-
Tại sao bạn bị đau hông khi chạy?
Dưới đây là thông tin hữu ích về các nguyên nhân khiến bạn thường bị đau hông khi chạy:
-
4 công thức chế biến thơm ngon tăng cường chất xơ, tốt cho đường ruột của bạn
Để giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, chúng ta cần biết cách ăn uống khoa học và lựa chọn những thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa. Nếu bạn gặp khó khăn trong việc đáp ứng nhu cầu chất xơ hàng ngày của mình, hãy thử những công thức nấu ăn ngon này trong tuần để tăng cường sức khỏe đường ruột.
-
Cơn đói protein có thể dẫn đến ăn quá nhiều
Không thể ngừng ăn vặt giữa các bữa ăn? Có thể bạn bị đói protein và các chuyên gia nói rằng điều chỉnh chế độ ăn uống đơn giản này có thể chấm dứt cơn thèm ăn vặt.
-
Nguyên nhân nào có thể khiến bạn bị mất thính giác?
Theo báo cáo từ Tổ chức Y tế thế giới (WHO) vào năm 2021, có đến 430 triệu người trên toàn thế giới cần phải phục hồi chức năng vì bị mất thính giác.
-
Ăn nhiều bữa nhỏ hay ít bữa lớn sẽ tốt cho sức khỏe hơn?
Trong bài viết này cùng tìm hiểu về các nghiên cứu về vấn đề ăn nhiều bữa nhỏ hay ít bữa lớn sẽ tốt cho sức khỏe hơn?
-
Đồ ăn và đồ uống có thể là nguyên nhân khiến bạn cảm thấy lo lắng
Chọn món salad cá ngừ thay vì bánh mì kẹp thịt có thể tạo ra sự khác biệt hoàn toàn đối với cảm giác của bạn sau đó.
-
Những thực phẩm tốt nhất giúp bạn có một giấc ngủ ngon hơn
Bạn ăn gì, khi nào và bao nhiêu vài giờ trước khi ngủ có tác động lớn đến giấc ngủ của bạn. Nhưng nghiên cứu mới cho thấy lượng protein nạp vào cũng có thể là chìa khóa.
-
11 lợi ích sức khỏe của chuối đã được khoa học chứng minh
Chuối cực kỳ tốt cho sức khỏe, tiện lợi, ngon miệng và là một trong những loại trái cây tươi, rẻ tiền nhất mà bạn có thể mua. Điều này làm cho chúng trở thành một lựa chọn tuyệt vời cho bất kỳ ai.
-
Biết cách này để bổ sung canxi, bạn chẳng còn lo loãng xương
Loãng xương là căn bệnh rất phổ biến, có thể gây hậu quả nặng nề như gãy xương, tàn phế… Tuy nhiên có thể cải thiện và phòng ngừa được loãng xương bằng chế độ dinh dưỡng hợp lý.
-
Keo ong và các lợi ích của keo ong với sức khỏe
Keo ong là một vật liệu giống như nhựa mà ong tạo ra từ nhựa cây lá kim kết hợp với nước bọt và sáp của ong. Keo ong được sử dụng làm chất bịt kín để ong xây tổ, nhưng chất này cũng có thể có lợi cho con người.
-
8 dụng cụ sơ cứu bạn không thể thiếu
Dưới đây là 8 dụng cụ sơ cấp cứu bạn đầu bạn không thể thiếu:
-
Hóa chất tẩy rửa là nguyên nhân bệnh Parkinson?
Hơn 8,5 triệu người trên toàn thế giới mắc bệnh Parkinson - một vấn đề sức khỏe ảnh hưởng đến hệ thần kinh gây ra các vấn đề về vận động, chẳng hạn như run, tê cứng chân tay và các vấn đề về nhận thức. Ngoài những người có các yếu tố nguy cơ nhất định, như tuổi tác và tiền sử chấn thương sọ não có thể làm tăng nguy cơ mắc Parkinson thì các nhà nghiên cứu tin rằng việc tiếp xúc với một số chất độc, chẳng hạn như thuốc trừ sâu và ô nhiễm không khí cũng có thể là nguyên nhân gia tăng nguy cơ bị bệnh Parkinson.
Các chủ đề ở Người trưởng thành
-
Khỏe - Đẹp
-
Dinh dưỡng
-
Tiêu hóa
-
Hô Hấp
-
Truyền nhiễm
-
Tiêm chủng
-
Sơ cấp cứu
-
Giới tính - Tình dục
-
Sử dụng THUỐC an toàn
-
Sản phụ khoa
-
Tim mạch
-
Ung thư
-
Da liễu
-
Thần kinh & Tâm thần
-
Tâm lý
-
Dị ứng & Miễn dịch
-
Xương khớp
-
Nội tiết
-
Y học cổ truyền
-
Thận - Tiết niệu
-
Răng Hàm Mặt
-
Tai Mũi Họng
-
Mắt
-
Huyết học
-
Phục hồi chức năng
-
Các vấn đề sức khỏe khác
