Học viện Da liễu Hoa Kỳ (AAD) cảnh báo bạn không bao giờ nên dùng chung đồ cắt móng tay với người khác (thậm chí là vợ/chồng hoặc thành viên trong gia đình). Khi bạn chuyền đi chuyền lại kềm cắt móng bạc đó, bạn có nguy cơ lây nhiễm bệnh.
Rủi ro khi dùng chung dụng cụ cắt móng tay
Học viện Da liễu Hoa Kỳ cho biết dùng chung dụng cụ cắt móng tay có thể truyền bệnh nhiễm trùng ở móng tay hoặc vùng da xung quanh, bao gồm bệnh nấm móng (nấm móng tay), nấm ngoài da và bệnh nấm bàn chân của bạn. Bạn cũng có nguy cơ gặp rủi ro khi dùng chung dũa móng tay, giày thể thao, giày trượt hoặc khăn tắm.
Công bằng mà nói, rủi ro tương đối nhỏ khi bạn là một người lớn khỏe mạnh dùng chung kềm cắt móng với một người lớn khỏe mạnh khác. Một hệ thống miễn dịch khỏe mạnh thường có thể bảo vệ bạn khỏi các bệnh nhiễm trùng tiềm ẩn. Nhưng vẫn có rủi ro khi bạn sử dụng các công cụ bị lây nhiễm.
Theo một đánh giá vào tháng 1 năm 2022 trên Journal of Fungi, nếu một người dùng bấm móng tay trong gia đình bị nhiễm trùng móng tay hoặc da thì khả năng bệnh này lây sang người khác sử dụng tông đơ là gần 50%.
Bác sĩ da liễu cho biết vi khuẩn hoặc nấm có nhiều khả năng gây nhiễm trùng hơn nếu bạn có vết cắt hở quanh móng tay. Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ, mắc bệnh tiểu đường hoặc một tình trạng làm suy yếu hệ thống miễn dịch cũng khiến bạn dễ mắc bệnh hơn.
Các loại nhiễm trùng lây lan qua việc cắt móng tay thường không nghiêm trọng trừ khi hệ thống miễn dịch của bạn bị tổn hại. Nhưng các vấn đề như nấm bàn chân và nấm ngoài da có thể gây ngứa và khó chịu. Và nhiễm nấm có thể làm cho móng tay hoặc móng chân của bạn bị khô, giòn, đổi màu hoặc có mùi và chúng phải mất nhiều tháng mới khỏi.
Cách vệ sinh dụng cụ cắt móng tay
Bác sĩ cho biết, việc mua bộ bấm móng tay của riêng mình và không dùng chung là một cách dễ dàng để giảm nguy cơ nhiễm trùng móng và da. Điều đó đặc biệt quan trọng nếu ai đó trong gia đình bạn bị nhiễm trùng hoặc nếu bạn có nguy cơ nhiễm trùng cao hơn.

Học viện Da liễu Hoa Kỳ khuyến nghị nếu bạn đang sử dụng đồ bấm móng tay của người khác, bạn nên khử trùng chúng trước tiên. Bạn có thể làm điều đó bằng cách rửa chúng bằng xà phòng và nước và lau chúng bằng cồn. (Khử trùng có nghĩa là bạn đang giảm lượng bụi bẩn và vi trùng trên bề mặt xuống mức an toàn. Nó không giống như tiệt trùng, khi thực hiện đúng cách sẽ loại bỏ tất cả bụi bẩn và vi trùng).
Còn những lựa chọn tự nhiên như giấm hay tinh dầu? Chúng có thể khử mùi nhưng không phải là chất khử trùng được phê duyệt, vì vậy hãy tránh xa.
Làm thế nào để biết tiệm làm móng của bạn có đang khử trùng dụng cụ làm móng đúng cách hay không?
Nếu muốn làm móng ở tiệm, bạn có thể giảm nguy cơ bị nhiễm trùng do dùng chung một kềm cắt móng bằng cách đảm bảo dụng cụ được làm sạch đúng cách giữa các lần sử dụng. Hãy hỏi nhân viên tiệm làm móng xem các dụng cụ có được làm sạch và khử trùng giữa mỗi khách hàng hay không?
Học viện Da liễu Hoa Kỳ cho biết ít nhất, tất cả các dụng cụ mà thợ làm móng của bạn sử dụng phải được vệ sinh trước khi chúng chạm vào móng tay của bạn. Nếu tiệm của bạn đang khử trùng, thì kiềm, đồ bấm móng và các dụng cụ khác phải được ngâm hoàn toàn trong dung dịch khử trùng dạng lỏng trong ít nhất 10 phút. Kỹ thuật viên nên dùng kẹp hoặc găng tay để lấy dụng cụ ra khỏi dung dịch, sau đó rửa sạch dụng cụ và để khô.
Nếu bạn không thể chắc chắn liệu tiệm có vệ sinh dụng cụ của họ đúng cách hay không hoặc nếu bạn không thoải mái khi sử dụng các dụng cụ dùng chung, hãy cân nhắc bỏ qua tiệm để làm móng tay hoặc móng chân tại nhà.
Vì vậy, việc dùng chung dụng cụ cắt móng tay thực sự tệ đến mức nào?
Việc sử dụng đồ cắt móng tay của người khác có thể khiến bạn có nguy cơ cao bị nhiễm trùng móng tay hoặc da. Mặc dù rủi ro không lớn đối với người lớn khỏe mạnh, nhưng rất có thể bạn sẽ nhiễm vi trùng nếu người bạn đang chia sẻ bị nhiễm trùng. Bạn cũng có nhiều khả năng bị bệnh hơn nếu bản thân bạn có nguy cơ bị nhiễm trùng cao hơn. Xem xét một cặp kềm cắt móng tay có giá tương đương một tách cà phê, tại sao phải mạo hiểm khi bạn có thể mua một cặp cho riêng mình?
Bệnh mạn tính không lây (non-communicable diseases - NCDs) là nhóm bệnh bao gồm các bệnh như bệnh tim mạch, đột quỵ, tiểu đường type 2, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), rối loạn mỡ máu, béo phì, một số loại ung thư, hen… Bệnh mạn tính không lây là nguyên nhân tử vong và tàn phế hàng đầu ở nhiều quốc gia và đặt gánh nặng lớn lên hệ thống y tế và xã hội.
Trái với nỗi sợ tăng cân, khoa học chứng minh việc ăn các loại hạt giúp giảm cân, đánh bay mỡ thừa hiệu quả hơn các chế độ ăn kiêng khắt khe. Bí mật nằm ở cơ chế chuyển hóa đặc biệt, kích hoạt quá trình đốt mỡ tự nhiên mà ít ai biết tới.
Ợ nóng là cảm giác đau rát ở ngực, thỉnh thoảng xuất hiện, hoặc trở nên tồi tệ hơn sau khi ăn, vào ban đêm, khi nằm xuống hoặc cúi người. Đây là một triệu chứng của bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD).
Trái cây vẫn có thể xuất hiện trong thực đơn của người bệnh tiểu đường nếu lựa chọn đúng loại và kiểm soát khẩu phần. Các chuyên gia khuyến nghị ưu tiên thực phẩm có chỉ số đường huyết (GI) thấp để hỗ trợ ổn định glucose máu.
Giai đoạn chuyển mùa từ đông sang xuân tại miền Bắc thường xuất hiện hiện tượng nồm ẩm và mưa phùn, khiến độ ẩm tăng cao và tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm mốc phát triển mạnh. Kiểu thời tiết này đặc biệt nguy hiểm đối với trẻ em, người cao tuổi và những người có bệnh lý nền, do các bệnh về đường hô hấp dễ dàng bùng phát và trở nặng. Nhằm giúp người dân chủ động bảo vệ sức khỏe, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về các biện pháp khoa học và thiết thực nhất ngay dưới đây.
Các bậc cha mẹ luôn muốn điều tốt nhất cho con cái của mình. Đó là lý do tại sao rất nhiều bậc cha mẹ phải vật lộn với những lựa chọn nuôi dạy con. Và xét cho cùng, chúng ta cũng chỉ là con người, việc cảm thấy bực bội với con cái là điều bình thường, đặc biệt là khi chúng cư xử không đúng mực. Nhưng cách bạn thể hiện sự bực bội và giải quyết tình huống có thể ảnh hưởng lớn đến sự phát triển nhân cách và sức khỏe lâu dài của trẻ. Cùng đọc tiếp để tìm hiểu xem các nghiên cứu lâm sàng đã phát hiện ra về tác động lâu dài của việc la mắng đối với trẻ em!
Rối loạn nội tiết có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ, cân nặng, chu kỳ kinh nguyệt và tâm trạng. Bên cạnh điều trị y khoa, một số loại trà được nghiên cứu cho thấy có thể hỗ trợ điều hòa hormone ở mức độ nhất định.
Trong xu hướng tìm kiếm các hợp chất tự nhiên để hỗ trợ sức khỏe, Kim ngân hoa nổi lên như một nguyên liệu tiềm năng nhờ khả năng can thiệp vào các lộ trình tín hiệu liên quan đến stress oxy hóa và viêm.