
Ngày càng nhiều người trẻ mắc bệnh lý tim mạch.
“Thủ phạm” khiến bệnh tim mạch trẻ hóa
Tổ chức Y tế thế giới (WHO) ước tính mỗi năm toàn cầu có 17,5 triệu người tử vong do các bệnh tim mạch. Trong đó, nhồi máu cơ tim là cấp cứu khẩn, nếu không điều trị kịp thời, nguy cơ tử vong là 50%.
Tại Việt Nam, mỗi năm khoảng 200.000 người tử vong vì bệnh tim mạch, chiếm 33% tổng số ca tử vong. Tỷ lệ này gấp đôi số người qua đời vì bệnh ung thư. Điều đáng lo ngại là các bệnh lý tim mạch đang có xu hướng ngày càng trẻ hóa, có những người ngoài 20 tuổi đã bị nhồi máu cơ tim.
Chia sẻ với báo chí bên lề Hội nghị Quốc tế cập nhật “Những tiến bộ trong can thiệp tim mạch” diễn ra ngày 10/8, bác sĩ Nguyễn Văn Hải, Trưởng khoa tim mạch - tim mạch can thiệp, Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc, cho biết mới đây bệnh viện vừa tiếp nhận một nam thanh niên khoảng 30 tuổi bị nhồi máu cơ tim.

Bác sĩ Nguyễn Văn Hải chia sẻ với báo chí.
(Ảnh: Hiệp Nguyễn/Sức khỏe+)
Được biết, bệnh nhân làm nghề lái xe, có tiền sử hút thuốc lá nhiều năm. Trước khi nhập viện, bệnh nhân đã uống khoảng 500ml bia rượu cùng bạn bè. Về nhà khoảng 30 phút, bệnh nhân xuất hiện đau co thắt lồng ngực và được đưa đi cấp cứu. Bệnh nhân đến viện vào giờ thứ 2 của cơn nhồi máu cơ tim. Sau khi chẩn đoán, ngay lập tức, các bác sĩ tiến hành phẫu thuật cấp cứu cho bệnh nhân.
“Trong quá trình phẫu thuật, bác sĩ phát hiện có tình trạng tắc mạch ở tim và tiến hành thông mạch. Sau thông mạch, bệnh nhân tỉnh táo hoàn toàn, sức khoẻ ổn định và ra viện sau 2 ngày", bác sĩ Nguyễn Văn Hải cho biết.
Những năm gần đây, các bệnh lý tim mạch đang ngày càng trẻ hóa. Lý giải về thực trạng này, bác sĩ Nguyễn Văn Hải cho rằng, ngoài yếu tố nguy cơ truyền thống như tăng huyết áp, đái tháo đường, hút thuốc lá, hiện nay ở người trẻ có thêm các yếu tố nguy cơ khác là căng thẳng, thức khuya, béo phì, ô nhiễm môi trường…
Chia sẻ với báo chí, GS.TS Phạm Mạnh Hùng, Phó Chủ tịch Hội Tim mạch học Việt Nam cho biết, các yếu tố nguy cơ bệnh tim mạch có xu hướng gia tăng, đặc biệt ở các nước đang phát triển. Ngoài những yếu tố lối sống như hút thuốc lá, lười vận động, béo phì, thì những nguyên nhân mới khiến ngày càng nhiều người trẻ mắc bệnh lý tim mạch gồm ô nhiễm môi trường, căng thẳng, lạm dụng đồ ăn nhanh, đồ ăn nhiều dầu mỡ…
“Có những ca bệnh chúng tôi tiếp nhận chỉ hơn 20 tuổi. Đa số trường hợp đột tử ở người trẻ là do nhồi máu cơ tim, đa số nằm trong nhóm nam giới hút thuốc lá, béo phì hoặc có yếu tố gia đình", GS.TS Phạm Mạnh Hùng thông tin.
Làm thế nào để phòng ngừa bệnh lý tim mạch?
Các dấu hiệu bệnh lý tim mạch thường xuất hiện thoáng qua, không rõ ràng, khiến người bệnh không để ý cho đến khi bệnh chuyển sang giai đoạn nặng hơn. Chính vì vậy, mọi người cần thận trọng với một số dấu hiệu cảnh báo bệnh tim mạch gồm: Khó thở, nhất là xảy ra trong khi nằm, khi hít thở sau, cảm giác giống như có vật nặng đè lên ngực; Nặng, tức ngực; Hụt hơi, mệt mỏi sau khi làm bất cứ hoạt động nào; Thường xuyên chóng mặt; Nhịp tim nhanh bất thường…

GS.TS Phạm Mạnh Hùng chia sẻ với báo chí.
(Ảnh: Hiệp Nguyễn/Sức khỏe+)
Theo GS.TS Phạm Mạnh Hùng, hầu hết các bệnh tim mạch hiện nay có thể phòng ngừa được thông qua việc điều chỉnh lối sống có hại cho sức khỏe như chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục, bỏ thuốc lá, không lạm dụng rượu bia… Bên cạnh đó, cần khám sức khỏe định kỳ.
Với những người đã bị bệnh tim mạch hoặc nguy cơ cao bị bệnh tim mạch (khi có các yếu tố nguy cơ như tăng huyết áp, đái tháo đường, rối loạn lipid) cần được đánh giá sớm và thực hiện các biện pháp phòng bệnh và dùng thuốc phù hợp.
Hiện nay Việt Nam đã làm chủ được nhiều kỹ thuật tiên tiến trong điều trị bệnh tim mạch. Các kỹ thuật chẩn đoán và điều trị tim mạch của Việt Nam ngang bằng với các nước trong khu vực và vươn tầm thế giới với đầy đủ các loại thuốc điều trị, những phương tiện và kỹ thuật tiên tiến nhất được áp dụng thành công.
“Các phương tiện và kỹ thuật hiện đại, trong đó có tim mạch can thiệp sẽ giúp chúng ta giải quyết hiệu quả được khoảng 90% với những bệnh lý tim mạch”, GS.TS Phạm Mạnh Hùng cho biết.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 10 nguyên nhân bất ngờ có thể gây ra bệnh tim mạch.
Nếu bạn sắp có một chuyến đi, có lẽ ngộ độc thực phẩm không nằm trong danh sách những điều bạn muốn trải nghiệm. Tuy nhiên, ước tính có khoảng 30-70% người sẽ bị " tiêu chảy khi đi du lịch ", một dấu hiệu của ngộ độc thực phẩm, trong hoặc ngay sau chuyến đi của họ. Dưới đây là một số bước bạn có thể thực hiện để giảm nguy cơ gặp rủi ro, đồng thời vẫn tận hưởng được văn hóa và ẩm thực địa phương.
Trong mùa hè nóng ẩm, trẻ nhỏ rất dễ đối mặt với tình trạng rôm sảy kèm theo các nốt mẩn đỏ gây ngứa ngáy và khó chịu trên da. Nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời, những dấu hiệu này có thể chuyển biến nặng thành viêm da, gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe cũng như quá trình phát triển tự nhiên của trẻ.
Mặc dù đã trải qua nhiều thập kỷ, bất chấp nhiều thông điệp truyền thông về tác hại của thuốc lá với sức khỏe, thuốc lá vẫn luôn là kẻ thù số 1 của sức khỏe cộng đồng, đặc biệt là đối với những cá nhân mắc các bệnh tâm lý như trầm cảm hoặc lo âu. Đây là 2 bệnh tâm lý liên quan mật thiết với tần suất sử dụng thuốc lá do phụ thuộc vào nicotine. Hiểu rõ mối quan hệ sẽ là chìa khóa để phòng ngừa, điều trị và phục hồi sức khỏe.
Trong y học hiện đại, việc chẩn đoán chính xác bệnh lý ngay từ giai đoạn đầu là yếu tố sống còn. Để làm được điều này, các bác sĩ thường nhờ đến sự trợ giúp của một công cụ chẩn đoán hình ảnh tiên tiến bậc nhất hiện nay: Chụp cộng hưởng từ, hay còn gọi là MRI. Dù thuật ngữ này khá quen thuộc, nhưng không phải ai cũng hiểu rõ nguyên lý hoạt động cũng như những gì cơ thể sẽ trải qua trong phòng chụp.
Giấc ngủ là một yếu tố quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng ta. Không chỉ giúp cơ thể phục hồi năng lượng, chất lượng và thời lượng giấc ngủ còn ảnh hưởng đến nhiều cơ quan trong cơ thể.
Tai nạn đuối nước thường có xu hướng gia tăng vào mùa hè, khi mọi người tìm đến các ao, hồ, sông, suối hay bãi biển để giải nhiệt, nguy hiểm hay gặp nhất là trẻ em. Khi không may xảy ra sự cố, việc sơ cứu kịp thời và đúng cách ngay trong "khoảng thời gian vàng" từ 1-4 phút đầu tiên là yếu tố cốt lõi giúp nạn nhân có cơ hội bình phục tốt hơn, đồng thời hạn chế tối đa biến chứng. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ hướng dẫn chi tiết dựa trên các nguyên tắc y khoa chuẩn, vai trò của hô hấp nhân tạo và các biện pháp hỗ trợ.
Các loại thức uống tăng cường sức khỏe, như loại làm từ gừng và nghệ, là những thức uống nhỏ đậm đặc giúp tăng cường năng lượng, cải thiện hệ miễn dịch và hỗ trợ tiêu hóa. Chúng chứa nhiều vitamin và khoáng chất và có thể được pha chế tại nhà, nhưng cần nhiều nghiên cứu hơn nữa về lợi ích của chúng.
Lợi ích của việc giữ đủ nước cho cơ thể đối với sức khỏe và tinh thần được biết đến rộng rãi. Nhiệt độ nước cũng có tác động lớn, đặc biệt là uống nước nóng có thêm lợi ích là tăng cường tuần hoàn máu và hỗ trợ tiêu hóa. Để tối đa hóa những lợi ích này, có những thời điểm nhất định trong ngày nên uống nước nóng (50-70 độ C) để bổ sung nước.