Dưới đây là một vài cách dễ dàng, phổ biến để ngăn chặn một cơn đột quỵ và giúp cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn.
Bạn đang cần một lý do nào đó để thúc đẩy bản thân chọn ăn những thực phẩm lành mạnh hơn ư? Một số nhà khoa học đã chỉ ra rằng, những thực phẩm bạn lựa chọn hằng ngày có thể làm giảm thiểu tỷ lệ mắc một chứng bệnh như bệnh Alzheimer.
Một số thói quen hàng ngày có thể âm thầm làm suy yếu hệ miễn dịch của bạn. Dưới đây là những lý do khiến bạn luôn cảm thấy mệt mỏi trong những ngày Tết
Các cảm xúc tiêu cực có thể nảy sinh trong bất cứ tình huống nào, từ công việc đến các mối quan hệ, và bạn cần hành động trước khi chúng trở nên nghiêm trọng và gây cản trở vào khả năng hoạt động của bạn.
Các vấn đề rối loạn tâm thần như trầm cảm, lo lắng, rối loạn ám ảnh cưỡng chế và rối loạn lưỡng cực đều có những dấu hiệu cảnh báo. Hãy cùng tìm hiểu những dấu hiệu đó là gì và khi nào bạn cần được giúp đỡ.
Rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) là một tình trạng mạn tính chủ yếu ảnh hưởng đến trẻ em, nhưng cũng có thể gặp ở người trưởng thành. ADHD có thể ảnh hưởng đến cảm xúc, hành vi và khả năng học những điều mới.
Những loại đồ ăn vặt dưới đây sẽ khiến bạn bồn chồn suốt cả đêm và không ngủ được.
Mặc dù chưa có liệu pháp điều trị bằng thuốc hoặc phác đồ điều trị nào được chứng minh chắc chắn ngăn ngừa bệnh Alzheimer, nhưng các lựa chọn về lối sống có thể tạo ra sự khác biệt lớn.
Bệnh loạn dưỡng chất trắng não làm suy giảm thị lực, thính giác và các chức năng vận động. Tuổi thọ của người bệnh phụ thuộc vào độ tuổi và loại bệnh mắc phải.
Theo một nghiêu cứu công bố trên tạp chí PLOS Biology,tập thể dục đều đặn bắt đầu từ tuổi trung niên có thể làm giảm thoái hóa não khi về già.
Đau nửa đầu hay cơn migraine là những cơn đau thường xuất hiện bất thình lình và gây ra cảm giác đau như búa bổ. Căn bệnh này có thể gặp phải ở bất cứ ai, nhưng đặc biệt ảnh hưởng đến nữ giới với tỷ lệ mắc bệnh cao gấp 4 lần nam giới.
Mất trí nhớ tạm thời là hội chứng xảy ra khi bị va chạm mạnh ở đầu, stress, tuổi già, không ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt hàng ngày.