-
Cách khắc phục tình trạng thiếu sắt cho người ăn chay
Chế độ ăn thuần chay chỉ ăn thực phẩm từ thực vật được chứng minh có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, có nhiều chất dinh dưỡng chủ yếu chỉ có trong các sản phẩm động vật, đặc biệt là chất sắt. Vậy người ăn chay nên bổ sung sắt như thế nào?
-
Các cơn đau nửa đầu kéo dài bao lâu?
Cùng tìm hiểu những cơn đau nửa đầu thường kéo dài bao lâu và khi nào thì nên đi khám bác sĩ tại bài viết sau đây.
-
Protein rất cần cho cơ thể nhưng nên ăn bao nhiêu là an toàn
Tuy protein rất cần thiết cho các hoạt động của cơ thể nhưng một số nhà khoa học cho rằng lượng protein rất cao có thể liên quan đến các rủi ro về sức khỏe. Vì vậy, ăn bao nhiêu protein là an toàn và bạn cần cẩn thận như thế nào khi tuân theo chế độ ăn giàu protein?
-
Chế độ ăn ít protein có thể là nguyên nhân dẫn đến thừa cân, béo phì
Một nghiên cứu trên quy mô lớn của Úc cho thấy, cơ thể 'đói protein' là nguyên nhân dẫn đến việc ăn quá nhiều và gây thừa cân, béo phì.
-
Tỏi có giúp điều trị tăng huyết áp?
Một số người ủng hộ đề nghị tăng lượng tỏi trong chế độ ăn uống hoặc dùng chiết xuất tỏi như một chất bổ sung để điều trị và ngăn ngừa huyết áp cao. Bài viết này sẽ xem xét tác dụng của tỏi đối với bệnh tăng huyết áp.
-
Khoai tây chiên gây hại cho sức khỏe thế nào?
Khoai tây chiên là một món ăn rất ngon nhưng chúng cũng gây hại cho sức khỏe một cách đáng kể.
-
Mỡ bò có tốt cho làn da của bạn?
Cùng tìm hiểu những lợi ích cũng như rủi ro tiềm ẩn của của mỡ bò đối với làn da của bạn tại bài viết dưới đây.
-
Cách xây dựng thực đơn giúp mẹ nhiều sữa cho con bú mà không lo tăng cân
Trong thời gian cho con bú, người mẹ cần tăng cường các chất dinh dưỡng cần thiết để đảm bảo sức khỏe cho mẹ và đáp ứng đủ nhu cầu dưỡng chất cho trẻ.
-
Hãy ăn như trẻ nhỏ sau phẫu thuật ung thư dạ dày
Sau khi cắt dạ dày, bệnh nhân sẽ cảm thấy no nhanh hơn đồng thời thức ăn tiêu hóa quá nhanh và không hấp thụ được chất dinh dưỡng tốt so với trước khi phẫu thuật.
-
Tại sao bạn bị ngứa mũi?
Không thiếu những điều mê tín dị đoan về chứng ngứa mũi, một số người tin rằng ngứa mũi có nghĩa là bạn sắp hôn một kẻ ngốc, trong khi những người khác lại cho rằng đó là dấu hiệu cho thấy rắc rối sắp đến gần. Khi bạn đang không ngừng muốn đưa tay lên ngoáy mũi của mình thì cũng nên hỏi điều gì đang xảy ra với cái mũi của mình đây?
-
Quả nho và lợi ích ngừa ung thư
Gần đây, người ta ngày càng quan tâm tới các hợp chất phenolic từ nho do các hoạt động sinh học của chúng liên quan đến lợi ích sức khỏe con người.
-
Miếng dán mụn có hiệu quả không?
Mụn trứng cá là một vấn đề phổ biến đã tạo ra cả một ngành công nghiệp sản phẩm tuyên bố có thể điều trị nó. Một trong những công cụ gần đây trở nên phổ biến nhất là miếng dán mụn trứng cá - một miếng dán mỏng hình tròn hoặc hình tam giác làm từ hydrocolloid.
Các chủ đề ở Người trưởng thành
-
Khỏe - Đẹp
-
Dinh dưỡng
-
Tiêu hóa
-
Hô Hấp
-
Truyền nhiễm
-
Tiêm chủng
-
Sơ cấp cứu
-
Giới tính - Tình dục
-
Sử dụng THUỐC an toàn
-
Sản phụ khoa
-
Tim mạch
-
Ung thư
-
Da liễu
-
Thần kinh & Tâm thần
-
Tâm lý
-
Dị ứng & Miễn dịch
-
Xương khớp
-
Nội tiết
-
Y học cổ truyền
-
Thận - Tiết niệu
-
Răng Hàm Mặt
-
Tai Mũi Họng
-
Mắt
-
Huyết học
-
Phục hồi chức năng
-
Các vấn đề sức khỏe khác
