
Mỡ máu cao khi không được phát hiện và điều trị kịp thời có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm tới sức khỏe.
Những dấu hiệu ở tay cảnh báo mỡ máu cao không nên bỏ qua
Bên cạnh các cơn đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, mỡ máu cao cũng có thể biểu hiện qua bàn tay của chúng ta với các triệu chứng:
Tê tay
Biểu hiện thường thấy nhất ở bàn tay khi bị máu nhiễm mỡ đó là cảm giác tê bì, châm chích. Mỡ máu cao gây xơ vữa động mạch, cản trở lưu thông máu đến các chi, dẫn đến tình trạng tê bì, kiến bò ở bàn tay, ngón tay, đặc biệt là khi vận động hoặc trời lạnh.
Xuất hiện các nốt vàng trên tay
Triệu chứng đặc trưng nhất của cholesterol cao ở bàn tay và ngón tay chính là sự xuất hiện của các mảng u vàng. Những mảng da dày, màu vàng là kết quả của sự tích tụ chất béo dưới da, thường tập trung chủ yếu ở lòng bàn tay, ngón tay, mu bàn tay hoặc cổ tay.
Sưng, đau bàn tay
Sưng, đau bàn tay và ngón tay không chỉ gây khó chịu trong sinh hoạt mà còn có thể là dấu hiệu tiềm ẩn của máu nhiễm mỡ. Nguyên nhân sâu xa nằm ở sự tích tụ cholesterol trong mạch máu, dẫn đến tình trạng viêm và gây ra cảm giác khó chịu, sưng tấy ở bàn tay và ngón tay. Những biểu hiện này thường xuất hiện ở các khớp ngón tay, khuỷu tay, cổ tay.
Giảm sự linh hoạt ở các khớp
Đôi khi, tình trạng yếu hoặc khó cử động ở bàn tay và ngón tay cũng có thể là dấu hiệu hàm lượng cholesterol máu cao. Hiện tượng này là do mỡ máu cao gây các mảng xơ vữa động mạch, làm gián đoạn lưu lượng máu, việc cung cấp oxy cho cơ bị giảm.
Nếu bạn thường xuyên thấy khó khăn khi hoạt động các khớp ở bàn tay, hãy đi khám để kiểm tra mức cholesterol và sức khỏe tim mạch tổng thể.
Tay hay bị lạnh
Mỡ máu cao có thể ảnh hưởng đến tuần hoàn máu, thu hẹp lòng mạch, giảm lượng máu tới các chi. Từ đó, khiến các chi không nhận được đủ máu và oxy cần thiết, dẫn đến cảm giác lạnh ở bàn tay, ngón tay.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Cảnh báo nguy cơ thừa mỡ máu.
Khi bị sốt, ăn các thực phẩm giàu dinh dưỡng, uống đủ nước là biện pháp khắc phục tại nhà hiệu quả giúp người bệnh cảm thấy dễ chịu hơn và hỗ trợ hệ miễn dịch khi cơn sốt giảm dần.
Trái cây giàu chất xơ và enzyme tự nhiên giúp cải thiện sức khỏe đường ruột. Thay vì phụ thuộc vào thuốc, việc bổ sung những thực phẩm này hàng ngày sẽ kích thích nhu động ruột, ngăn ngừa táo bón và bảo vệ hệ vi sinh bền vững.
Sữa và các chế phẩm từ sữa vốn được coi là nguồn nguyên liệu tốt nhất để cung cấp canxi cho cơ thể. Tuy nhiên, với những trẻ bị dị ứng đạm sữa bò, bất dung nạp đường lactose hoặc đơn giản là không thích hương vị sữa, việc đảm bảo đủ 100% lượng canxi khuyến nghị hàng ngày trở thành một bài toán khiến nhiều phụ huynh lo lắng.
Nếu bạn nghiêm túc xây dựng cơ bắp, hẳn bạn đã nghe về creatine – một trong những thực phẩm bổ sung được nghiên cứu nhiều nhất, có khả năng cải thiện sức mạnh, hiệu suất và tăng khối lượng cơ. Tuy nhiên, câu hỏi thường gặp là: Nên dùng creatine khi nào để tăng cơ hiệu quả nhất?
Rau dền không chỉ là món ăn quen thuộc mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng, hỗ trợ giải độc, bổ máu và bảo vệ hệ tim mạch một cách tự nhiên.
Viêm khớp có thể ảnh hưởng đến bất kỳ khớp nào của bạn, bao gồm cả khớp ở bàn chân. Tổn thương khớp do viêm khớp có thể gây đau, sưng và những thay đổi về mặt thể chất ở khớp.
Dưa chuột vốn được coi là 'siêu thực phẩm' cấp nước và làm đẹp da. Tuy nhiên, việc tiêu thụ quá mức hoặc không đúng cách loại quả này có thể dẫn đến những phản ứng tiêu cực cho sức khỏe mà ít người ngờ tới.
Thưc ra, thời tiết tác động lên sức khỏe con người nhiều hơn bạn nghĩ. Với từng cá nhân, đặc biệt là những người có vấn đề về sức khỏe tâm lý, khi thời tiết đổi mùa, họ sẽ xuất hiện nhiều biểu hiện khó chịu như đau nửa đầu, mệt mỏi, vấn đề về thăng bằng, thậm chí là các cơn đau bùng phát khiến cuộc sống hàng ngày bị đảo lộn.