Bàn chân cách khá xa tim nhưng lại có thể tiết lộ rất nhiều điều về sức khỏe của tim mạch cũng như quá trình tuần hoàn máu. Nếu thường xuyên gặp phải ba triệu chứng "cờ đỏ" ở bàn chân dưới đây, bạn nên đến gặp bác sĩ ngay lập tức.
Tập thể dục đóng vai trò thiết yếu trong việc nâng cao sức khỏe tim mạch. Một trái tim khỏe mạnh giúp cải thiện hiệu quả lưu thông máu, giảm áp lực lên động mạch, giúp duy trì huyết áp ổn định.
Suy tim xảy ra khi cơ tim phát triển yếu, dẫn đến không bơm đủ máu để đáp ứng nhu cầu của cơ thể. Kết quả là một số biến chứng và triệu chứng có thể phát triển. Một triệu chứng tiềm ẩn là tăng cân.
Hút thuốc lá không chỉ ảnh hưởng đến phổi mà còn tác động tới cả các cơ quan khác trong cơ thể, bao gồm cả trái tim. Theo đó, carbon monoxide trong thuốc lá có thể làm giảm lượng oxy đến tim, khiến tim phải hoạt động nhiều hơn để cung cấp oxy cho cơ thể.
Tim mạch là bệnh của nam giới”. “Tôi còn quá trẻ nên không phải lo ngại về bệnh tim mạch”. “Ung thư vú mới là mối đe dọa thực sự”. Trên đây đều là những lầm tưởng phổ biến về các bệnh tim mạch như bệnh mạch vành, tăng huyết áp, suy tim… Liệu bạn có đang gặp phải sai lầm tương tự?
Các chuyên gia cảnh báo rằng triệu chứng ở chân thường bị bỏ qua có thể là dấu hiệu cảnh báo căn bệnh suy tim nguy hiểm.
Máu nhiễm mỡ là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến nhất hiện nay. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, bệnh có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm.
Mỡ máu cao không chỉ là thủ phạm của các bệnh lý tim mạch nguy hiểm, mà còn là nguyên nhân hàng đầu gây đột quỵ. Do đó, việc chủ động phòng ngừa đột quỵ từ sớm là điều vô cùng quan trọng với người bệnh mỡ máu.
Có rất nhiều cách để cải thiện sức khỏe tim mạch, tham khảo các cách dưới đây và thực hiện chúng ngay từ hôm nay.
Hẹp động mạch chủ, còn được gọi là hẹp van động mạch chủ, là tình trạng van động mạch chủ của tim bị thu hẹp lại, khiến nó không thể mở hoàn toàn. Điều này làm giảm lưu lượng máu từ tim đến động mạch chủ và toàn bộ cơ thể, khiến tim phải làm việc vất vả hơn bình thường. Kết quả là, lượng máu được bơm vào cơ thể ít hơn, thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
Trái tim của chúng ta dựa vào các xung điện để có nhịp đập ổn định. Khi có vấn đề với hệ thống xung điện này có thể gây ra nhịp tim bất thường hoặc rối loạn nhịp tim. Các xung điện bị lỗi có thể khiến tim đập quá chậm hoặc quá nhanh hoặc tim đập hỗn loạn. Một số loại rối loạn nhịp tim có thể cực kỳ nguy hiểm nếu không được điều trị đúng cách, trong khi những loại khác có thể gây khó chịu nhưng không nguy hiểm đến tính mạng.
Tập thể dục mang lại lợi ích to lớn cho sức khỏe tim mạch, giúp tăng cường sức mạnh và chức năng của tim. Tuy nhiên, nó cũng đồng thời là một bài kiểm tra hữu hiệu để đánh giá tình trạng sức khỏe tim mạch của bạn.