
Móng tay có thể tiết lộ rất nhiều vấn đề sức khỏe.
Móng tay đổi màu
Móng tay bỗng nhiên có màu sắc bất thường là một trong những dấu hiệu thường gặp và dễ phát hiện nhất. Theo PGS.BS Jenny Liu – chuyên gia da liễu tại Trường Y Đại học Minnesota (Mỹ), móng tay ngả vàng có thể cảnh báo tình trạng nhiễm nấm móng tay, vảy nến hoặc vấn đề tuyến giáp. Trong khi đó, móng tay ngả màu xanh lại cho thấy cơ thể thiếu hụt oxy trong máu, cảnh báo các vấn đề về tim hoặc phổi.
Ngoài ra, những đốm trắng xuất hiện trên móng tay có thể là dấu hiệu cơ thể thiếu kẽm hoặc có vấn đề về gan. Các vạch màu đen hoặc nâu trên móng lại là triệu chứng ung thư da, ung thư hắc tố.
Móng tay ngả vàng cũng thường gặp ở người có thói quen sơn móng tay. Nếu phát hiện bất cứ dấu hiệu đổi màu rõ rệt nào trên móng, bạn nên đi khám sớm để được bác sĩ kiểm tra.
Móng tay xuất hiện vạch ngang

Những đường Beau nằm ngang cho thấy sự phát triển của móng tay bị gián đoạn.
BS Liu cảnh báo, những vết hằn hoặc rãnh chạy ngang trên móng tay có thể là dấu hiệu của nhiều vấn đề từ bên trong cơ thể. Còn được gọi là đường Beau, đây là triệu chứng xảy ra khi bạn bị ốm nặng, sốt cao, suy dinh dưỡng, đái tháo đường không được kiểm soát hoặc tổn thương bộ phận mầm sinh móng.
Trong khi đó, các sọc dọc trên móng thường vô hại, là dấu hiệu bình thường khi tuổi tác tăng cao. Đôi khi bạn có thể dùng giũa để mài phẳng các vết hằn trên móng. Tuy nhiên, nếu cả móng tay, móng chân đều có đường Beau, bạn nên trao đổi với bác sĩ để tìm ra nguyên nhân.
Móng tay rời khỏi nền móng

Phiến móng bị tách khỏi giường móng và có màu trắng do có không khí nằm ở khoảng dưới móng.
Hiện tượng móng tay rời khỏi nền móng và trông như sắp bong được gọi là ly móng (onycholysis). Đây có thể là hậu quả của tình trạng nhiễm trùng, nhiễm nấm, vảy nến hoặc phản ứng dị ứng do tiếp xúc với hóa chất.
Nếu không được can thiệp sớm, nền móng sẽ bị hở, tạo điều kiện cho hiện tượng nhiễm trùng trở nặng. Nhiều chị em phụ nữ gặp hiện tượng ly móng chỉ ở một ngón duy nhất, tuy vậy cũng không nên chủ quan.
Nứt móng tay
Người thường xuyên tiếp xúc với các hóa chất có tính ăn mòn hoặc làm tổn thương móng tay có nguy cơ gặp hiện tượng móng tay nứt và dễ gãy.
Theo BS. Liu, đây còn có thể là dấu hiệu của tình trạng thiếu vitamin (đặc biệt là biotin), hoặc các bệnh da liễu như vảy nến, eczema. Móng giòn và dễ gãy cũng hay gặp ở người bị thiếu máu, rối loạn ăn uống, thoái hóa khớp hoặc xơ cứng hệ thống.
Rỗ móng tay
Những vết lồi lõm bất thường trên móng tay, móng chân là biểu hiện phổ biến ở người bị vảy nến, eczema và rụng tóc từng mảng.
Nguyên nhân là do sự phát triển bất thường của các lớp biểu bì trên nền móng. Kết hợp với vảy nến, triệu chứng rỗ móng còn đi kèm tình trạng móng đổi màu, thay đổi hình dạng.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Móng tay của bạn nói gì về sức khỏe của bạn?
Mùa đông không chỉ mang lại cảm giác se lạnh mà còn tiềm ẩn những nguy cơ đối với sức khỏe tim mạch. Nhiệt độ giảm thấp có thể làm tăng huyết áp, gia tăng nguy cơ các biến cố tim mạch như nhồi máu cơ tim hay đột quỵ. Bài viết này sẽ cung cấp những thông tin cần thiết về bệnh tim mạch, các dấu hiệu cảnh báo và những biện pháp phòng ngừa để giữ cho trái tim luôn khỏe mạnh.
Một nghiên cứu mới đã phát hiện mối liên hệ giữa việc tiêu thụ nhiều các loại quả mọng (như dâu tây, việt quất, mâm xôi...) và quá trình lão hóa lành mạnh hơn. Cùng tìm hiểu về vai trò của quả mọng với quá trình lão hóa ở người cao tuổi qua bài viết sau!
Nhiều đợt khảo sát dư lượng thuốc bảo vệ thực vật trên nông sản tại Mỹ, dựa trên số liệu kiểm nghiệm của cơ quan nông nghiệp nước này, cho thấy có ba loại trái cây quen thuộc thường xuyên đứng đầu danh sách phát hiện nhiều dư lượng hóa chất nông nghiệp bao gồm: dâu tây, nho và táo.
Bệnh tay chân miệng là căn bệnh truyền nhiễm phổ biến ở trẻ em dưới 6 tuổi, gây ra nhiều nỗi lo lắng cho các bậc phụ huynh do tốc độ lây lan nhanh chóng. Bệnh thường có các dấu hiệu điển hình như sốt, loét niêm mạc miệng và nổi các nốt phỏng nước trên lòng bàn tay, bàn chân. Mặc dù đa phần các ca bệnh đều ở thể nhẹ, sự xuất hiện của các chủng vi rút độc lực cao luôn tiềm ẩn nguy cơ gây ra biến chứng nặng nề. Nhằm giúp cha mẹ nâng cao kiến thức bảo vệ sức khỏe cho con em mình, Viện Y học ứng dụng Việt Nam xin chia sẻ những thông tin chi tiết và chuyên sâu dưới đây.
Chu kỳ kinh nguyệt được ví như chiếc gương phản chiếu sức khỏe sinh sản và trạng thái nội tiết của phái đẹp. Tuy nhiên, áp lực từ công việc và gia đình trong nhịp sống hiện đại đang khiến hệ nội tiết phụ nữ rơi vào trạng thái quá tải, gây ra tình trạng rối loạn kinh nguyệt.
Bụng to không phải lúc nào cũng do ăn nhiều, cũng như ăn ít chưa chắc đã là cách ăn phù hợp để kiểm soát cân nặng và giữ vòng eo thon gọn.
Giai đoạn trẻ tròn 6 tháng tuổi và bắt đầu làm quen với những muỗng thức ăn đầu đời luôn là một cột mốc vô cùng đáng nhớ đối với bất kỳ gia đình nào. Bên cạnh niềm vui khi thấy trẻ khám phá những hương vị mới, một trong những nỗi lo lắng lớn nhất của các bậc làm cha mẹ chính là nguy cơ trẻ bị dị ứng.
Cá ngừ là nguồn cung cấp protein và axit béo omega-3 tuyệt vời, những chất dinh dưỡng có liên quan đến huyết áp khỏe mạnh. Tuy nhiên, loại cá ngừ bạn chọn, cách đóng gói và phương pháp chế biến đều ảnh hưởng mạnh mẽ đến tác dụng của nó đối với chế độ ăn uống.