo mụn trứng cá trong bài viết dưới đây của Viện Y học ứng dụng Việt Nam:
Các chủ đề ở Người trưởng thành
-
Khỏe - Đẹp
-
Dinh dưỡng
-
Tiêu hóa
-
Hô Hấp
-
Truyền nhiễm
-
Tiêm chủng
-
Sơ cấp cứu
-
Giới tính - Tình dục
-
Sử dụng THUỐC an toàn
-
Sản phụ khoa
-
Tim mạch
-
Ung thư
-
Da liễu
-
Thần kinh & Tâm thần
-
Tâm lý
-
Dị ứng & Miễn dịch
-
Xương khớp
-
Nội tiết
-
Y học cổ truyền
-
Thận - Tiết niệu
-
Răng Hàm Mặt
-
Tai Mũi Họng
-
Mắt
-
Huyết học
-
Phục hồi chức năng
-
Các vấn đề sức khỏe khác
