Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Viêm khớp vảy nến ảnh hưởng tới bàn tay ra sao?

Viêm khớp vảy nến là bệnh tự miễn có thể làm tay bị sưng và cứng khớp, ảnh hưởng tới cử động của đôi tay. Người bệnh nên làm gì để điều hòa miễn dịch và cải thiện triệu chứng?

Viêm khớp vảy nến gây ra những biểu hiện tổn thương ở da, móng và khớp.

Triệu chứng viêm khớp vảy nến bàn tay

Viêm khớp vảy nến là tình trạng viêm tiến triển của các khớp và gân do hệ thống miễn dịch hoạt động quá mức. Viêm khớp vảy nến có liên quan mật thiết đến bệnh vảy nến (30% người bị vảy nến sẽ mắc viêm khớp nếu không kiểm soát tốt).

Viêm khớp vảy nến có nhiều dạng khác nhau. Khi xuất hiện ở bàn tay, chúng có thể làm tổn thương sưng, viêm, phá hủy và gây mất chức năng khớp. Một vài triệu chứng thường gặp gồm:

Sưng và đau khớp

Viêm khớp vảy nến khiến các khớp xương bị sưng và viêm, dẫn đến đau nhức. Khác với viêm khớp dạng thấp, triệu chứng viêm khớp vảy nến thường không đối xứng.

Giảm biên độ cử động

Viêm khớp vảy nến có thể gây ra cứng khớp, khiến bất cứ khớp xương nào trên bàn tay (cổ tay, ngón tay) khó cử động. Người bệnh thường bị đau nặng vào sáng sớm do hiện tượng tích tụ dịch ở khớp vào ban đêm. Vận động đều đặn có thể khắc phục tình trạng này, giúp các khớp và dây chằng co giãn linh hoạt hơn.

Thay đổi cấu trúc móng tay

Viêm khớp vảy nến có thể tác động tiêu cực đến móng tay

Viêm khớp vảy nến có thể tác động tiêu cực đến móng tay.

Viêm khớp vảy nến có thể đi kèm các dấu hiệu ngoài da đặc trưng là các mảng da có vảy trên da đầu, khuỷu tay hoặc đầu gối.

Bên cạnh đó, 80% người bệnh viêm khớp vảy nến nhận thấy móng tay bị ảnh hưởng, ngả màu vàng hoặc nâu, dễ nhiễm nấm. Móng tay còn bị rỗ, vỡ vụn hoặc tách khỏi nền móng.

Biện pháp kiểm soát bệnh viêm khớp vảy nến ảnh hưởng tới khớp bàn tay

Các biện pháp không dùng thuốc tuy không thể điều trị dứt điểm viêm khớp vảy nến nhưng có thể giúp cải thiện chất lượng cuộc sống cho người bệnh.

Về dinh dưỡng

Viêm khớp vảy nến liên quan đến hiện tượng viêm trong cơ thể chứ không chỉ ở riêng bàn tay. Bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống những thực phẩm hỗ trợ giảm viêm như trái cây, rau củ, các loại hạt, dầu olive, cá béo, trà xanh, cacao…

Người bị vảy nến cũng như viêm khớp vảy nến nên hạn chế ăn thực phẩm gây viêm như nước ngọt, đồ ăn chứa tinh bột tinh chế, thịt đỏ và thịt chế biến sẵn…

Chườm nóng hoặc chườm lạnh

Để khắc phục cơn đau khớp do viêm khớp vảy nến, bạn có thể chườm ấm hoặc chườm lạnh. Nghiên cứu cho thấy, liệu pháp sử dụng nhiệt như massage, bọc sáp paraffin giúp cải thiện đáng kể tình trạng cứng khớp.

Trái lại, đắp túi chườm lạnh lên vùng khớp bị đau 10-20 phút có thể giảm sưng và đau nhức tạm thời. Bạn lưu ý không để túi đá lạnh tiếp xúc trực tiếp với làn da mà nên bọc qua một lớp khăn vải mỏng.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Bệnh vẩy nến có phải bệnh tự miễn dịch?

Quỳnh Trang - Theo suckhoecong
Bình luận
Tin mới
  • 03/07/2025

    10 dấu hiệu cho thấy có thể bạn đang nhiễm ký sinh trùng

    Nhiễm ký sinh trùng có thể dẫn đến một loạt các vấn đề sức khỏe như các triệu chứng về tiêu hóa không rõ nguyên nhân, ngứa, thiếu máu, đau cơ và khớp, ăn không thấy no,… Cùng tìm hiểu về 10 dấu hiệu cho thấy có thể bạn đang nhiễm ký sinh trùng qua bài viết sau đây!

  • 02/07/2025

    Lý do nước dừa là thức uống tự nhiên kỳ diệu

    Nước dừa có thành phần dinh dưỡng đặc biệt và nhiều lợi ích cho sức khỏe như cung cấp chất điện giải, giúp hạ huyết áp... Đây là lý do nước dừa ngày càng trở thành lựa chọn phổ biến của nhiều người.

  • 02/07/2025

    Tất tần tật về trà thảo mộc

    Dù là trà đen, trà xanh, trà trắng hay trà ô long, trà nóng hay trà đá đều có nguồn gốc từ cây trà, Camellia sinensis. Nhưng trà thảo mộc thì khác. Trà thảo mộc bắt nguồn từ việc ngâm nhiều loại hoa, lá hoặc gia vị trong nước nóng. Hầu hết các loại trà này đều không có caffeine. Bạn có thể bắt đầu bằng những túi trà làm sẵn hoặc ngâm các nguyên liệu rời và sau đó lọc bỏ bã.

  • 01/07/2025

    Sự thật về phương pháp thải độc bằng nước cốt chanh

    Nhiều người thực hiện thải độc cơ thể theo hướng dẫn truyền miệng và trên các nền tảng xã hội... và hiện nay đang dấy lên trào lưu thải độc bằng nước cốt chanh. Vậy sự thật về phương pháp thải độc này như thế nào?

  • 01/07/2025

    Cách sử dụng dầu dừa điều trị chàm

    Dầu dừa là một chất dưỡng ẩm tự nhiên. Nhiều người bị chàm nhận thấy dầu dừa có tác dụng làm dịu da và giảm các triệu chứng như khô và ngứa.

  • 01/07/2025

    Vai trò của chất béo trong chế độ ăn lành mạnh

    Chất béo thường bị mang tiếng xấu mỗi khi nói về chế độ dinh dưỡng vì cho rằng đó là nguyên nhân gây bệnh tim mạch, tiểu đường hay béo phì. Quan niệm cắt bỏ hoàn toàn chất béo khỏi bữa ăn đã từng phổ biến trong một số khuyến nghị dinh dưỡng. Thực tế, không phải tất cả các chất béo đều có hại.

  • 30/06/2025

    Dùng nghệ và mật ong cùng nhau có tăng lợi ích không?

    Mật ong với nghệ có thể được dùng cùng nhau trong chế độ ăn hằng ngày và thực phẩm bổ sung, vậy tác dụng của chúng có mạnh hơn khi kết hợp?

  • 30/06/2025

    Nhận biết và xử lý vết thương do côn trùng cắn khi đi du lịch

    Du lịch là dịp để khám phá thiên nhiên, trải nghiệm văn hóa và tận hưởng những khoảnh khắc thư giãn. Tuy nhiên, bên cạnh những điều thú vị, các chuyến đi đôi khi cũng tiềm ẩn những rủi ro nhỏ nhưng phiền toái, chẳng hạn như những vết thương do côn trùng cắn

Xem thêm